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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
+ K" N1 o# X) D+ Z  v由於一個人既生活壓力太大所致,
. D2 X! R3 l1 `+ t  ^# ]/ g; ^你可以嘗試全神貫注地做一件事,( H* ]+ Y! e$ U# V0 `# T5 l
無論係正經事or娛樂,8 M4 I+ v$ Z2 `  r/ p4 i4 j
例如打機,睇碟等.......$ g, z5 w1 n% g* z$ [3 W
或者可以嘗試"合"埋眼,0 Z: X! X9 g9 G  Y* k5 b) O
認真想想自己的煩惱,
: p; v$ n1 L* G/ [+ I* M慢慢就會睡覺了,
( S+ O% r3 X; ?# b7 j6 r& p又或者嘗試這一種呼吸方式:$ L' A- ^) J0 N
1.放鬆自己
* c) G6 O" s/ {1 T2.深呼吸一口
, v- g0 D7 [- F' N( B' B3.慢慢地呼出來. p) y" L( \, [0 ?3 s, O3 y* {) R% b" ~
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦0 c, ?& J0 Q1 F0 o$ ?$ R
隊酒
' s; _; D- ]* V一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:# t& E) B9 v/ \
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
2 K* t; v0 w% I. Q

5 \& Z; a5 V: C' gi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
/ P# r- T4 q2 _( M聽聽下, 訓著; F0 o8 z8 o6 S& v& [4 G
我成日都係咁
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