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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,$ I& f6 U' H4 N  u+ d: P! y
由於一個人既生活壓力太大所致,% i) ?" x6 a3 @
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
3 U$ e; ~9 \! D無論係正經事or娛樂,
; K8 _. |. p' E( o! @例如打機,睇碟等.......
( F. b  h! w+ F, k# q" |' q或者可以嘗試"合"埋眼,
4 b1 |5 n9 X: F' @認真想想自己的煩惱,5 e, W6 P1 K/ I0 Y! D8 s
慢慢就會睡覺了,. k/ Y9 ^7 }3 Y/ @
又或者嘗試這一種呼吸方式:7 z6 y+ {# J7 k) w' _6 |
1.放鬆自己/ Q3 y/ n6 a. \5 b8 v( h
2.深呼吸一口
2 e% L/ V, n! C) \; h3.慢慢地呼出來
, O; ]- e2 z* A' N* H: T連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
! ~9 Q& M) k% L# b9 A3 a6 M3 @隊酒
$ z. h) [- r5 K6 Y一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
/ v& z$ m0 k) `不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
8 m  f+ p; C/ W8 G
+ m/ p+ m" O, G  ?/ [$ {
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌3 ]0 }3 d1 v3 \' k( B+ ]
聽聽下, 訓著
  p' c% O2 P& {6 F# B7 \我成日都係咁
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