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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
+ i- m% H3 ^- _( I由於一個人既生活壓力太大所致,
: h0 z" {0 N1 h$ ?; G你可以嘗試全神貫注地做一件事,; E' L6 Z" X3 N
無論係正經事or娛樂,# A' o" t3 |2 `' _# D4 J* O
例如打機,睇碟等.......( N5 h- j: C0 P7 o
或者可以嘗試"合"埋眼,$ I$ B/ I5 Q8 a& B. `0 ~
認真想想自己的煩惱,1 E7 f6 s& r: F: A( D
慢慢就會睡覺了,
$ A/ w+ o% a# z( o7 h5 S( }$ J又或者嘗試這一種呼吸方式:
& H3 ^9 F5 l/ Q1 j( G7 h$ \# U+ G1.放鬆自己6 p7 a) b6 |( \1 g6 S
2.深呼吸一口5 f; L" r% m* d5 |/ L$ l& X  @8 Y' q
3.慢慢地呼出來
4 n5 t8 G7 d" q6 t1 A連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
6 t3 X. z! X- F( V! v0 O. b隊酒& s' ~4 I8 }% I) \) L
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:4 b& g, Q( Z' }7 ^0 x  E7 f* l3 Y
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
( R' u& ?9 c2 a' y/ e

% U3 l  h3 c3 ^5 t/ Xi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌/ {2 K8 m+ E, t8 ?# b& e7 x
聽聽下, 訓著
! x0 u  T# g! ^! }8 y' J) _0 R我成日都係咁
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