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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
. O$ x0 T9 I7 T+ T, z0 x1 R由於一個人既生活壓力太大所致,+ k2 ^' V4 a2 }5 _6 W1 V! q
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
* ~* ?; X' K+ A2 [) q: q8 Q% N無論係正經事or娛樂,
( P3 }1 C. h& T; l5 o. ]例如打機,睇碟等.......
: j/ E! [" ]6 X  h6 g4 M( i或者可以嘗試"合"埋眼,
2 c9 N2 |1 S4 w3 `, @. t認真想想自己的煩惱,. Z5 K& y3 |/ S" `
慢慢就會睡覺了,
  g2 N7 N# J3 c7 p6 I又或者嘗試這一種呼吸方式:$ m0 r" y) |0 r& H( s& b
1.放鬆自己
1 R) T, Q, W6 Y) Y4 v; a2.深呼吸一口
' E2 s+ o1 U+ g3 l4 _$ H) Z3.慢慢地呼出來9 \& N! a) R1 I0 ]# L1 o' \: k% t
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
" I4 `' I! ~3 S隊酒" c/ p, u2 g2 x) `4 b
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:4 G! w7 w, J! _+ n1 X
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
9 x' J0 \) C! j) V3 {$ W

7 w3 P7 \" K0 U7 qi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
/ J( `$ e/ x7 s聽聽下, 訓著) W# C; o7 B- K1 p& Q: s
我成日都係咁
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