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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
2 k3 @+ z$ W: h. w由於一個人既生活壓力太大所致,7 P6 Q( @5 g) r& d
你可以嘗試全神貫注地做一件事,: N" p9 L! C& x% v' q% Y
無論係正經事or娛樂,% H/ m2 r; Q5 n( G5 D& E
例如打機,睇碟等.......
" }% A2 v3 K3 W, v) N或者可以嘗試"合"埋眼,4 [! j3 \% c) O  ]
認真想想自己的煩惱,* d- j  A+ ^# ]) q2 p7 b
慢慢就會睡覺了,8 _7 Z7 S1 T7 g% B
又或者嘗試這一種呼吸方式:
3 T8 n6 a* F$ D7 k' v, s1.放鬆自己# i7 d) P: f8 {/ }- {7 b& g8 \
2.深呼吸一口/ n; ?& U/ u2 P2 Q7 n6 R* p6 A8 i6 n
3.慢慢地呼出來
0 Q. K4 P5 M2 V6 A; q連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
4 m6 T2 X: x6 u. N; b隊酒8 M3 K9 Q9 ?) R8 S. _8 g$ q3 X
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
/ Z6 ^+ S& U7 i5 b1 U) Z$ s6 a. k不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
: ~6 Z' e' y) w% [& A: V" l
7 [% e! Y+ S/ {3 W; o# ~$ |& ~i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
) E; o' `  B2 D$ y& V8 J4 m6 A+ g聽聽下, 訓著9 R& v1 a: y# |4 q& W' c
我成日都係咁
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