有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor7 w! ^4 _3 X2 F% S4 h; o- c& ~
: L% K# l7 m/ Y2 T
大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
, N; h. Z7 b: t- [: o2 \就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, * @/ T9 ?  L7 J% H
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~3 W: j8 _4 y* \8 n/ S' G4 x7 e

3 n4 ]6 y/ z& ~. q" i7 p
6 s, h: J* ]& R/ u. h1 j: h$ u8 l去呢個post 幫你解夢 ~~~
2 k3 n/ Z- e* p4 ahttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2: `5 o' o4 k5 E/ U. X

9 a/ G- ^1 [+ O+ ]( ~6 I[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
: n  X& F1 @2 b/ s  d6 U" _: ^每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:8 T2 Q! X* K8 r3 x# `1 w
每日調虫小技:" T8 g8 m$ J7 o$ A
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

; P4 J3 g; o# ?% A+ K( h0 m; `  \0 b  Y2 D5 h$ Q
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的* N' h, f& e( n/ F
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累& m: e$ z5 W, F8 Z
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:1 K5 @" y* h  F: r- R9 s7 s' y
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

7 f7 f( s7 K) B
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據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
6 t. \/ x* t4 ^' j7 S( z: n& s如果訓醒仲清楚自己發過既夢2 o# f- G# e' B0 n  ]- g+ B/ `6 j
咁個夢就白發. |, t0 a3 `! f+ g
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
; J* s9 F) c: E; ?7 U* n8 D我都係有時記得有時唔記得  g/ O# X& \) f3 X* @
不過關乎到重要既人物就多數記得
: m# a3 l) k9 v  |我都係聽講嫁乍