有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor9 X: g6 z2 O2 i$ U: |, m' I# n

% k6 V4 l6 ~& B+ g, Y大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
9 ]/ O& k4 b1 b& ?就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, / O# W4 P2 Z& n: K3 [+ v
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
% t, v$ q) B! q. J' D5 R9 V
& e7 r) R4 M& K; s8 D& r; y% y' s% l1 {" W6 c
去呢個post 幫你解夢 ~~~6 i5 c9 o! N3 t) _( [
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
$ z: t6 M0 m) d  m  z! [) R+ E% A3 X' [9 |' B
[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
* b0 F3 ?  x1 `每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:) z7 }) L8 q5 j6 W$ W
每日調虫小技:
& n1 @/ s  `" m每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

, G8 x. I. ]- o2 u( e, @
9 n  n% G. r8 R唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的5 f; d& r& _* J
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累1 M* N- H$ B$ J2 Z8 ?: ^
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:( N  e8 I% n2 ~
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

) |# T8 Y8 n5 f# n7 e. q+ }+ H( a& b1 M1 ]% g: l- }) Y/ i
據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講9 `, t& x) `3 f
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
5 g. w8 z& c4 k: s( `$ \% Q, ^3 O咁個夢就白發1 o* L; P9 M: G3 W* U, y1 S
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
! u  N3 F0 M2 {5 W# m  e7 f. B3 K- M我都係有時記得有時唔記得/ N. ~  K+ Y$ C
不過關乎到重要既人物就多數記得
8 P- d' ^  _3 f/ f我都係聽講嫁乍