[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件/ _; n' T; q7 v, w" T0 G

; B" O  ~9 M5 f+ v& _$ T
$ d* }& n8 m8 S/ q潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。
* n. h4 M; ^  K9 C近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。 7 ~( L( D/ X* f- h% U* b7 R
一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕ - [( S/ D2 k0 s2 S$ Z/ E2 x
1、鞋貼腳
- f1 B; [* S' K% u鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。
9 n1 o$ e" H: l$ k; [2、鞋跟至鞋頭成直線 8 e+ n, N+ w4 D) n$ k
鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
% s( x/ ~; F' z/ f$ e! r( |' J3、蹠骨位軟 腰鐵硬
, O& h5 S* R9 L: _$ P8 A蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
" s: }# u8 _$ r2 |* Q4、可調節鬆緊 ( W4 L) l6 y4 R9 {
可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。
% j& `0 O, n& P& |, J1 G1 X3 b+ `5、支點接觸多
& A9 m% u7 O% W鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。
9 T' C0 K4 l# R& i* l6、鞋底厚度足
$ d- |' A) A, l" g! L鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
4 @5 z# w& V. w7 E7 T古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。 : A' I  X: }* H
穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”
. O) K' S# \& C* _$ P$ }( i但有２點好重要，好涼鞋的條件：/ V) w) Z! b5 K0 F7 w  F# w
從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”