[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件; T8 Y- }+ g- k& ]% Q

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潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。 1 Z2 O2 {9 Y9 U: f8 K2 `3 t4 Z
近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。 # s* c/ J4 V; O
一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕ & j6 h& h8 Y0 |% m. S
1、鞋貼腳 8 N' t2 F  `$ I# W; B
鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。 + H1 U' |* J4 _3 Y3 l5 N; Q
2、鞋跟至鞋頭成直線 1 C! ~# l6 g0 [3 \/ h
鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
/ N* l8 ~4 W9 b0 u  M# `1 J3、蹠骨位軟 腰鐵硬
6 M0 L4 X6 z7 f4 _# P) p" K蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
' k. o* o+ _4 }- h$ p, y' Q( \" o4、可調節鬆緊
4 t3 h: G  v( e可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。
  B1 z& Z: b& r5、支點接觸多
; D" \" Y, b2 R  e7 m: y! `$ b鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。
# }& n& {- T" D6、鞋底厚度足
' v$ l/ @( Y4 S  d/ p5 q, b鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
5 N+ O( s" e9 @8 f0 a' S9 F5 d古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。
9 H: L( Y: B& Z3 ]5 n; R1 x& J穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”2 e; X$ {+ f# J8 b
但有２點好重要，好涼鞋的條件：" q" T; d1 G2 J: C5 }
從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”