感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶, ^: s+ c- p) P4 F. J
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。5 H$ R. u' H) B
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
, {) w8 W  a' C% ~每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
; x# Y4 z8 I4 a  Q在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。2 d9 ^5 x' x" \2 W
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
( W7 X, j, _! e# G6 b9 d, g0 W能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
+ V9 v  V- g6 u. n就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。, e, }; `- ^. w! ?4 i1 ]3 u5 Q
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二、蔥花稀飯! Z7 J5 X* }6 Y/ u. L0 a
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，. J. f0 A# w  ~- N
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。; l% c  F- M8 w: x+ S
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
+ b1 {, K5 F( j4 l9 N8 e因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※' G- V# N3 @9 d

$ e  W9 [; n6 l/ {' ]三、紅糖薑湯
/ X# ]. T) M* O1 x) H: W　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
; v" E! [* V+ t6 t( k1 v5 q$ z?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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4 k, a4 d6 y! }# p% B* V※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※& z# q; K4 p. {
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四、熱番石榴茶
4 Y6 ?3 W8 x& O2 A: v, \( c' [" C　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，- Z3 ~) L* j. L" v
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。0 U8 M6 j& S% U7 m

( v$ b7 ^% r: w※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※# t, C5 N1 T3 [
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五、薏米扁豆粥
# G  b0 G1 M: W% C. ]. K　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。- U; [5 U* ]: i. V4 f5 A* }' {

4 x' V4 L/ A& @4 p4 o※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※, G4 _0 k9 ~" r7 ~) Y5 A
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六、地瓜薑湯* B% f1 p/ ^* G* h+ O+ q1 C
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
, H8 g2 b0 ^$ R& p! [每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
4 ^- z  ~* \" x# {( H$ g6 a　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
# U  R; D! I& x! a  ]/ f( u& G7 b; M" O適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。! F; z. k2 ?- d

7 K3 [8 J5 N: ^+ d/ i4 Y※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、) `+ A( h: f- P$ q
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶8 r8 x5 r% w1 u  |* }: [" @
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，. E4 ^2 k" A  \
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
+ s  F2 C3 @6 [7 j# c　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，2 T# u( a* v. d
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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* q) J2 ~9 I% n% e8 C5 G※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、! X7 W: b9 r) g
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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* G3 j3 m* U! G- s7 c- h8 r' j十、檸檬汁  }* ^5 K% Y# G9 d
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
4 I8 L8 P5 j4 G5 R檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。$ R" Y) r8 i9 z1 B# |; z7 ~/ Y% H

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^, q# a* ^# D! D! ?7 I  ~8 |! o3 c
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
% Z5 d; L0 q$ }; U; X9 Fthx

stephen851214

希望work la~~7 V) g) n" H, Y$ k& A7 @4 E
都唔知咩事近排成日都病~~
: Y- D  g# d+ F4 ^7 a: U: Sd 必利#都冇效~~