感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶- k# W; w7 U; W" e, Z
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。( c" ~1 s0 V) c8 p3 \1 t: j
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
6 c0 K, R& g& ?6 y每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
- J& R, Z* k" ]在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，  y! K0 k5 P; C- Z, a* g) T7 v# A
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
' B& h# ~1 C& m9 T就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
4 k4 M* r* v' w7 [* \　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，5 Q0 Z: y; K0 W
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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7 r; d5 K5 J  f, x2 Y1 Y! e※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），$ f- R4 E! U3 ~, }
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
3 X% |& o" `( p5 }　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
  k: |5 Y1 }! d( R9 D% a2 z?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。+ U0 c. S  U( @& y9 j3 |
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶4 [3 U5 t- Y" |
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，* w! P. ~+ z+ i: l
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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9 H/ d  f" v5 J2 D; n$ i' a$ ^% R※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※9 @2 W, d" ?! d5 i
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五、薏米扁豆粥
3 t! M3 Z  Y. \+ Z　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※) [  q. k3 D" W3 o0 d+ R

7 u4 B9 i6 x0 a7 l六、地瓜薑湯/ {/ [  q( P$ V* C, ~* j/ E4 J
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
% J& J, I8 x! o每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
3 f5 n0 D5 W4 A9 m　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，: o3 ^$ O2 P/ J# }
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。$ Q; H1 Z' k& D

1 b, j% W9 F9 D  f( v※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、* o- F* {) i6 e9 e- e, R
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※6 ?! g# j9 K; ?7 M- H, f4 X
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八、紫蘇茶" q* w: [6 M* x% b" P4 {! D
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
9 I" w/ q& c: T: X喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶- g5 V, ]7 v- a. \
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
! e# R3 P- V) l/ z  V3 x早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。3 k, p: ]: t. u3 I, o$ K! O

( b; x* S0 y8 w6 i! A# M※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、7 l. P: k2 N  M4 R1 P* Y
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※) B$ M( c0 J( I% |5 F# i

/ f: h( M7 L" A3 s5 C十、檸檬汁6 ~- |$ ]" {2 F/ e# k
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。* P, L( k/ i0 ~8 N8 L# R
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。; @4 x! g5 p# T% A7 E2 a; f# F
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
& B/ K5 Z: C* H% L; h3 L2 bthx

stephen851214

希望work la~~1 A# J% |. {8 M  r# {
都唔知咩事近排成日都病~~
7 ^4 V% R/ b, t3 C1 k3 @  U$ l0 v3 Wd 必利#都冇效~~