感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶# C" T$ `- ^% }0 k' }: t
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
, Z9 J* t9 m) ]. J* G6 r4 X( R趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
6 ~8 ~, V) F* r# o每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。" K  H* S: K2 E& P7 I
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。' u9 r" T' w+ R/ n, E
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
2 k5 _0 ?* l4 U+ I' v+ M能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，/ L; L' H4 x3 B" o* e% D* Q
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。6 L0 p6 c7 L; e. Y. `; [
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二、蔥花稀飯
# `  R6 X: [, A　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
$ r9 C/ M1 v. j8 i: x3 }然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），1 w6 b  \" L4 x  V
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※, d$ u& P' d7 L% J, Y
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三、紅糖薑湯2 g% l, l$ N) u% m' I' |8 ]
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
( M/ U0 [; u2 c9 S+ _: R9 ]5 Q?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※. {! h& x8 r& o" i  k6 w, d) t0 Z
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四、熱番石榴茶
0 C9 h0 d8 r# y; t2 ?0 n+ o　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，* N) Y) r0 B' |) O$ h! i# N: m
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。, X( g4 \( z9 j; V! C$ Y8 a( G
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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* k3 s0 W# m4 x五、薏米扁豆粥4 O7 ?! p' E( t
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※# V) ]$ [, X3 a# \' H* `
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六、地瓜薑湯, ~5 s% m) B, a0 ~
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
& J) N& ^' T: G5 i( z7 y每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶4 {- S+ A' }* W9 E7 n5 A
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，, H& l: V2 r3 v/ m
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。$ L5 M. f4 i' U3 m; M/ R

* ?2 f* ?" C4 S7 @! p- Q※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
# N! N7 v8 M# ]: T1 s+ D/ Z8 U! T0 a支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※$ v, N) N: s6 z" s8 `! [6 P% Z3 h
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八、紫蘇茶/ a. i! W# S& G
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，. s5 `2 a; \# D  e
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。9 b- ]$ j8 A4 C9 ?

* g0 u) g) F9 n: @( N8 A* _九、熱梅茶
5 T& r7 B8 t) y+ I4 t) y+ b5 P　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，; W: \- g1 Q: P+ x! C* ~5 @
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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& l- i* m4 p; ]0 M0 @※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
( a- e7 V9 W2 G2 G痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※& a! C( q" \7 O' X7 J+ q" V
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十、檸檬汁$ L- G7 y0 B& E/ ?2 Q) V! R
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。( A8 ?6 q9 O+ J+ ?6 }+ p, Y: Y
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^5 u/ J8 f0 s! _' n, h2 v: N
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
# J* t+ F: g; r- kthx

stephen851214

希望work la~~3 O7 \( E) ^5 B+ k) h1 B
都唔知咩事近排成日都病~~% R; M4 k" R% i5 s5 [. G
d 必利#都冇效~~