感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶/ X! j1 h/ _1 X( G+ @/ V
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。& _" ?( S/ M$ A" b! r8 }( l
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。0 X5 L5 I" B4 i9 _) M2 f
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
) g0 u  x7 z$ D+ F+ r在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，! W& u- [" H! m/ i
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
' k4 G- r& x, X- C5 s3 ~; K就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。' I0 m7 E; [  q+ z# X

0 p' h% Y9 G9 g, ]二、蔥花稀飯
+ t  `4 k/ N3 ?; |　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，8 Y: v* d( s5 n5 ]5 p9 o6 k6 A8 t9 O
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），7 q. J" d# M; i
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯1 L" H# T# |; ?: R
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。: Q7 e1 n- ^, g! @7 j
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※* u/ Z. [2 N# Y, S7 M8 @

3 _5 X+ D! S. |% ~8 C0 }四、熱番石榴茶
" v! U( i+ f9 [& |$ U　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
3 y# Y4 L7 @6 b# q" k煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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  ~* {- H8 ?* ?2 z) \" R* {7 P- a) X) m% e※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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, o5 _  z! y+ f7 V# ^/ t9 c) O五、薏米扁豆粥6 r0 J3 O1 q& V! K) o
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。- K. U4 E( j3 E- @) b1 G( R8 Y. _
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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) @& Z: h7 y0 U1 y六、地瓜薑湯
1 N+ x  d) z2 t! p　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，- O( z3 Q0 U/ }
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。0 u8 ?1 `' J/ ^0 A5 Z" B

: M) c0 X3 H7 y% a七、薄荷茶( e8 i3 h2 b. D* x+ T0 ]4 I
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
) c) @2 c- m2 Q適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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2 N# z: c$ @6 O6 A8 g6 q, k. Y※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、1 g/ q/ r5 z/ ^; }! ]
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
( w0 ^3 U3 z8 d5 Y7 I　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，( r' \' H/ z. ~  ]9 d1 I6 P+ N' ?" z
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶4 B3 ]: ^9 v% \
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
" G  n/ B( x) U3 R早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
6 x7 n) C1 R+ I) C% _( p痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※# e3 t! X% h9 y5 P
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十、檸檬汁% o( y; I# ?/ D. D
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。" }1 d& A6 X( }$ H, {3 M
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^) M! @% }* ]" l

) e- T6 b) R+ b3 X" {9 j+ z9 C; q0 W0 y岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
) b. Q( k4 P$ t5 zthx

stephen851214

希望work la~~
- t+ A1 O$ P! A" o' E1 s都唔知咩事近排成日都病~~
+ e0 f/ j+ [3 n* O9 \1 k3 Ed 必利#都冇效~~