感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
/ Z1 a+ a' G1 M: W　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。" T0 h6 ^( O5 B
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。7 M) L  s# c: g% V
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
4 e  E' y! L0 H在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
! n' W' j' Q0 C! G/ b! ]/ l7 j能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，) I* P1 k, Z  I( T& K) e" K; |( X
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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7 A3 J7 B0 _; m2 E二、蔥花稀飯2 y3 T, x# m; C  D8 B! K' v
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，- Q0 G* S% b3 o0 N  r
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），4 _0 O' M7 y% \. k$ n# f2 _
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
, p7 W& X$ q5 W* _% X2 T9 I　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
! v9 q8 f$ R; n?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
  x' L5 q; O- j5 _" ]　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
/ z) n" c; f& V8 I  f. d煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。$ q1 M: R5 i% Q; `# n9 `

" z: k0 e9 x8 z- Q/ y※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥8 V8 ^- Z! }7 L) u
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。' U, e1 o/ V: P; w6 L
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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6 H4 T/ G$ g5 d! H六、地瓜薑湯, f& M0 k& b6 X- n, w6 [
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
4 h5 Q7 y+ N' }* h' C; k4 C; M每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。3 C1 q# h" L) q

, S( n5 V6 f/ a七、薄荷茶* |$ L9 g' J% @% R. K
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，1 [2 }9 X8 n! r% v- u, A/ A
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、- W! E7 S6 s; u% L- f( \# H
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶( M  w. ^4 h5 F; y0 z
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，+ ~+ Q' ?3 n  X: i4 @% e& A" V
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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' c  H* M5 f4 v/ I7 r$ |( H; @" R九、熱梅茶
# I0 k4 ^0 y) M- k) \' i　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，" _  Q1 w) ]4 ?0 V% ]/ O3 c. {4 i
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
) L; Y7 o: h. y3 f痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
# C8 h, d) K1 G3 R　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。$ `7 o5 F+ Q5 G' Y. x
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。- {% i+ W; X- x: }9 v7 R

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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$ b/ ~& R1 H; [1 c3 [2 O! z9 y: u. m岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先) A! k+ S  T" }5 ]
thx

stephen851214

希望work la~~  ^/ H$ T( Y/ Z
都唔知咩事近排成日都病~~
/ c( W- F' \5 H9 @d 必利#都冇效~~