感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶+ e2 q0 e3 b: k  M) _: X
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
) n3 Z9 _6 @; C2 b5 V趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。% }3 b( k0 w, S4 B2 K# H
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
* Z+ O% y5 |+ E在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。9 T5 B0 K% G! f; x
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，6 |( B: k2 D4 K* G& Y  ]& A
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，: e% P5 [$ E5 U2 p
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
9 m( c. s! K* ], p4 k　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
  [: `; S  G) [9 A然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
0 n5 r; e& B( Z& I, x+ y1 \# u# ~+ X因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※1 S1 ]* B/ W0 a" U% m. V; H
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三、紅糖薑湯0 i) h) q2 z2 R' A- R/ n( P9 ]& T' o
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。. ~9 [* u* W, p0 Q3 }0 {: U
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※% `; C5 c0 x( t

+ `$ h4 R0 u$ R6 n- p# r, ]8 s* d" c四、熱番石榴茶
! K' E! ^* v5 F9 p8 a# f6 e, c　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，+ |9 H) w9 z* O7 e2 m5 y* H2 \% `
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥; S, t: H8 g. ]4 e4 f- O0 Q! K) ^! e
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。, D' b9 c. s. d! o- I

% {3 z5 t8 P+ Y+ i0 q* b※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯' K, V6 \+ L5 V; [4 Z! f$ J! ~+ S
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
, x  q; Z- \% _* d1 M$ Y每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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7 b+ Y3 B8 q% b7 P- y& C七、薄荷茶
- F7 T( ?# U7 B! h　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
) w: |; u: l( l, r0 d適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。! |3 {' J& i0 Q! A, N2 H4 ~4 y

4 L: n# v& W, Q& ]& `! V5 C※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、3 h' @& Y+ _3 y2 m% p1 P5 @
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※  L! J5 a' M/ u& f& a4 x6 _
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八、紫蘇茶* J1 |' _6 p. l6 C& b7 k$ |
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，( g8 Q: R: Y( @0 ^8 P7 i
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。8 p; I* O* ^/ d# r# g; A7 A5 @

6 l- i* F" P/ N' m. U( G4 Z九、熱梅茶4 Q8 U6 l6 E; J: g
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
( z1 L! s$ d8 B* `: ]) z9 w早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、  ?: t& y7 ^% Q: S, p3 N
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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7 ^6 L# E; Y* h( e' Q% A十、檸檬汁
* ^; v/ y% c0 k+ T9 ~% H　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。5 ?4 E$ ~! E( d3 Y
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先0 {2 B7 b" b! N& K! n: _, u
thx

stephen851214

希望work la~~
2 s) p4 O! T/ }" s8 a5 x都唔知咩事近排成日都病~~) q; y3 W2 J2 K7 d# b
d 必利#都冇效~~