感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶% L6 l9 j+ j# {& ^" Q) h
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。/ H9 c4 |/ |. Y
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。1 `5 o5 I8 U# S9 S; G' s% ^4 W
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。5 N4 r) c7 o3 W' L
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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$ |( x, T) r0 W4 L% e9 c　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
4 U) a- h( Q" J2 d8 G能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，. ~# |! h' `$ E4 K1 R( W
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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- A  T8 d8 o* p二、蔥花稀飯
  {$ R! l" p+ k  T/ d" B　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
! T5 T+ U$ L3 T8 |/ E5 Z' f然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。( W; ^& E# r) d1 h1 M1 ?6 l

3 [1 h7 G/ [, z# q$ l' y※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），: W' r  O: c1 H' E& }6 i8 K
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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; o/ w- h1 m% }* y2 R8 i三、紅糖薑湯
0 K$ x$ S  Z3 X7 `2 [2 H0 ^　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
3 @+ S) O4 A8 z! D& ]& g) L; y?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。$ I3 v: a3 T, `7 n/ O

6 U0 A! `! V1 @& A0 g, Y0 m※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※' g# D% j) O8 H5 d% D! H9 L6 {5 \

& `5 J- X. [; `8 n/ F四、熱番石榴茶( P; M# S6 }0 c
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
3 p/ u4 c0 J' `" a煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
4 k. q8 W5 ^* F　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。# E; k) B' p8 b' N# f& J0 P$ j

& q7 n$ X2 {/ c. d! H/ q) W; `※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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3 m* N+ T; R* n6 k& m, a) C六、地瓜薑湯3 t5 s, Y4 Y  b" [2 ^0 j9 K# b
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，6 _1 e" N8 `2 o
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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* X+ Q# w) u& Q, L% a/ }七、薄荷茶: N7 k5 F- X$ d) ^4 v' m
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
$ _# u' r* O) ]; g" C) W/ f適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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, B* @! E( x2 v$ P( d※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
+ @+ m# z& C8 o9 i1 d8 c1 O5 u/ B支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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7 w/ h" G7 i* q2 n9 u' I八、紫蘇茶
& R6 R4 H0 g2 e. B  r$ `/ o8 c　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，! {7 e: H6 G' d$ o
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。+ R1 H. ^& h3 B6 }+ w8 {

2 K/ d$ a- I3 X$ u九、熱梅茶- i( s" ~) p1 s, L* _
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，: \5 O% e  A  o$ ?/ d9 ~- ?
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、9 q7 B& I, y( H/ R& Q" k5 W
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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' V7 M, n+ T# h& j1 Q5 J0 C十、檸檬汁- y; R+ @) q9 E$ N! @
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。5 y& z4 H" W% T$ B$ G! y; C* Q. ^
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^$ X9 {+ r$ }( W- H# `! X/ P* ]

, J  O+ x8 _+ S7 c; h岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
. [9 z9 x- T5 f) o& ?4 Gthx

stephen851214

希望work la~~* N% W3 F; p4 F+ c3 M5 r# l* X5 `
都唔知咩事近排成日都病~~
0 I8 {) }+ U: Od 必利#都冇效~~