〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
2 B# o9 a7 j: V6 v+ `4 H  |% h但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
7 ?: f( ~  M0 j6 _1 ~- X0 ]1 P
- O2 J' L( E+ S$ _; |9 B, X5 P: q' Q( T/ `9 A  m
1戴「錶」睡覺。
6 H6 ^9 O; d5 f7 H( G% s1 z1 P有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
" n3 \& p% e1 f
7 v! ]* Y2 ]* E3 X# E8 o' M! I3 t
  t5 c1 G2 p  w- K# G2戴「牙」睡覺。) ]) F2 C+ n4 H
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
8 I& N7 e  i2 x; Y: m- V. H
2 L/ Y0 {4 p5 n2 [1 b* u, I7 P% D4 f: j! ~: L! K
3戴「罩」睡覺。
. p4 d; p! P  U美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。8 g4 Q0 y6 b6 f) F
# K- W! P0 q' u  g$ y
% J9 w6 ~; C/ R. Z/ y5 Z! J
4帶「機」睡覺。
1 o; F  r: P( b4 u2 a$ }% K) V有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。% ^7 a# U9 ?2 F$ T
4 n5 J$ e- a7 k6 i' s
+ Y5 R- |$ y, r( B4 j  F3 i9 J7 F
5帶「妝」睡覺。1 g# ?0 v! w5 x" t5 w- S
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。, T* u* Z4 A; a' O& ~# E

- {. q) S8 p" x( @" F( {- I+ ~3 V" ]2 U
6帶「別人的老婆」睡覺。" f4 B! c  e& F$ l6 c9 K+ P9 s
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
8 D9 t. ]+ B' Y+ c' h, s最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既1 b2 e: C8 m( B0 [, ^/ A) C4 d
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
6 a0 D% \8 m: K& I6 G  f( Y+ x* W, s% \5 a4 O0 |: Y/ n5 `
' x! [! |9 g6 Y  I; @7 N$ U
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命