[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， , u: d+ ~9 Q. l! n* D( k. Q8 b* b# \

* @2 F8 d( @5 F+ T# j8 U: F$ }反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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性味及其功效：
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 6 D5 T- R" ~$ ]2 p" u& R
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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4 ?" {3 j8 n, Y$ `3 @1 {5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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0 L% J0 o$ w9 J3 e$ E7 @( m7.秋海棠－潤肌膚
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; h0 }( s$ Q4 J! p; @$ i4 m以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， 8 l2 b; ^4 ?, O1 D0 b' w, ~& Y
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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0 I2 D9 X' Z8 Z4 x0 ?4 x; T, e5 [也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， 9 g8 J* n3 z4 k& X' b3 T: j

! t- w& l) Q) F5 I% d  Y除非加其他藥材，比如喜飲： & w+ H# u4 i: q& L9 s  ~4 `3 _( M) m
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1)菊花者加點枸杞 ! I6 c( V* P% S; U) C! W

8 [5 @) ]9 [: E6 ]5 I, N2)玫瑰花荼滴點紅酒   r6 U2 R" |8 q0 i6 b& d, S
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3)桂花加點甘草 ; b: M7 U0 `" ?

% ]$ l7 _$ l! A+ v反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯% l( ?* _7 ]! s9 l: M% _7 z  U; ?
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音