[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

a362951847

小弟乃瘦柴一碌
4 {# a- T. ~, c/ P$ a係真正o既油浸都唔肥
% i/ E1 k0 {& w; r" w有冇d咩好方法可以増磅呢- q$ ~- r: Z1 A+ V% `

2 `7 J$ `$ O# ?- B. M8 m: N4 \$ Y
& T; S; {1 u! L- d  e6 l) M我175cm高
& U% Y4 M" \: I3 C+ h, \1 L4 V不過得56.5kg= ="+ w1 p! a- r9 `! p  `6 P, g
我好想肥d
2 x! r/ s) w" t; A6 B) J各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
& ]! T8 F; i- [: a! \! T4 J2 j# f% @* q6 y7 J/ x+ }# I
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

kk4683

我都想知
+ R1 q( M$ J  l/ W. o+ ?又係食極唔肥果隻

andychan4b

食多d肉and蛋....

周衡

一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~

瑞比

食飽就訓，訓飽就食

a362951847

我都試過食飽就訓，訓飽就食
. }% j+ |, B2 I! x: a+ r6 f2 Q5 V不過濟住好辛苦
7 {' P3 z# ]% q# t+ W" b而且訓太多訓唔著= ="

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
' J8 @' f5 ]' n+ B. O) E: [我都試過食飽就訓，訓飽就食* @& f7 T+ p6 A4 w8 k4 l- e& h
不過濟住好辛苦; }3 h/ X3 K+ h. {% W" |
而且訓太多訓唔著= ="

  w' w* o; s/ C4 O你係咪好like打波??
( f" ~5 q0 E: B+ L  @* M6 L3 Y通常食完飯好晏訓個啵==?* |3 `( Q, ^  v+ @7 g; w! o
訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com

a362951847

我打波....一時時啦
" v' G  n: N0 d6 C4 l9 Y4 o不過我玩長跑ga4 q5 \& t$ h5 O- b
可能係咁至肥唔到1 N9 Q4 C+ E$ D  @
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~2 a: e6 g' D  X7 ?
激死

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
% `' q! P0 E& W我打波....一時時啦
6 o- E5 U: l& F不過我玩長跑ga% t# g6 x7 f3 R- y3 T; F
可能係咁至肥唔到6 M# [) ~% a1 F* }  o
不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
( f1 `6 K+ z0 [9 r; E2 k2 T激死

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我仲慘,醫生話我吸收唔到
% V# g: g9 |$ v! r我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"
$ T! c# f% m- i+ C7 [" Q  j我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”

a362951847

不如試下食花塔餅.....
. F, U0 h( ]7 a% y9 [( q之後再食飽就訓，訓飽就食+ A1 V& \6 G5 m' Z( c' o
唔知會唔會好d??' }$ B) q) v5 \4 W) {
不過我冇試呢個方法