|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
& @; O2 p, f3 \# s" N軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和/ u3 m' D; M2 r
國人真的是如影隨形。 n" k9 @9 z8 Q$ E$ _
M) S. E3 c' K十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子, [/ I0 ^/ w$ a1 y3 a/ f1 C2 v
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
+ p& ~( {/ @ }外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。! p; v. g3 |6 \+ A" n( u5 G
& x& ` R1 w4 r' m' O4 g+ P
個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最9 I: } B' b% n8 d% x# R
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
' R9 t) K; u. Y( x4 \或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。" M* U! A: z* o% t$ Q( V# I) u: e
, S) g: m" N, c- ?8 v# p# W早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
. i+ @& v# P0 ]; f一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期% G) I9 B8 z5 ]6 h
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組5 W. J0 Z3 i; ` y
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解% m2 t+ w" C$ z: j
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
, s2 T4 k5 C3 S1 Z, s( k分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再5 A3 j# V/ f7 G0 h
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
0 M3 g! l' `8 i/ @; n- e% H5 t2 Y# k1 f, M/ d! Z+ u5 V
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
1 P; I; ]$ V7 i. H$ _/ V這個道理非常淺顯。
, K9 l0 c" U Y
$ [" z: N( c, r" }至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
) e. z4 y5 D& ]) I$ S2 M* Q觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男3 N2 J+ p; T, I" q( r/ Q
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的" G0 P' e4 H k
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 & P) x& Z, ?4 W f, h
. }$ z& n! U. y# U2 v無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ) ]1 w6 M7 n9 G, h8 L6 ]% k
1 ]5 N1 s, X: V. h$ w* Y2 ]1 Q$ Q早餐別再喝冰的飲料
, {9 U4 u3 t# o% t
& m# `$ h5 X( }. c體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接$ ]8 I. G1 j% M9 A) a/ O% z
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜- j/ Z! N2 O. X I$ {4 T
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順* Z. W e3 z; P; H) }# b
暢。 $ j0 w: c5 b/ b( N4 ?) l
) N% P1 M4 q( e0 X所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
9 c& a) Z4 g, a& \奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱; h% V1 \$ X7 N
的，這是為什麼呢？
; |+ t2 W0 J4 ]
. z3 M4 d4 F8 g! ~; G& ?吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， & }* \+ N* S9 Z; X
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
4 A" h: F4 D$ R2 Y- C- u+ p& k L力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內& M4 S9 e ?% K6 |; g; T' k0 e
: y8 a9 X1 e1 _
的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
4 ]0 t6 n: C3 @* ~使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你# q& J/ |3 t+ b; X9 o6 `
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
/ t# R8 z# B0 B* U; K* ^7 B9 p華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
2 W( M4 B& p! q( t( z隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
8 _: t) | Q0 Q* s( k此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝: o' A3 [7 P8 ~2 ^& G! s; V
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
4 T0 s- Y, b' E: P9 h# Q在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
. Q1 |1 ^$ x) P皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
/ `/ s8 y/ b3 ~4 V; @! f# u& C+ R" b9 |
◆ 以後不敢吃冰了 / B( l6 w0 z+ j4 U, D+ P8 R5 {, m
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
( b* ^$ z! ^# ?' X/ O5 [6 E樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
5 h- X% m* Z% Z) Q速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
, A* u+ `8 X4 m: t
/ y2 o: `, Q# d% |1 ]6 G I7 ~+ ?另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而- L# L# H h& e, b" X& @7 j: l
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃; f/ {1 V- o+ b- y% x4 a$ h k7 |
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁' _5 \3 @2 D" k9 \9 j+ y
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
2 e8 i, Z, x+ s% b3 W& Q+ Q後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃( M% T9 t- p4 F: _5 S$ u
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
* e1 d. z( n! d今的怪病、癌症才會這麼多。 - w: ^! @+ c* F$ U0 O3 u
' j, f# a2 t5 _; V, p我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切8 M. A( {0 l: j7 R
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ' O8 e, u8 ?3 d5 {5 S, d1 P
5 l) E1 d" x. k' w* S! j9 `
常吃冰的人，容易有小腹
+ A& }8 H. U" T& R- e / L8 n \$ n# P1 a: U+ u8 n# t
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
2 ^! l- u6 f/ P, H不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子; W# ]# r% A& E8 p( Q
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂* l; x# z& A v/ b+ `
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ( l# Y! |6 }% ]7 n6 _
1 S, q! g) M0 N. }另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋& z/ m0 N& Y9 W4 H0 V
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水! d8 c( } `* w
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
5 r) s! y, l6 k; t5 y" a4 Y3 C各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
