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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠6 N2 ~: u2 ]3 A& Q% Y y8 C }
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和. o% l+ F% b$ b$ _
國人真的是如影隨形。
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9 B0 k% T7 A O- T7 A$ O' y- V4 g1 \十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子# X' j: d& |. Z: K( {# x* D
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌/ S) o! g) P8 s1 X$ _+ {
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。" ^5 y R; X) i, ~# X: P- v# |
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
5 r) L5 x6 s6 f# `; }8 _顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
; F5 I- ?4 J; B. y8 T或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
1 S' k W$ T" B/ f, C5 J8 H' h6 ]一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期8 e& b* N& x* ]) J1 s
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組. Y% P) g/ M M$ u/ g& p
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
3 `- y9 t2 J- h; r3 o: J到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
" j1 Z( D& q4 h2 n) V$ ]# A分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再) M* [# _' D- c& Z* T
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 , N( w! ]; s" v' k7 t% A
" x- h8 T% R$ C4 R. I+ T眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 4 ?5 a% ^3 w0 j. \- b" D
這個道理非常淺顯。 5 g7 u. ^5 u c; N. I0 |$ t" F
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜2 e5 W7 c* ]. W4 s7 p& F8 h
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
- T: B7 Y, S5 `- q L性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的. ?$ E {) F+ }- {2 |/ s( S M
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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2 ?6 g$ z6 J6 L8 \, t無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ & I) e" N, i7 `" m: A
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早餐別再喝冰的飲料 % h" Y( K( u- c" K$ w) u! ?
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接9 o+ _9 F5 W5 q5 P% i( u* s7 P# n
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜. c L0 E6 _+ c% f; b' _! {
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛- i6 K. W; N& z$ t* g1 T: x/ u
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
" p4 b+ r0 Q- R* T& s3 J5 @的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
* R' E8 ]% Q) l7 S; L並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
w8 i% {6 H: J! A& v; o力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內6 t9 |5 Y% N5 A1 G1 A0 q" r( t" S
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
( F: h( N& e4 i使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
! Q Q, ]2 g4 a. ~8 |# D4 D7 l不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精; O S5 u6 T3 o( r* C" A; _
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是& @% |; ]' c @' s' |
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因: p2 v* I4 q: Y9 j% @
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
H5 L# u& }3 i" M/ e+ e麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
$ t- I# E3 G# E( A/ _" y5 y7 x6 \在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
6 j5 t! i3 W$ l7 r- v) O皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
. x, ^& n1 ?# m. b: `6 b" ~8 Q提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
2 X; v0 i) w; S' S7 @; S* A樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急+ T W5 k1 S6 O; u& ~. P; i, G
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ " K% a% y) |) C# ]! k( O' }
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
5 ^4 m& t7 v1 [$ w C0 [+ `全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
! G# j x# Q2 U( |% F冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁; j2 G6 N/ W7 }9 d' A6 E
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
/ \' O0 _- X# e3 J( x後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃; E( K* `- y+ `5 y2 p" w) v
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現4 v2 Q5 G" R! c- j) L
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切! `4 }6 h* G% x7 |
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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9 S" y# ^7 C7 L/ J5 j6 r3 A" N常吃冰的人，容易有小腹3 M1 x4 ?' Y3 n6 M
8 m7 `5 |8 C$ m7 p9 ~# E2 R% p常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的0 v; I! \; K% \$ j& y( F5 N" t" q
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
+ p9 Q+ |5 c7 e* A0 L P宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
7 J5 g" G6 ]9 G6 {0 C0 y, o肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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3 s: x$ e2 d/ f# ]% |另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋6 u9 @* W/ T; D& \% {8 C3 O
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水& R/ g3 p, j3 M- m1 Q8 t: ]
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 5 X+ O+ D2 Y8 T4 w f7 u: R
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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