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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠/ X! m. r. K8 U5 @$ C0 F9 [
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和* v1 j* N8 |2 M9 T
國人真的是如影隨形。 7 v1 F& J) e8 ^/ A, [
$ V9 [! T' E, W: k! t. x十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子1 K: Q/ I* B, c) o. \9 n/ `+ K
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌2 Z' | E2 z9 l( y
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。' {1 \! t7 `1 T& W1 ]. k
+ l U# j) [/ v8 g% P8 C' H5 c個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
! p2 p+ W$ U$ o1 g+ D+ Q) f顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
& R+ t9 Q: l0 W% O0 t# n或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
0 u$ C: @+ B9 ?一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
0 J1 X0 R5 ^# Z; |! T* a3 q後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組0 X& [ J/ c6 ?4 c) }
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解+ Z. A0 }- f8 y* Y! o1 {. `
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾9 P! ?1 p* T% J0 `
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
) a9 ^, ~/ m* \加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
' Y5 ^3 E! p" R6 P. w% b0 P7 t; Q( X這個道理非常淺顯。 ' ?+ k8 e, h0 B
/ W6 G& M) h9 d* }至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜' M2 V* r8 g$ G. p p4 F
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男# u3 [. V' t5 k$ D1 [# a
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的4 E6 ]) K5 r M p) L
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 0 e, X. y" D: Y) Y3 i% j6 f
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ + F0 F' p/ _5 \* d C
6 Q- A8 H$ {, I% g+ j& {早餐別再喝冰的飲料
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+ X0 `; H! W9 d) \體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
, P% y3 h! H' d的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜2 w: Q/ H& p9 C4 [
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
3 s! ~6 D, j h+ m暢。
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" f% g- x0 }' Q/ Z所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
$ O, F& j8 V/ F- R2 @7 z2 g奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
6 K5 Z/ [3 \7 s! m& |0 G( X2 P的，這是為什麼呢？
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7 ^. |0 u8 u3 O! E# n) a. Q7 o; G吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
3 y2 v1 \+ `9 X- e H }! _1 D並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫. R2 w+ ]7 W! j+ |/ i" q/ }
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內: m) z2 ^$ _& v1 ^
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定2 n+ r" X; g5 t' v) Y
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你7 I7 E$ r# p2 v
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精, S7 W) p+ k6 [' {, r4 U3 Z$ `
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
0 Z# ^) y5 f' h4 t隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因& a t4 L8 b: M( l$ z
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
: B: m% W& D+ T$ ?麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ! t$ z; ]% ]: x7 t% e3 P0 ?
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
9 U" R1 g+ R; T& L皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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/ ~: `& ~& L; y. U( _/ Y◆ 以後不敢吃冰了 $ ?1 i: k* g; P9 K- w0 h$ J( r
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
+ g4 M0 R, F# C6 T0 g. H, c樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
* p' I5 W3 j1 S& L9 f' K! F0 i速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 5 S3 v9 d- H A
{6 y; f ~ g3 G5 Q( x _另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而( d# t' X1 v0 J" g8 e" {$ D
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
/ A0 q q. x2 M冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁; \2 F C! x3 t2 ^- V
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
P) z: ~( `4 F$ R) Y7 v後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃: i* F5 H. G( d
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
0 |' U6 \# v) U$ ~+ H- B今的怪病、癌症才會這麼多。 3 ~5 j2 M* ~. ^+ p& j
4 A$ k' a) C }& [5 Y我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切5 e- Q3 |3 U" U' Q& D
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹$ M2 b( z# U4 e+ k
4 t9 y, N2 b" c1 {1 m常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的/ P5 n% ~9 L. b' |& j' r
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
6 o% N3 Z7 _5 x宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
# a7 Z! k' Q5 W! U% @肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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" q/ M5 Y3 B. V5 m- n另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
0 I% z2 n. L3 m9 p友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
! B0 b! J$ f; ?- B- @的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， # j5 ~; x; W; c8 i* H: I
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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