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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠3 D4 `2 y8 g2 P2 o
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和0 D3 K( u. e0 s* K
國人真的是如影隨形。
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! S) H9 T! m3 J$ k' x' ^十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子0 E: O8 T. d( \, p) y: n* B2 B- z
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌7 G/ i; z1 \4 L/ e# a
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最8 N( V' J: z, A" k
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ^) `( C' f* C" S
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。9 l+ D7 ~) g* e+ }7 I. P
, {$ l/ O& \, @# {7 V+ [, o早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
' l- @* Q' h5 z一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
; r, i) @3 S4 r後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組4 \, M& `1 F; Y$ `
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
4 ]; z) g2 K3 ^1 W" B到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
4 R. z' D+ ^: z* y2 P7 }分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
7 T# k, M# c' T加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ; Y7 P) \" Y/ H7 A' n p
" ^& `# P2 g& W8 }: ]眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
' |' U m3 y+ z" V' {5 r, h這個道理非常淺顯。
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* }' U+ Y6 C1 \6 S( }至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜$ Q5 g c0 I+ G) A1 \ s
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
' B7 K C+ ~3 Q1 ?* g性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的: \* s+ F* u& I! _2 W3 v
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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& n. b" x+ c. i8 H$ y( P+ {無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 8 F( V0 ^# D& v8 h+ W
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早餐別再喝冰的飲料 + S5 A5 q- R3 j/ L
) j0 S% i% q6 Z3 N& x: C" E6 C* r體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接" C/ ?& D0 j# r% \
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜! G# s$ U G# {+ t
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順: l! h. l% C: F. o) p
暢。 6 s1 b/ m& U' Q2 I( [
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛' {% U w; z; R8 Q; {" p# B
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱% @2 f% g4 s8 b
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
! j. l0 a& J+ s# M* n) N/ t並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫9 F- f/ |4 Q- \" h
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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- i& U9 \0 W6 [- T/ n+ ?% J的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
. E! U8 N# g+ A; t8 v使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
' Q* x& ]3 U# S5 W2 X. f1 i不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
9 o [8 E y/ a3 x, T" W) V, j華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
2 j" f4 Q3 Y) {. y, [# Y8 v9 v隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
+ ?. T3 a$ u- O$ j此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝; i% N! c' }2 M) }% n0 m
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ( e+ A" G+ W& l9 {$ |/ W y
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、) f* c6 n- v) W) I% e
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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" A( ]1 |0 _/ N9 u9 K◆ 以後不敢吃冰了
4 R% e! d2 m9 p6 T提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可" c5 f* P, R6 t4 u7 @' t
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
! \) j. g: [/ ~" L! N速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ! k$ F8 d' N1 _. l0 j
8 L3 c% \, }, r另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
" Y: w+ y1 S8 j$ K5 |0 ^' n3 I全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
$ M+ C) b* P# W( S冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁# c- b1 O* e" z2 z4 L4 L3 w3 D3 T
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
6 k$ k$ C2 Q/ b. g後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃$ B9 C! Q+ A: |! l) u# B8 x; R
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
# Q# n! R- C3 v- T今的怪病、癌症才會這麼多。 h0 g' a0 h) A; }- ]0 B
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切' {; l- |/ T, c; ~
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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, G& U1 k5 c' R0 h) R1 N5 R常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的. T9 W' t6 e- ~/ ]
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子5 C! ~# f I; M1 a1 o N/ n
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 K# J4 E! R) B- W肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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6 ?! k% V% d' _# I! o' ]( I另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋9 j! m5 z2 G' X3 [& t+ {
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
( Y# R2 n9 ^: C6 _, N6 \的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
) C* D) D) V* u2 [6 x, T各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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