|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
5 [9 Z7 F0 N# o" G軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
6 Q' l& ?3 F# H' J) e國人真的是如影隨形。
' I" D, n, R0 l& {# Q( Q5 v5 P7 J+ G7 t4 M( H+ A
十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子 l4 p% U5 m8 W$ }" f
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌- W) M- _- O0 x2 c2 F0 q% P# C
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。3 Y" A6 _# n8 F
; ~( ?1 z0 q4 n( B) ], K
個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最4 O. q6 s1 o1 q5 C( ~8 g& j
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
; `" Q3 p" ~5 c" Y. w或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
$ `% u! t% ?% M' p, N 8 F" S; w% l" D. _% h2 ]7 Z: ~
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
: i4 q' W: P, u一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期. z3 s- g4 ~( z$ J$ r
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
2 w E% V! B7 ]織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解9 A" ]' n, _9 d2 A# L a
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾 A7 Y3 n/ L: w5 M$ u% x
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
4 S% K2 P: `* A; h$ b% c2 F加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
4 e' o( C& B+ F8 U
0 @5 c2 z2 U$ Q' e* a眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
7 I' D+ N& \- U ]+ r這個道理非常淺顯。 ( q0 E4 m; V# y8 [$ a6 c
* W1 B: g/ Q( W6 G6 ~$ T) _
至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
* r7 E \& A3 E: a6 o+ A5 C/ W觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男) q, }1 }) r- `2 k" t% t3 L" S' e
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
7 a7 n- c" x( @& |* l. t% V; `女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 " [& @+ j$ @% H
1 {. E0 e- X, g6 ]& @: V& Y) k5 R
無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
' n/ U. I' ` f1 m; M* Q
1 j7 C' a6 v2 u早餐別再喝冰的飲料 - i5 W l+ }5 ]+ \
C7 a5 f& x. p' G- ]% y$ K) F
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接5 H* D, ]5 @. c# V( o x
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
& P' [* M; G u6 X& p; [歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順7 m# k) e0 ~8 h4 Q% B! o
暢。
' e, p, {) N1 @- i4 ^) m4 b. N2 }: t' G0 R# \( f N
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
# U5 s9 q7 P. s, v4 U& T$ T奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱! B& n2 T6 M) s3 r2 ?! w1 o
的，這是為什麼呢？
+ ?! L Q- a' N( w
D' H7 u, b. d: H吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
) p2 C) D' m7 P' ]$ g6 p* j並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫- Y; E: N1 x% o" }
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
_. _8 d0 Y( p+ h/ t' d8 {5 X/ n. n( ]
的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
# I" r9 X% }* V2 y使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你' q4 c" I. Q- L7 L
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精( `& @$ N/ }+ _* O
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
9 e3 O# l# {$ p! L3 F3 i0 X6 e隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
" ~* ~3 O+ H; z此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
( U8 A- s9 U9 K: m麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
2 P: H' s& A) ~) v9 o" [1 x在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、4 K* {" Y7 T! B0 M
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 5 \" ^+ P3 X! l4 c% u
' T O& b* G" P9 L: z
◆ 以後不敢吃冰了
R6 r+ Y1 ^" J8 j. b0 z% h( n( D! Q ]! |提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
3 g7 V. `: n! t2 w4 k- E樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
) Z7 D# s7 s: S% v P. c速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ & y% |9 N# W# E1 S- N
# X* F, C# w: j2 P: Z/ q另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而; k/ y# n" [" e1 @2 ]: b' ^3 O7 B
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
2 o4 E* Y/ D# `! p) I冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
/ a; r: f% ?: P' e+ T7 ~" T$ Y5 [& F才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之% z4 L& k; E/ v1 ?3 {: x2 [
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
0 a+ @- u2 E U/ m0 \6 H6 L4 V& q冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
& ~: h5 \4 x0 P! m今的怪病、癌症才會這麼多。 + F! ~. r! `7 S5 {
. D% p3 a+ L5 }$ D' [
我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切1 _: Z: S7 S0 W {( V8 c! N
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 5 p' V6 d8 g4 w0 T$ |
. y7 l& ? a. p$ ? L. R$ f常吃冰的人，容易有小腹; B2 o2 H( H0 I3 ~5 Y& s* I4 a/ Q, j. R
1 ^+ ]' K' X/ H. E
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
: Z7 B4 ]+ b" ?6 X1 a2 v5 X' s不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
. y2 Y( w8 q! y- T$ ]9 U宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
$ f7 J; Z+ n$ I5 j$ S肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ . c, s) U3 W" D/ i& `+ _7 a
j, d3 e; `+ d2 p, }% j另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋. c4 D- b5 Y# J) s
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
( g, H. Z1 K4 N9 Z" j( a的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
& J) v0 v; S% `2 [各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
