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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠6 B; r/ N( d! \* X# M
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
5 K7 c; @; J. P% o國人真的是如影隨形。
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' z8 G$ h& a2 G1 i9 ~) b十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
( b9 i7 W6 Z. c# {宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
/ T6 c' Q+ h- J, D% b4 P( c: m外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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6 H5 R. y- j$ u8 T2 Q3 P個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最6 Q% O. ~, k, ~
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， * V2 [( k; p" R4 R+ \- \% t
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。( c7 I- |/ r6 s3 m/ z2 _' a4 k! F
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及/ f4 \7 ]' |1 i9 b. ]- X/ c
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
9 \% z4 J2 y: [& M# F後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組7 H5 p& M/ w6 X6 p; V
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解3 C4 ^8 y" Z0 K3 F
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
8 X; C# T( n3 ]2 Y& }/ K分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再# y$ N) M7 u" U* Z
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 & w1 U Q; ? S, c' N& k6 Q
! |- K. z' }9 m, h |( p; c7 c眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， ' a5 {3 R5 @! |! ~
這個道理非常淺顯。 : i3 S* y+ A0 p7 r, ^& p1 ]
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
( n) G4 m G g1 O/ Z9 C7 v3 m觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男' F( V5 j% ]+ Y' o& n& x
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
9 s i4 k& U$ ^+ D: \/ C. h女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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6 E# _+ G8 ~; A! V9 s& _% ?早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
! g; d+ T8 z r# [& T% k6 x的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
2 F1 c0 o$ Z" _2 c% h4 w3 s/ L歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順 ?; ]% e+ z! ~+ C0 q+ e* `. @
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
1 W+ ~; n% h; G奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
! x+ @1 j2 O+ X0 M8 C的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
8 L4 J9 Q2 b" e7 }. @並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫' C1 j3 N4 t# E [
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定) l+ K* O( N% p+ |% ~+ V
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你+ V) r. O% [' x7 p' q4 `- Y
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
r7 S4 N$ f1 Y: z- L6 P華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是; }- } X2 `5 b1 \8 O; ?* W
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
1 f1 V* ]- u( u# a6 N" J此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
6 M1 ~% {6 k7 Z麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ! f! p& D% t/ _9 t8 O
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
( o# N* h5 A7 @皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ' T6 \% e* F6 [# E2 t$ |4 _
& o; Z' r% A6 m! U0 }◆ 以後不敢吃冰了 ) S1 W+ K0 h0 H a
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可& Q$ i( m- a+ v1 U/ E
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急2 z( [1 O1 [% u7 A! I2 d) B9 }
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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, ~" Z% h' ^' H. F. i另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而8 N. p8 z: W: G j0 E' I
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃% b+ l& _8 n+ t' v: y
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
% p8 }3 M: E7 t/ y6 w5 `$ m才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之2 i; W4 `$ `5 V. y( {. l
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃& C2 t& T9 p) q
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現" g1 ~% L1 Q3 c
今的怪病、癌症才會這麼多。
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$ s" |! F2 m1 g我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
9 j5 P; c9 V4 U盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 % C6 g; D( q2 K6 v
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的% x4 t3 B" h$ {2 h0 o# Z
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子, e$ K6 F2 t( f' f9 d$ K
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂) ~0 d$ h# q5 [, m% I
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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- d1 q7 m- u6 `$ N' U$ n' P* } P N另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋( |. I' {+ ~! u7 Y/ N
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
2 i% Q" G% @ z* O) N s6 W, j1 k的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ) q9 ~( E7 }5 T7 Z4 Y
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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