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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠1 m" N, ^1 {3 V8 w! z7 n8 U7 z
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
4 c4 U6 h: {9 K6 C) q/ V) S, O+ X國人真的是如影隨形。
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* Z# q# k. i3 w9 I, y& m; V3 g1 T2 Y十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子; l! w: T6 r% B
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌) _( V& F. D( b% Y
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。6 _& ?, ^: y7 i1 D! F
R o w. v: C3 q3 L個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最8 z( M" a3 L5 o' R) J9 M
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
1 Y* d; j8 z+ F* ?# I* T或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及$ x0 t1 U+ \- I, \
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
5 h/ _& \6 h s- k: w6 X2 ~後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
& G( | \; L7 q( t3 { p織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解( Z6 P5 d& I" U+ F8 P+ s
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
1 n% ?: a4 N4 ]9 M0 u2 ~& `分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再; J- U5 ]7 U1 z' {
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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3 E9 }, k0 r, t. x( p6 T4 L0 }眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
* z/ w' d0 W1 r4 A7 S7 E這個道理非常淺顯。
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3 n1 |3 Y- t8 k. T Q W5 r至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
$ B" A1 L) a- C6 j觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
; V$ C1 _: l9 R3 W% E3 P性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的% |6 I% u+ [: Y+ H+ ~$ }
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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; i o4 |! B* b8 R6 A無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 , u* \5 N6 R( d: B8 r; X7 h8 o# f
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接3 }' j/ }& t$ |) ?
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜! K' g7 L" K; S' T& O/ s: ^
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
! W" L. G' [; {" w暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛/ m6 R' y" L, |0 }% ?" D
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
; K. F. X. s {# P的，這是為什麼呢？ + k" b* Q" h- | y) Z! J# {/ g
+ p# {' p! ^/ d! l; X4 D吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 8 }! o& m) J3 h5 i3 y8 K1 ]
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
! C. c* }* F% w" G" Z7 m f力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內4 {$ ~1 r' R. s7 ^) I
5 O/ H& N i: ?+ P h的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定7 q8 F& D- C6 D$ @! V9 n [
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
' S6 C9 M* h& T不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精# ~8 c. q& C4 l4 t$ r& x- r" A8 l
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
0 @) b- a4 K( k1 `1 @2 P隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
1 l! r* z2 b0 |) h: v此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
% ~1 \6 R8 Q: C- F麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 * X+ j! i6 g" U, N1 g
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
' L3 i& k6 ^' W4 ^( e7 z皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ) M$ v; J% l1 H& T2 {" z0 k
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◆ 以後不敢吃冰了
5 Z( i: g2 \ g提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可, V4 v! a( u; d9 i
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急9 P7 Z' b( i8 O) A) ?0 R: m( w
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ $ B( S% g& m f4 Q
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
0 G) b& z5 G, k% R+ b全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
9 G4 g7 x0 k8 m/ s0 [冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
7 R4 H/ j! e. r1 N7 P: Y才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之" j' W( v! G: |& D q6 n0 z
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃0 y) f1 g1 t8 s9 n+ M
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現& [* J5 H1 e1 G7 G1 z+ q9 z
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切$ N3 l' m/ i" t. o# J7 w
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 8 C; F$ s' x3 Y' L, L8 \$ d, M U& E
4 A8 H; D) S. E. v- k常吃冰的人，容易有小腹- M3 Z1 b% l2 R( j7 I) c& ]
. E' S4 a6 Y6 T8 b; C常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的+ ]2 l9 [8 {/ ~7 A0 g
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
/ m. Z& s }" a. Z宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂% T8 N, f4 i# X
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ : R0 H" K9 Z0 m8 O8 `' e
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
, K' X ?( ^1 u. p+ ]友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水- ^0 `& E4 ~' C
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 3 V4 E6 J: K1 Y- v" l$ {
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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