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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
, P0 c+ p) J& T1 A軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
; y4 i, q7 ?. v1 C8 s國人真的是如影隨形。
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! W# O2 V; ^3 ?9 v. T十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
8 `0 x" C9 ^# s宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌' {3 O2 L" r$ d0 W) @
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。# c1 r2 J9 w4 w$ q5 t
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
4 n$ Q- t" s+ [( I! W K/ G/ j顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ! F: [4 K7 J S' X6 v! y! U" N
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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" ~. F4 d C. l4 ]! L早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及2 m" q* J3 w2 ?; ?6 Q9 m3 A9 a$ i( C
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期$ _, I' F: b: l9 a1 W1 q, Z
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
" v: ?$ n* k( A0 p8 c1 v織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
" M3 Q# L }7 i0 v- A到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
. c" W: ^: q: C! g分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再/ W' o4 h6 n. Z+ P; Q
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ; F3 i# X: B3 b9 P% Q8 Z( a9 h
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 6 N2 ~/ y: _- `- ~+ O
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜/ K1 l' C, L; g& Z+ }! i
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
0 o- _) U) B: `4 k/ X0 B# E; f性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
& J- M% K; ?1 Z3 a1 m0 k5 T; h, n女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ # H/ \- l# X, W d3 t/ R8 {' V5 `, G
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早餐別再喝冰的飲料
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: a- W: c! m2 d5 _- {體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
3 ~1 G; V" }, R的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
4 F( H2 b. ?) K歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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0 K1 p l5 z' t% i所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛( w+ d9 C2 y7 s z5 {" n
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱. b- X7 }* r2 {
的，這是為什麼呢？ 7 o; O0 T0 K4 h, h# c0 p: l+ S
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， . x! y; H3 h) T4 [2 M
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫, O& S. M; i! s" U$ n" y
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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2 I$ P8 P. R y/ t- y4 c9 m6 v! P的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定) v- @8 Q+ d4 C0 ]) \% ]
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
0 L7 V! J: l/ U' k6 y! W不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
/ e. D: f* h7 R2 P; K3 l7 v華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是8 P1 G, n9 t. C+ P% O0 K3 `+ Y! l
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因* ^0 W2 g% v) [, _6 f
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
: B5 C; N8 I7 h) B% f6 k, h. l麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
" {( V) E. K$ @1 j$ r在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
1 o, ?' _# J2 f v+ E皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 " b. w! ?+ b: ?* u6 Y
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◆ 以後不敢吃冰了 $ Z5 P+ k3 {+ ~9 m! k) R
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
1 P$ [& X8 N. j樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急% X* c& J c8 u6 U, l' K
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 2 E7 n* U2 k7 ]# J* V$ k4 M
9 E3 m& U5 i! S另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而$ D# R: P( u( ?) k t
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
8 G4 Y" Y1 u. @ Q+ S! F, D" F冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
- Y4 F7 \4 q+ U- k, q' ^才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之% O9 j/ b- p( w: ~' j3 r6 A) D" P
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
2 F$ i( Z+ C* l( o6 u$ j冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現: L$ T1 X1 J. Q, k m3 K
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
% B1 h2 Y' k2 f( ^$ E盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 2 Y6 b6 O' n& p j4 U/ s* X% t
4 ?2 b: X4 [# R; B- v* c, _; {常吃冰的人，容易有小腹% }, ]' v5 b- `: H
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的( H; P3 i7 ^$ C8 q
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子% |5 X% N! I: b! ]6 T
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
# @9 C+ m# I8 @4 m, H: {肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ & m0 u3 w- f& C, x# E
0 ]6 G' O; l! ~* w/ p另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋* n/ O0 Z+ n0 C( }& c3 P* f$ L' A
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
( C5 d4 x g# H6 y的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， " Z# K% g( b L" a5 J, I
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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