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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
8 g: H" `' O) N" S軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和% t/ T5 r E$ A( w
國人真的是如影隨形。 1 Q! R- y) l+ P7 U4 q
! N* y, |! ?3 E" H) H6 l% x十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
9 A9 ^7 o& ]; {: t5 |2 O7 l' D4 C宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
0 A& g* B3 A# j% Y. G9 m& N6 k外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。- } ?/ X. j8 b4 Q s
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最$ Z% d/ i, m/ l& L6 @3 Z
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， Y# O0 X1 n0 J& s9 o# Q) Y* ^
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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- p/ b* y c+ n% K/ y5 U2 ]/ I# L早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
# b7 l0 p7 L0 ?. v5 G一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
, P1 @7 h. {7 a+ q/ |後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
" w. ]1 }7 u* {. p' O織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解- O1 n2 s' a2 ~. z
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾& h6 X' r' @6 Z- s+ X1 X9 z
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
6 J" v! h% d8 ?0 l( o' O/ R: ~加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 1 D$ U1 U5 ]1 V0 o
$ Y' n6 ?1 R( X8 k& o" i r p眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， ; ]9 {. z1 G+ ^9 \% I* H+ W
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
8 U) V$ }0 Q& g% i9 X1 Q7 o觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
4 n# @6 ^8 ?1 k4 U- A8 n p$ w性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
2 A1 c% T" g6 R女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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! h4 Q2 A" l- [# v7 D) u無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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: S. n1 E( q* ~早餐別再喝冰的飲料
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0 |' C6 F' E: W; O體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接6 `0 U; d5 b: b) z" D" g' l
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜: l! O! \! R7 V. `/ k+ n
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順' D+ V. I) \. H" ^
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
7 f8 o$ d* O6 g% }0 \奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
0 i2 r+ W, l# [+ g6 K- W的，這是為什麼呢？ 0 y+ L6 q' B4 i5 G5 A) s; y7 E3 a
0 u0 q; K! [, J+ E吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
% ?: H; B* A) o4 f+ z3 x並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
& S7 K- `9 y$ e t力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內9 y8 }" T* f3 @' r1 T
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
2 Q2 I1 N/ X: D, H0 M使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
- ^+ k8 S _! o9 Y0 b不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精# Q- P" `3 z/ N. U; I
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
$ x1 U0 c! l+ t4 z5 ` @隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因0 ]6 a+ Y! M/ `" z0 O4 a
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝. r5 M ]- p. E# w
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ! U# O3 K( J! e. D. `
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、) g" t; f& M% q6 K! Y/ L3 M- ?- [
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
) ?! x4 | t. U7 y$ r& r提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
r3 h3 n0 |0 p" k) S樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急, U c4 b. O& V+ x
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 6 @' ?9 G% I# K4 A9 L( @
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而, _" f+ B( {6 z# J/ q% |8 k8 \4 b
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
) y1 M& q, j5 d! G" R冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁7 c4 c& {2 n5 _% [# f' ]+ i
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
4 _7 G. p# X. P2 M1 \後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃; ?1 a! G, {: |
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
# w$ `9 L, Y4 K; B7 `2 l# w今的怪病、癌症才會這麼多。 6 }+ a9 o( y, t
& ~4 J' f3 _( |+ y1 W9 o8 q我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切- b% U) `$ u5 u" n$ b
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹1 l+ _' q+ [8 m; y: ^
7 G& c; G6 O" A常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
% q6 f$ b- ]% s9 r% f2 G不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子2 p3 u3 \, J( P5 S9 Y" e
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂6 s; C3 z0 O7 f& @7 v
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ . M2 t- h) B( j: {
: L9 O, O- M" g另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
4 Z( h5 |9 M, d, H2 U7 ~; a友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
* q; T$ j. @ ?* D: c的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
5 Y6 r! g2 p- t- j1 n/ o6 {9 f2 b/ _各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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