【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!8 {* o. D* U, I# h/ m

5 \+ _* n7 G9 }9 o* a8 F走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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7 i7 W5 L# K1 m* w! j雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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/ f) q2 G% }3 L但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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. f" ~& W, C2 ?" P2 t由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，9 v6 i; ]/ {- k8 h! r6 ^6 ]% s5 v
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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0 Z; L8 i7 u: L! }3 }: W8 |* H" u5 E另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，, Q7 @4 J$ ~: i8 s; y

4 O8 o& k8 y, T/ u, r有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；! E$ a6 ]; R* H# f* g, h
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質