【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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2 q* i8 p  ~6 U- a. {3 V6 D走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。' j( j8 C0 y& A4 r

  Q3 t; i& u* D" Z) E0 w調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，; i+ P0 J8 Y, r& |. `

8 M0 I% |* d" P$ M但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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0 T9 e% \( J3 M/ X! |: J口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。" \# E, N' C9 q' [" K
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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) E+ C0 v# y3 C, K造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。! I8 d7 D* l3 D
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。" k& x, C' f1 a; w7 w

8 a( y/ U8 t! M/ i; m牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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% ?: d, y* _0 Y; X, T- s5 L4 \有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；4 {# M5 t5 R- U, T6 o0 C
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質