【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!1 z! o7 J, ?1 F

- S. K, u' e7 C9 A" ^走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。& ]  J" Q) o7 _
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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8 l' ~# n  l7 C但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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2 z* H: \$ h$ z  o& h  ]+ y6 _口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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% R- i. J5 e1 \: L( ^: H  c牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，, U" C; Z% z' P! m2 r" a( Q: q

+ K* c" e* ~# g8 |有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；# k6 e* J2 V) c0 v- Y6 J

  Y+ t+ K. `+ v! K' N# d( g特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質