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14348#
發表於 2005-11-10 09:37 PM
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Originally posted by BOYDWAN at 2005-11-10 21:29:
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- @; i+ ^1 ~: R) I% \$ P3 d" B你嗰套"乜乜神功"呀? & ^, \0 p% J, _ I( l; J" h4 O2 e) i8 k4 S/ b2 Y+ g
No,當然有用。
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$ t$ z+ u% o+ @0 R5 t另外不煙酒
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再習慣生物時鐘,因為shift會攪亂它。
6 c& v7 }/ {; y1 i3 i, I* k( I# }! Z% k' H, W+ _1 e% \. R1 V- R
通常中更--->夜更。 我會在中更時適應。 2300hrs放工後,我會一晚比一晚遲一小時睡(由sun-->Sat),最後Sat我會調較成0530am才睡。 我發覺返夜比其他人精神,身体又較healthly |
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