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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
6 T1 n* n9 d8 phttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯. ?, }5 O3 }- K, x6 r! d
$ {/ _: \5 g3 h Q菜式分類: 湯' a3 ] ]6 }. s: _6 g" n0 h
( m! Z( {; I4 c) d9 W
製法分類: 煲
7 ?: E, v N7 t- j, t: ]7 s. o! f4 U' s, b- U4 s
中/外: 中國菜
5 A5 H' B2 l7 |8 J, p! O3 b2 _" n6 T4 p& F. p9 W8 ]1 D$ ]. b
省份/國家: 4 Y( w: c; [( W
2 t8 u6 P7 c1 n- ?1 l( K8 @
材料: 生花生半斤 I" [8 a& N7 Y; G7 h
豬腳支
' A6 Q$ [! K4 D紅棗 12個
- E6 L Y. G7 C& t; G) O% I' D2 O0 B當歸 3錢
: }: A$ z4 c. N) F, T5 v丁香 1錢5 a4 Q' _+ _7 X! Q/ g. c
鹽* `5 L$ K$ ]7 `
少許
w# `0 b, f% c- {0 @# f) s& d+ n$ o8 c/ J/ J8 o7 ]& J
醃料/調味: ' H$ U) K. `& h: I# m6 F( V
& ?' U, E: x6 e7 z& L& K5 t; k獻汁:
, J# _7 ~- g3 S5 j1 Q" m
. h# ~1 \. H& V( g5 C8 X製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 9 v Q' W7 \! N# Q; J, O: p
: [. a& M. A/ ?* S) |. b
2.豬腳入水川燙去
o. k6 Q' t5 a) r- R. V. z# n% K浮末、洗淨。7 z; r& T4 q8 I) Q
1 a3 s0 w7 ~) j& S
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
, `7 j/ l) H) i8 P同煮。
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4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
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2 u, l" B6 ^2 D8 G8 j1 w# t
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,8 s1 ?6 C8 ?& v# q# o7 p
待豬腳熟爛
" A+ `+ ` W6 U' S、 汁稠即可。) a* r( q) k+ q6 E0 z- T
/ R' C# S5 @) Z: i
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
+ e( P# C. \& e( C) p節省時間。 / V [# B3 ^% e% N& b v) b1 X7 ?+ v' }
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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