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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 5 i% {- A7 z: a" J9 p. bhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯: N. ` @+ w* i7 E
8 @. f( ~( |1 A1 q
菜式分類: 湯, F L! C1 m' w* A$ S
8 [1 u+ X/ s. E7 j* p3 H" L製法分類: 煲+ d1 ?2 M+ c4 Y% t* n1 l& {$ p/ O
@1 k0 `' {# {
中/外: 中國菜
# D" R( M9 [* K' u# D6 p9 s- K1 Z
省份/國家: 9 Q& j' {0 D& Q$ W. y
7 C- E/ k8 G$ h. J& q0 K. t6 [% p6 N材料: 生花生半斤/ b, q8 j1 Z# K, Y2 ~& b( K
豬腳支& s" ?6 b1 b4 @# D
紅棗 12個/ F p0 }& a! x9 V7 i5 n* q
當歸 3錢
9 l4 x/ P& ]- |: {丁香 1錢
# U- g6 T0 c6 S! O: O2 S6 x0 f1 K鹽! U. S8 M: D) A p4 k& e& i
少許) @( n7 ?, y9 `* A
( D, B* w" i" @7 r+ i0 Z醃料/調味: 7 |6 P! {0 [' {- a- w
/ _, a/ I! [/ b" ?2 R" Q; C q S
獻汁:
" X3 ~* X) Q* H" u0 b4 d, k3 \8 x1 F% X" N
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 3 X6 ~% N0 E }. d3 p/ d# r
! J( B9 ?3 a7 W2.豬腳入水川燙去: g% S( a( U7 o+ E/ J
浮末、洗淨。
G- v- V2 p ~, j+ G, k
' y7 ~$ A9 K# F N3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
% z2 y1 x5 @0 Y1 o同煮。
( a# E% ?' P0 v9 [# F' @( i |: z$ L7 u9 m
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
+ Y U' [- P7 _8 l; c
8 z# }% H4 ?4 x* }$ {- @* R9 V$ S' E/ m, u$ F. L
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,' @) k) d: b; I# S. t4 Q
待豬腳熟爛
. x- p4 j( W$ N, S$ O$ y! M& S、 汁稠即可。
1 \$ L0 {% p4 z1 c
+ a' g: l1 B7 Z$ @) e% I竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,5 I; U, B, x, P5 q4 ~' G' w
節省時間。 1 t3 C3 t3 D$ j3 r5 _- K' f; i5 z) c
+ S1 ~7 v( S: s) j[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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