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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 # |1 w/ F; j' z3 t, Y9 a# d: F3 S! I7 `http://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
2 D1 A! B# a/ V% [1 N
8 ?8 f1 ~" {9 z n* i& H# k菜式分類: 湯$ m8 K( P( \" U7 |0 p9 i
5 r# ~, r3 W- f製法分類: 煲
/ U- i9 k7 z/ ]4 {) @ q+ f8 U. {' a4 ]/ W$ w
中/外: 中國菜1 r0 L: g8 _2 w( L5 E' t
: q% J) F7 N8 i. s) ~0 X9 S省份/國家:
9 l. h! @) g9 _8 P8 {4 x3 Z3 }! A- V5 f7 h+ Z/ h( e
材料: 生花生半斤
) G) k: _6 n- _' ^豬腳支: n) A& H. N9 t
紅棗 12個
- S- x3 h& Z- U) B3 J當歸 3錢9 R+ F. r" i, ~6 S/ x8 |) m
丁香 1錢/ n+ e; }2 H/ G8 Q- @; e
鹽
! y- {! o+ z, F3 D少許
: u7 E: B6 x% B; K, F* e: Q' _7 T% u8 e# ~! r% K( \) y% Y
醃料/調味:
" v. x4 }3 i; X0 t2 g4 z# R) J# J; ^$ {+ x7 t
獻汁:
5 P; |6 T0 p# Q2 Z- D$ H8 k z# F2 G. X% k+ N- k
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 ; Q6 }% ]( W- _6 t7 Y: @4 c
. x3 d. G$ v( _8 e3 d1 z+ |
2.豬腳入水川燙去* I; e! H+ W P* T- d7 W
浮末、洗淨。
6 H+ [# Q _9 X& J: A5 _! f3 C- W( X* |+ b/ i9 `
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
8 q7 O1 T9 [. ^! t同煮。 ! b9 I1 m# S2 y% E$ C* e
9 u5 q* J, m6 t: C E% y( d1 N5 v
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 9 M Q8 J' v; w6 E8 O
( N8 O/ f7 i; K( L# ~1 b3 M5 `
$ L+ Y8 W6 |: F; l* I" t* q2 j# T
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,& m; K% A* e% q) Y9 I- ~
待豬腳熟爛
- J, W# p+ C. T1 m U3 }、 汁稠即可。
" d H8 U& k& c7 X& b; k( k% {: I
/ B' r5 Q. u0 F( K2 b竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
6 K& T3 v8 Q& n, d) u3 e節省時間。 7 g( \3 |0 @" z! k3 r; _8 U8 q* x8 U5 T8 z# T
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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