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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
) Q2 \# O; }3 s6 M0 \2 L1 ohttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯+ L7 _- @2 q& t' S$ `
4 q+ j" C- S* J5 |. r6 ~菜式分類: 湯2 r i* s7 A6 k- u* x. p4 {3 p
2 T1 M. T& ?& `7 {$ F- f6 ~8 S
製法分類: 煲
" r6 _6 L+ o- l3 `, @7 Z- b5 v4 J2 P1 q' ~4 f7 c+ W3 a" ` f0 L
中/外: 中國菜- @& q$ g. @3 o d0 H1 b
) L0 D0 w/ A) _+ k0 w+ U4 R. }省份/國家:
/ E" `' R$ y2 c; w. t! I
/ K/ S& J4 }/ x$ W$ |, @材料: 生花生半斤* k, C$ D: w$ a( b- W
豬腳支
% c% T. n+ ~ Z9 ]( @+ \紅棗 12個0 h/ K* o! M% ?8 e
當歸 3錢" \, ]# A0 l% E9 W5 r
丁香 1錢
; F1 ?3 f9 P: y鹽3 F3 X1 T' M5 T6 i) {
少許. R4 ?# J" F8 ^5 C
; V% h. ~1 b8 H: \2 j/ n3 h醃料/調味:
3 i3 Q6 Y! A) x3 I( f% a0 k/ x7 H7 e% z7 D% B
獻汁: # I+ i% s' V! S3 y* Q$ d+ O
0 p0 V& k$ N+ Q: E. s
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 # `+ \! }- E$ A5 h$ P
& f; H6 E: ]7 H6 N5 p% ^2 f
2.豬腳入水川燙去
. W2 S p+ D! S/ ~8 ?浮末、洗淨。* V* _$ B# X6 l) p
W8 M( W' t6 ~3 S- |2 C. k
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.$ X: f6 \: c' A
同煮。 % c' g. f9 y' N% _6 g
# ?7 W- W: o. b. Y
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
* E$ t+ ]4 ?7 R7 a4 {3 k4 Z! C; |0 u; o5 } q: d
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5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮," G- q/ v+ _5 M
待豬腳熟爛7 z* v& f/ Y! a' I: a0 E' t
、 汁稠即可。) y+ L8 W0 w4 }& k2 H
: u4 h" e% @: [7 b2 ?竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,, q* k/ t z8 L9 M/ _
節省時間。 % Y: P6 n: B% |6 X! V5 U- i' r1 q# G) Y: B: {9 S0 Y
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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