|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
4 J; O# l8 j R* ?; k2 k* Z `0 i& c' l: E& L
不會--0分；8 A( Y2 Y+ z/ q2 g' a4 r
有時會--1分； ) H- Q3 p- w( x( m8 w& N
經常會--2分 , a1 A; v/ b1 j/ L
7 N9 s$ i! z- S
/ T2 [! o$ Y6 k* F! I* D, o: k
; `4 |2 V; |6 e" v1 x/ A9 r1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 2 x, F" c; @, D+ c
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 9 Z. F2 _8 y3 B! K
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
: n; h ~5 e/ E A4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ 8 `6 \: V: Y5 e) z2 u
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ $ o; N U( ~+ f0 |8 h! t9 r
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ # z1 O' A8 I" ~: X* o
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ ( B k) S* p( J) R: y8 ]1 y
8. 既定的規則總是無法遵守？ & X: V( I4 R8 @, T* i
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ * u R4 \- O: U
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ : b! L+ V E, h0 L1 @, r$ O
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ 1 h/ @1 f3 j6 H3 n1 Z5 ^
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
( s+ O4 |% E) h/ G, J13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ 0 v3 X3 q7 e& m/ }( t4 l
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
" j/ ^, @( T) H3 `- R15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
d) d6 I9 }% K; g4 I) a8 @; |' a! I* ^& L
% I% M9 x3 z4 ]# ^4 Y9 i6 T% q# q4 Z8 j1 U, p4 ?
" w2 C4 Q7 M3 u" }
+ U1 ~, h& g( V6 |/ O3 k( K; u" Q" o! e- k5 _1 `
# a& Z+ x) J* m" _4 K: ]3 a
7 R; z* m2 e2 z, K" C( o
/ A' e, M. |3 \
0-6分 0 z, t% A' G5 J0 F
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ Z5 p E n9 h( M9 q3 K
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
) }: H+ Y4 j" M. |3 p7 D' ~6 t' E* p$ [8 e- z3 p
7-18分 : R$ P* ~. S, J; m6 ^
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ " w" c/ |& F6 P+ t, o
" \6 S& e! e4 @19-20分
# E/ R. l& n* P& g$ A- u* O整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
