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kjkj

壓力太大,如何減壓2 t6 @- V: y! T2 Z+ T. ]/ R( |

" [* o8 X, e; x- |0 j+ J+ |請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
1 B, X- p9 [$ v! E. k7 ~: q$ p1 R睇 EF

& m% B7 M, r* g% d死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:8 f4 e) _$ E% C7 r8 D
壓力太大,如何減壓- _% N8 a8 I$ r% l2 w- L. ~+ C
! H$ R# B5 e; h
請幫我

" {$ R) p& j% T8 k0 _' }5 F$ e減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
$ `7 a- y$ m( Q+ N: R5 J) s% x3 N- S4 m. t4 f& L" ], c# c
死佬無街去？ 係度賣廣告！

$ O$ J1 D0 d! V' `" ]' i- h呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........: G5 \4 R6 f8 o1 l5 H$ B
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
, x& h/ o% X  z5 L% h" L# Z/ T9 u# n- q. j1 L: j. t/ _6 t
又賣廣告啦% `6 c0 t/ C, U0 ~: p5 u$ Q% O
- p& C( t3 B1 j" I# i% e
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

% Q; w# g7 u; f1 c6 j, o) p+ P: \9 ~
頂你唔順呀！: e6 P& J" Z1 ?3 e, I

" @) B7 o! R& a都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
7 Z% ~' U: P. w' V$ `壓力太大,如何減壓. W( s  c! _$ G! w, _
, S2 _1 y8 @* j1 L1 A4 m3 A
請幫我

6 b/ J' ~, u. \/ o- R1 Y
6 U! g$ ?9 q8 n) K) z% W好多ga bor.  好似~) j. ?# e" j0 e* A& D) k7 E2 [' V
  J4 j7 x* q+ X
1. 搵人吹水
, W: p7 V1 W* z" C: x2. 做運動
) ~7 {4 C1 a9 J5 V3. 睇電影0 x% L) t% E2 ~( j8 T
4. 出去行下 睇燈飾
6 D3 j4 o1 H: N. u# s! S4 n5. 開趴地
/ M  @7 Z" }4 Y, a- m, s% c6. 瘋狂購物7 R0 p/ _5 z) T5 B2 E1 m: y. n
7. 打機
9 {5 p* @* U) D8 z2 C8. 聽歌6 W4 K1 q5 E% o) ~2 K/ y% Y  O# Q
9. 0黎26FUN (上網); m) Z+ e; o( D7 Z
10. 大叫 etc.
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希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' x. p& v% _5 j- e" s壓力太大,如何減壓
) v% f4 E: q! V/ X2 A
9 F# p* _. ?; j$ }; m請幫我

6 x3 ?+ a7 q+ F3 Q, M+ G) X1 Z, z/ U5 H' d
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。8 P( j$ M' n( u: W- x
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。( L7 D. x! k# E' Y
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。" r/ D2 x! H* b8 W
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力