幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓$ e0 ]+ A; P8 C! k8 c+ e

' Z) Y5 r8 X9 r4 M& J$ q請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
6 M( M9 B( q1 `: G( q) X; S睇 EF

2 _1 V. {! g) e: s8 V8 ?+ ^
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' |6 f: H, [; ^$ }' o. o
壓力太大,如何減壓5 k/ g4 J, u& b" r. X- H- M

$ e% g0 h7 A+ J3 b6 W0 z3 F8 r請幫我

2 a- l6 a" n$ V$ u# @) Q. E; a0 k減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:! X! s" A4 `, S' ~

7 Y  A  J0 k) I2 a8 Y! y/ c死佬無街去？ 係度賣廣告！

  k! c- v6 k+ g! X呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........6 F5 k% W/ q, ~& I
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
% r+ U# Z- ~' z8 {$ k7 V( I! D/ N: B" d; N8 r
又賣廣告啦
" l. e! y% Z- K- g2 ]2 J8 M. ~; T( j% w
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:  T" h0 k7 Q& K% @( ]

! W6 v8 {% ?7 {) ?" [' Y( l呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

) S  b+ c$ K4 \8 f# I, B! J: k! d' j
頂你唔順呀！
) _" D( O7 y. D1 ~: f) l
+ Q) X2 i/ p) A7 ?, [都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
3 S. i$ ]5 Z' I壓力太大,如何減壓
/ G2 X% z( L# I2 V" N3 D
' k+ P; a$ o0 S+ u; p請幫我

* W, _- v5 q% S, D5 B6 Q, u% p9 q
$ I  h3 `5 I* d: _3 Z* u
好多ga bor.  好似~
2 U0 U6 ]7 \/ q+ S+ G+ |* {- f; j% N( B) {9 L6 D" ~
1. 搵人吹水
. {: T# d8 O# ~6 u6 N2. 做運動
  |  i  @5 @  @4 @3. 睇電影
5 N% Z2 J% i& T% m0 \' R) {; q  @7 Q4. 出去行下 睇燈飾
! ?# a5 r( _: w/ J5. 開趴地
* V1 ~! [8 g' u- u4 ?$ e2 Z6. 瘋狂購物; B7 j" \" q2 l7 U" _: b6 X
7. 打機3 z. U2 x7 G% m1 y. V! |2 t0 z. N
8. 聽歌$ v& ^! o; \2 r' ?3 \$ m
9. 0黎26FUN (上網)
3 p* ?+ [9 f9 B- B: a10. 大叫 etc.
3 Z2 C2 E- f+ R4 B. T* C+ `
2 [( j+ {/ t8 f/ [: S希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
% V, u+ O6 V) H" w壓力太大,如何減壓6 R6 X, F6 r& b6 ^4 ]& o, X% J! V
+ f+ L. N7 u8 T8 y6 [7 Q
請幫我

/ m+ {5 t5 Q" _5 a
* X- ~5 `! P6 H6 I* d
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。, s3 E: m/ r$ i5 T/ k5 }

$ e. g: U9 r0 s- W7 X) C其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。6 [/ U# L' X% h* H. z4 H: a

; Z7 m% c7 }% e2 c若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。2 V+ G; R+ [1 n

  z! T' `  v! X所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力