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kjkj

壓力太大,如何減壓
' }. h7 z9 U- n* F& A' d
$ t- G- B8 P! ]+ J3 S請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
6 q; a" R! k, k* g) [睇 EF

; {1 Q5 g1 F# O( W% n- A4 N- q/ m
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& r+ t, m1 k$ X3 O8 f, \
壓力太大,如何減壓
3 l9 G! B( d9 `" P+ g- a0 r3 u3 {. k1 P4 `6 F
請幫我

  ~6 O" P6 z" G) Y1 A$ c7 M
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:$ g+ D8 F, ?+ w5 Q! x/ Z
1 Q6 Z% ?2 a* @8 T, Q* H. c
死佬無街去？ 係度賣廣告！

% T$ ^( t) b) i3 U呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛......../ A" G9 G( y7 o. Z
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
8 l4 Q/ N& [  G, x# B6 U# H4 t
- d3 r2 N: M9 _' N5 N又賣廣告啦
/ f5 A6 H" E* T; V( _  p. X/ q- {: c/ {4 [
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:: d5 s$ F! L7 b
6 l% I. A4 Q) g) q+ g
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

/ L, m) j  A! M

7 X, F- g% G  l: A/ ~! U! C& O頂你唔順呀！( o$ i" L8 ^% W% q0 [' t8 e; `, K

% |( r  U# [1 [- x" }! y都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
$ l; ^& T% }/ S; V5 P( z1 ~, ~. b壓力太大,如何減壓
/ m" ^" W9 O! T7 B. P8 t0 E! p: c  B; s' d! B( t
請幫我

5 @* `1 m1 t6 o  W
$ ~0 b5 p/ n' n: C" R) o$ {( g好多ga bor.  好似~
, S, T/ B% A' b! Q; G4 F; a4 a; I9 X3 U5 m5 |, M1 s: u9 y
1. 搵人吹水6 k5 q( A3 C# P# i1 h0 ~
2. 做運動. }% g9 i" r5 h- {+ q
3. 睇電影/ p& i. l8 l/ C- y3 y9 f
4. 出去行下 睇燈飾 1 Y* \, n& p' ?) B( V
5. 開趴地
$ }5 y5 L- i, q% l9 G* x6. 瘋狂購物+ S- r: q: {  d  m  ~" z, A
7. 打機
" P& J9 @% I) ~' Q1 d2 g* X2 B2 `8. 聽歌
9 B9 L5 q4 S3 @9. 0黎26FUN (上網)* f* [, Y, k" g/ F6 y" `" L
10. 大叫 etc.
* d( {- _  C3 s& Y1 |1 f; z  p  [, ~) i' R( |3 B; c' z, b
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
, `; D( a4 k8 ~9 b- Z9 w壓力太大,如何減壓
% H8 L2 I" L* @1 B! i$ F+ R9 H6 b) m( M/ a9 X+ M+ V  Z( a- E
請幫我

& [$ g) K. K1 o  B2 _9 ^2 V; N& @
! C$ e( }% X1 E5 y6 b9 b, _如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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, J  ?* B/ s  i若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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6 @* Z- i# f! T. q所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力