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kjkj

壓力太大,如何減壓
$ D, H, x4 P' B' L5 d& {6 j! t0 h
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
- |% t8 T# M3 J( G% |" \6 ^5 t$ V睇 EF

$ N3 \/ I9 F! P  b9 J死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' ?: z1 n7 v+ ~壓力太大,如何減壓/ R) e" h& \) Y3 t3 Y

$ Q% `/ n% g' W/ @6 D! |; K請幫我

' [5 Q6 z3 u" t9 K減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:$ Q* k+ V' o7 l& V! G9 G% L) O2 |

. c' q1 g+ T" i9 V1 T/ u) M死佬無街去？ 係度賣廣告！

9 C( o/ ^2 H$ }/ @/ D8 E
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........3 w& p& r/ }! J" B8 c4 f5 r* A
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
( M. j2 K: K5 h9 n! Q% Y
. q( f- k) }; q/ h4 H, _1 }又賣廣告啦+ E1 _" P$ f8 K9 `3 Y
& G* a$ I0 y8 m! z; A& o
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
$ |* ~4 ~5 V* B! h6 X" b. e
+ U4 X$ F! w0 U# s呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( D  [8 f& h( U) c* D
2 e  Q2 X  c- o$ i8 q2 C6 c, y頂你唔順呀！" k2 {0 D2 Z8 }4 v1 n0 C
. b) Z! E/ W( R1 G" l
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:( \) A& J' J, G5 `# e$ J* t& @, E
壓力太大,如何減壓
. I9 q& n- W3 ~' y3 L5 Q
5 P3 p- O3 A* G請幫我

: R. O8 I. \2 \, Q3 V9 g' |4 l
* |  a- I! z  r( f
好多ga bor.  好似~: ^( I% q7 d6 y% d
: e) I( }0 M5 c1 E9 g4 q3 K( x, j
1. 搵人吹水1 a5 u( ?$ E0 g2 E& Y+ F! `8 _7 }( d
2. 做運動& Z5 Y2 c0 g7 D. c0 W8 Q- B
3. 睇電影
* n- P( L7 ~# z# b0 \. N& R) i4. 出去行下 睇燈飾
1 g1 u3 v( y$ _* R$ \$ @5. 開趴地
1 q- J/ z- _7 n5 J4 \$ G6. 瘋狂購物5 t" a5 {+ F, p8 L& g9 ~2 I
7. 打機2 Q. P$ @. _1 Z" ^. b  S
8. 聽歌
3 K' X: @& o6 f1 g; D9. 0黎26FUN (上網)
/ W& m7 Q1 ^6 C% S10. 大叫 etc.
  i0 c6 p" z  ~8 ?' v$ o/ P7 ^- L0 \3 D3 w
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:; x  l) z. m) U9 J
壓力太大,如何減壓
4 q$ @/ o& i3 L) X6 W& @3 A2 X8 w; f) [# n
請幫我

' {9 |0 @- F6 c7 q9 g. x; e; p: i, Q7 ?# r/ V* [0 f# Y
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 e6 t- |6 o. H

/ W7 y" d5 ?2 l2 W* ]其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。+ c4 }( H+ L2 p0 Z4 A0 N/ T

5 i# d1 `9 r5 S3 t9 Z1 {8 T若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。' x# v+ A0 f7 Z9 R/ m

% @! H2 |  U- [) p# F; D所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力