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kjkj

壓力太大,如何減壓
; a: V  p8 r6 [% z( l
" Q% A4 @! c) O  y* z請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
( D0 A2 e. a0 }: A7 q睇 EF

* s  P0 j2 c& A/ R: j死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:! N  g+ ^! E1 F- q- r& ?) Y
壓力太大,如何減壓, Y, t; C. G: {) ~2 z' s! P# ]

' D& s' L" U+ ~/ }) H請幫我

  B% Y8 ^6 n4 V減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
1 m% Q- h3 v3 o" F# R' Y" v$ p+ P1 d8 |& ]& u. L( G* g
死佬無街去？ 係度賣廣告！

6 A: R+ I, z* c! [9 J- \8 R1 b呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........! N8 ^5 Y1 Y# F* O2 I
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
; S. |3 G" f9 }1 e/ I. q4 H8 b$ _# j- V: f2 Y
又賣廣告啦
) b# L. l1 {- G, p2 x2 x3 v* C. p, s+ ]- m3 [5 @* B. \4 z
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
: u$ q' E0 \6 N( }  U: h/ U, J/ m* t, H9 l( s$ x" j. w
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

! x( M7 R- X) r& y9 O; J3 o& Y( @. B' b6 [
頂你唔順呀！
" }7 A9 Q7 A: S4 I) w; c' n6 Q8 ]# M" _
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:/ P6 f! B. L  A, W8 |
壓力太大,如何減壓, p" G9 j# S0 c' M4 k  R$ a
: O2 j8 ^8 i5 `
請幫我

4 T. [5 r7 g5 f% J5 {8 ^3 E4 o5 Q& r% v; ~
好多ga bor.  好似~6 c5 N1 w3 ^& I/ @% @
: g! r0 h( w- j
1. 搵人吹水, y3 R5 x9 u! W! L3 ~& N1 G
2. 做運動
, \9 G. F' F1 F+ h3. 睇電影
/ }0 k7 [: M, k; N/ i4. 出去行下 睇燈飾 ' {( T' u4 s, b# m4 N! E' D5 A
5. 開趴地
% s" \! Y% X2 @( m1 i6. 瘋狂購物
3 H# z$ J9 M( a4 S( p6 Y' r7. 打機6 t. M' Q; \6 T$ y& ]; P, m( C
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: S% G! g' n8 I* z9 f& z/ t" b9. 0黎26FUN (上網)/ a9 {% H" d+ c9 R4 S
10. 大叫 etc.% v+ D4 H: d2 p/ g1 [/ k$ h5 [
' a7 B9 i2 W( q! G
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:) N) L$ d  P- B6 N: Q) ]
壓力太大,如何減壓0 S' u" U4 C. Y, r& }
5 F% F+ r# p1 T2 a0 i  O" Y
請幫我

& I+ R& T6 K" f3 Q
0 I$ K( d. h! v9 K
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。* c1 Q8 w; k7 z5 Q7 N* i* N

/ t, C; ]8 |" k1 y其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。9 [  _' ?0 h# W7 a7 c- C7 _

0 X& N' h: G" q# s8 H5 o( Z9 L; v所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力