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kjkj

壓力太大,如何減壓
6 O! z$ z1 I- e9 b& a& `( x3 W# T/ U9 v4 Z% R1 B
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:# F' N' ]) B: s( R7 V0 o% d
睇 EF

# {) W, y; b9 j5 q1 F  T$ R
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:0 L: H9 ]+ S' N; r% d
壓力太大,如何減壓
& m/ g+ X+ X/ A- `+ H4 P' ?6 |' K1 |& k; [1 i$ R# q
請幫我

1 c. o" v! O9 @& E) E' B
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:/ C/ d6 o8 v' b7 S, j- G
2 A, e+ \+ x3 q$ c, C9 c  c+ p
死佬無街去？ 係度賣廣告！

2 B6 [6 h. u: |) g! ]呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........- ^, }8 {- |3 |
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=1 \; E% z$ {3 V% @

! E5 X7 V' {* h0 z8 W8 X; a7 ?1 Q又賣廣告啦9 d1 B9 `  [9 o% E! D
' O3 s" E8 ~6 [
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
7 l: M" w/ l, \. h/ R, F, R, N, ~; t4 c' {( M
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

) o% ^8 G. z: o- S1 K

! t" c. j- w0 `$ l: Q頂你唔順呀！2 q# y  Y$ G& w) h& O
. B0 x1 c; x: f- w6 M; g7 u
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
1 K* E2 U$ E9 ]; R, z2 p0 F# c2 S  k" H壓力太大,如何減壓
! T$ Z- T5 ^: A$ m; t, t
/ q+ z( \3 S1 P+ G" j$ A/ x請幫我

5 u, s8 V" V- a! ?' k+ d+ C2 ~% Q5 i  f( P
好多ga bor.  好似~
. _3 P. _& [8 P2 Z8 y' s% J) B. l2 B2 m4 i+ A: D) u6 V
1. 搵人吹水
7 l+ z. i4 S( U9 J0 i5 d1 e" k2. 做運動0 |  n3 u( u  [) s9 P1 g" W; z
3. 睇電影3 n: n1 O( L, ^# g
4. 出去行下 睇燈飾
9 S6 j9 J* f% U+ q0 P0 F# |3 b5. 開趴地# H& v# `2 x' j: n0 g
6. 瘋狂購物3 E2 g" E2 w( {9 o
7. 打機8 X8 q# B  ^/ w; m- X5 ?' M1 c. y5 @
8. 聽歌
$ ~# F8 |- F. ~4 b4 m* w/ O5 w$ O9. 0黎26FUN (上網)
, Q- Y( c# F, }  F0 d* i10. 大叫 etc.
8 f. b; L0 ~9 X* u, x* C
" U, [. l& S& p2 Q% w5 I0 q希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
: K$ l2 R9 n, @( M3 a$ i壓力太大,如何減壓. g! }  n% H+ F& P, c+ Z1 b

+ |5 B* H: a9 l, p. ?# i請幫我

, j9 Y7 l4 t$ e  E# |2 W/ b! A$ G2 L3 O: ~0 _% N
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。' e8 h# h1 L! P( J: ~

4 u3 K' D/ ]1 q! E8 c% g其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。& o3 R, M# C6 u& c. ]% T  _4 i
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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3 ~! u! E5 _% K4 j' o+ g6 l所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力