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kjkj

壓力太大,如何減壓( J6 d: ^$ r8 u9 |) T

: O- T6 R3 ^0 v  s" l請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:& J5 E! y  y7 E5 j" w5 c
睇 EF

% ?* L, j2 y* f2 l+ l1 [4 o( V% ]死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
) y- _( L5 a& P: s# c, F# O壓力太大,如何減壓
7 U1 Q: T6 |: Z
3 J" l7 M. o: U8 v3 |+ ^請幫我

! L% [- T# e9 F7 t$ e5 A
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:+ b/ h2 T& f$ `0 }

! J, ^8 ~/ H2 d% i$ c. \( z死佬無街去？ 係度賣廣告！

& H) {2 v* X3 `9 o; f
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
/ t0 ]$ \, j, Yhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=! U) H- p4 s4 o+ x4 k

- m6 N0 w0 R0 F& L又賣廣告啦9 ?1 l" t$ c8 f

3 B% n  G) {! `" g, |% H0 i3 }p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
* G- e) D: r1 h" u9 R) Z9 r0 k7 s
1 n( @) I, S  ?/ n& V. J呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

' R4 y; e# A7 {+ `$ }1 s* L, h4 ^' Q% Z6 @( ~" @; ~
頂你唔順呀！0 x$ o% [/ @& z
- C+ D1 ~" P, G+ {+ f4 q! }
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:8 E8 r/ M; V' u0 j: {% Q, ^4 _
壓力太大,如何減壓
8 t  S% J7 z' K9 y, e* \* z( n. i" I0 k; q2 I: E# ~
請幫我

' @6 Y9 `  {- ^3 r
" I  ^2 @& U; w/ _& U8 m4 t; @
好多ga bor.  好似~
) u( I6 @; C) j1 o* w  i! W1 _$ W
1. 搵人吹水
' a6 _4 O0 X$ y: S. v2. 做運動- O& M! N" {9 h  y& _) M5 S
3. 睇電影
" i4 c! ^; _  V9 {; z8 z! t% q4. 出去行下 睇燈飾 0 R; ?& R1 z1 A! Y2 _
5. 開趴地! H3 j2 W9 _' u% G" [+ D0 V
6. 瘋狂購物
# g% K  u$ }( C' J4 e0 E: {7. 打機9 M% i* c7 r0 x! w* t& @. U
8. 聽歌
2 b7 t% N4 s* w7 G2 L9. 0黎26FUN (上網)- W+ m( g% ^& s. E9 y& y7 M
10. 大叫 etc.
8 z, ~5 G. m. J. F
* w; t) s6 u$ Q6 D0 X$ M希望幫到樓主你.

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
; }+ o  x+ d/ }7 _壓力太大,如何減壓3 J$ m+ |( v+ j/ F' S7 o2 O8 q
6 N9 l# J& _3 ^7 {& n( o
請幫我

: m- y; B6 n9 e0 X+ r
* W$ k* I2 j, c4 ]: ^
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。- s  w  u( t4 s* E9 E! Y# @, [2 `) h
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。2 ]& R2 \/ `7 N7 C1 X
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。! ]  K; i# Q  m/ c0 d
  ?# R- U- n  }9 X# i
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力