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kjkj

壓力太大,如何減壓
1 Q  L/ t2 j9 Q( g( E- T" M) Z# P* m7 c! {: {8 ^5 A+ Y! \: e
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:2 k$ q) i. C, o
睇 EF

3 t7 F) U* {7 T9 i: O( T
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ r7 }; r' n: r( [7 a6 ?; E壓力太大,如何減壓
8 d: k) y: @, R, \' X4 e1 H# W* }4 a2 `4 O( ]6 |0 d
請幫我

4 ^2 @2 H7 C( \5 z! T" C0 X減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:7 J% d% v2 C  L  F! N
- u7 v& Q) b/ _. b6 X: u! @% [7 n
死佬無街去？ 係度賣廣告！

- G9 d4 A' \9 K% Z( j' X
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........' R2 G6 z7 H6 }. c
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=' Q8 M$ L" N* m" s; Q. t) ]6 d
6 I) {7 y6 G) F7 w( c
又賣廣告啦- B$ V" J/ c& q6 ~0 A
  Y) ^& U8 x3 p4 W" T+ A
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:3 t2 _* r" i5 m% t  u
% g8 i  b, ]* {! k- z
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

) N' }- A9 H" h& I$ y# e+ I( T  l$ B1 t8 \3 ?% _" F# Q
頂你唔順呀！
4 A. Q9 J% f: G
) P0 B; I0 n' J1 E& _* C0 z都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:9 K% Q# ^8 n0 @1 g- [
壓力太大,如何減壓
- o7 m( W4 {% S4 d2 m( g$ c8 k9 D7 T( C# n
請幫我

3 e; M/ H# [+ V% p7 n- r! ~' ]7 x* e0 ^2 u% ?+ {/ Q; y
好多ga bor.  好似~: ~7 a5 s  j6 X  o' `5 `% X/ x

1 w! P6 T* I/ r) o1 v1. 搵人吹水; \* b6 V2 _0 a; \) c! l$ o
2. 做運動
, \5 e5 @8 }  C# Y! n0 @. `3. 睇電影, p& A. J4 I! `9 u; K& D+ e* G- u
4. 出去行下 睇燈飾 2 x' }5 K4 N+ z! }6 s" j, E
5. 開趴地, ?4 _5 v( U( _: p( H
6. 瘋狂購物' D9 l$ D( o/ \- }: U
7. 打機4 R& z# W( W6 t! R
8. 聽歌
" f* W; U( `9 F) T" [4 l9. 0黎26FUN (上網)
6 i3 t# r+ _, j10. 大叫 etc.  s/ A9 M; {' }1 r
* k$ y/ L& z' y% q! y* @
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 h0 z. S8 k# i/ |壓力太大,如何減壓  |4 t; u9 e# d3 Q) o& N' B

5 q( T; Q- K; h- ~2 E" N  |請幫我

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0 g# Q( [* O: y3 C如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。6 L, z3 s$ s0 g  `. k
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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0 F% a" E. i" u  _5 f所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力