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kjkj

壓力太大,如何減壓
4 p- A5 e* A& [; Y6 u. j& J( j2 \! u/ e$ ]6 ?
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:& o" Y/ l. A4 R% O& z4 x) \
睇 EF

0 J9 b( f: F/ r7 U1 P( v  K
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:: \  }7 a. w# b! k4 y9 \  f
壓力太大,如何減壓) h0 c, ^  \) V" U
  N2 j8 b0 F1 t; K# E- j
請幫我

: n" A2 T9 h! g0 y, @減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:, _0 v0 a9 ^! S8 v0 ?, c% y9 F: I
: V' h5 c! U5 j# K$ b
死佬無街去？ 係度賣廣告！

1 A% b5 S+ O! \1 y- G2 E, |呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........  s# C2 L" M* Z0 I4 \9 ?$ g" ^
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
$ \) J, B- E; ]) n& e. U& K% w
7 G% v# E7 E0 u* f; `7 @  R又賣廣告啦! O$ v3 _3 G, G& A; q5 Y9 Z6 L
3 b$ u* v9 c3 B" I3 b: J: E
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
9 K9 }- P8 T" j
/ t+ r* w/ w& a' ^! Q呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

% A& v  l" M- {7 t2 T9 v

' @3 y7 \/ T( K4 f8 e頂你唔順呀！
: s, [8 b, o8 v' O9 U, S4 ]# U5 k+ d8 `+ ?; e
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:( \* k& E  v3 ^* B; l
壓力太大,如何減壓" j8 A, V8 C2 Q' F
* {1 J: c  f% a  [8 f% e
請幫我

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& x7 ?" @/ j# G" y好多ga bor.  好似~: o' ]0 V/ ~; S
, F" Z2 w9 x. j& D- V" u% F
1. 搵人吹水5 y8 P0 i. H' P+ e  z* o
2. 做運動
; C/ E: q5 I9 c: k2 Z2 ?3. 睇電影
. D9 d  G- P+ `  a1 f5 ]# e" c4. 出去行下 睇燈飾
0 x, |7 t8 Q2 x# N* j; l' F7 _5. 開趴地8 y; R. A2 }& \; f1 c$ e/ |
6. 瘋狂購物
0 O' y$ o- g# l( f; Y7. 打機
% [1 ~9 e4 e' U# V( P2 {+ P8. 聽歌
6 V$ l* B# M7 {$ M5 j9. 0黎26FUN (上網)
7 n7 C) \  C2 H, t10. 大叫 etc.
: W: \% D5 g4 L+ \, P2 c0 T2 b% v4 ]5 O; E% I$ r
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
3 V" L7 c( I% S' [% b) z, T壓力太大,如何減壓  s5 q/ M9 E+ w; e* a

* U$ n0 ^8 E1 \請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。" C, n7 w7 b; X, e, M
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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% c" l$ q) X! r1 I) R& H) e  G若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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0 z, m* P2 K* S2 P所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力