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kjkj

壓力太大,如何減壓
' n# |4 j# W8 \( P! e5 S
$ w! y1 C' G) a0 w$ ]4 D9 Z請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
) f9 U- w! }, ^, Y睇 EF

8 S5 z- H7 h; N
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:, v/ E2 I% O, Z$ n! O2 C
壓力太大,如何減壓
1 ]: b7 G! y" F9 T% w! z
; K; w7 t5 F& R5 X請幫我

; c& e/ R, v! |減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:7 }3 q5 m/ w2 r5 \) @# t5 ?; x  V
* u$ C) i  E# G! F4 ]2 l3 I% V
死佬無街去？ 係度賣廣告！

6 P5 r; I8 d" t; R3 z呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
/ c" U0 P& m8 g$ I- R% J( H: z6 thttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
. Y8 r4 s: e( E0 T+ _& a* ^6 A( d8 X4 G" V; f  E
又賣廣告啦0 A$ b* C1 Y6 y; q7 P+ ?
# Y1 l6 W# |: A( O' ]
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:9 |* l5 Q3 e1 A+ A9 @5 a
1 @- i& V/ J$ S3 z. I
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

7 I/ [: n" E+ e7 Z& H* m
; B  o5 f! b1 ]' D頂你唔順呀！
7 ^, C( @: `0 D  J
0 m# R$ y5 c" [& ?* }6 u' W# h都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
" s: ~$ B8 q/ {  r7 x  O壓力太大,如何減壓6 M; M1 q6 M( x
3 E# y7 G$ w! ^2 P
請幫我

4 v" d8 V7 }( O% r" o2 ?% X) A
! J2 s) d* I) G- C
好多ga bor.  好似~2 X+ V) F8 H) x. p3 m# _

9 _0 k; R6 i4 v1. 搵人吹水
0 T$ L$ j8 g! r% }: T2. 做運動2 `9 U# ?$ V5 f- p
3. 睇電影, c4 M6 `* A( M8 p" G
4. 出去行下 睇燈飾 * F: U& ]& N, B3 j$ E. {
5. 開趴地
5 B/ y' h& e5 V  u4 q6. 瘋狂購物
. n- J4 Y" v; X0 ^/ ~: \9 c0 f7. 打機3 D. g  a" u  o" t% C4 M6 q
8. 聽歌4 R, d3 k& `' e0 k3 `
9. 0黎26FUN (上網)
2 S7 ^8 B$ _) k* s1 v: b7 O- j$ f10. 大叫 etc.
% ?( B/ y5 Y9 P! X( ], J
4 H$ f% K5 ?  |; [+ f. G希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" V" x6 t2 }0 q% X3 k3 w1 o; K壓力太大,如何減壓
( |3 f) N4 _  ?  V4 g" B2 n- W
8 i, s# e2 s- w9 g* y$ }請幫我

3 n$ c9 L) V" ?
3 K/ {; M" y; F$ A
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。# A9 D, E7 k2 E8 \( _. n" }
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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0 f0 }' m: g3 _' v0 M/ C# L所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力