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壓力太大,如何減壓6 X2 a% C$ H0 }5 X* e$ v

3 u, e8 J$ `" n/ B8 u請幫我
睇 EF
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:2 a0 b' u0 j, `6 w# x
睇 EF
- `1 L( P, R- Q- I# ?死佬無街去? 係度賣廣告!
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
9 j$ a; }- a, }- o9 m8 ]& r( z壓力太大,如何減壓
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請幫我
( }. f$ Y7 ^4 I% i2 U/ `
減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:% L" d$ O) }: j" Q2 S) C% j
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死佬無街去? 係度賣廣告!
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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
: z1 a/ E; `% `% X. r3 \3 hhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
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又賣廣告啦) k9 I" L0 Z+ c% o2 g0 n8 ^

% j; C/ T: E& A0 B8 lp.s. 睇女都減到壓嫁
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, H. m- x# m4 P
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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
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* X2 m! ?; g7 Z) ]; w8 }" H頂你唔順呀!
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都OK既。
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:+ s1 Y) o( _# m# {
壓力太大,如何減壓
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請幫我
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好多ga bor.  好似~; Z# P1 Z+ e/ c& \6 K7 L3 A

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希望幫到樓主你.
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ |9 }4 j0 {! N壓力太大,如何減壓
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" j- f) e* s, n$ T3 l8 N; s" F- l$ @# c0 g請幫我
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如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。) G7 ~) G3 b( X( N1 Q5 H% x& h
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若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。' w9 v' N2 m, D# {8 a" e; ]
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所以,減壓方法多的是。
學校啊,打機打得多重多壓力
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