幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓6 X2 a% C$ H0 }5 X* e$ v

3 u, e8 J$ `" n/ B8 u請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:2 a0 b' u0 j, `6 w# x
睇 EF

- `1 L( P, R- Q- I# ?死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
9 j$ a; }- a, }- o9 m8 ]& r( z壓力太大,如何減壓
$ G6 H8 q4 [6 \' o+ C8 ]% J4 |7 |& Y# R$ K
請幫我

( }. f$ Y7 ^4 I% i2 U/ `
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:% L" d$ O) }: j" Q2 S) C% j
3 l5 S" `; J; C9 z# f$ W
死佬無街去？ 係度賣廣告！

2 }  H. d$ q0 q& o0 L; Q$ m  l+ l6 J
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
: z1 a/ E; `% `% X. r3 \3 hhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
* C8 ~; c+ p: A6 @7 K' z( p# R( g# M0 N) i3 x! B7 @9 [+ T
又賣廣告啦) k9 I" L0 Z+ c% o2 g0 n8 ^

% j; C/ T: E& A0 B8 lp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, H. m- x# m4 P
* ?8 H' d4 K: H* G1 Z
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

1 o. j. ~: a" ~3 }  h- [
* X2 m! ?; g7 Z) ]; w8 }" H頂你唔順呀！
! A5 d! T; L% t# y9 K9 b2 y" z5 O8 g* u1 i. J: X" {3 W: N5 P! y5 ]
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:+ s1 Y) o( _# m# {
壓力太大,如何減壓
2 T- k6 p1 N! ~9 N$ Z' f, e1 r6 a: n# N
請幫我

; L, V( L- U: `) U) |' z& u/ r( L8 Q, @+ i; ?
好多ga bor.  好似~; Z# P1 Z+ e/ c& \6 K7 L3 A

. S2 ?$ {1 r& @3 e* e- p1 r& Y1. 搵人吹水" e* I7 Y4 c/ Q; \
2. 做運動2 p0 N4 w6 l, `* i& H1 @$ o
3. 睇電影
3 e% H1 }- {1 O! J$ r$ q4. 出去行下 睇燈飾 % W) ?, O# ]2 a* P* D+ o( ^
5. 開趴地
1 e6 j+ J8 I: `6. 瘋狂購物% [- K+ M" D2 i/ k# J# M
7. 打機$ J, @$ I& v3 _7 t* r" }
8. 聽歌. w: p- ]: W: r
9. 0黎26FUN (上網)- w0 P9 Y2 }5 u5 o
10. 大叫 etc.
6 x; G* K$ l" e1 G& T: n  _) l( K$ r7 M( K1 n% \! R
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ |9 }4 j0 {! N壓力太大,如何減壓
6 d2 R3 r; X$ I0 c8 i' `
" j- f) e* s, n$ T3 l8 N; s" F- l$ @# c0 g請幫我

+ X6 T( f5 q7 [1 V* P1 K. y+ n# M
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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。) G7 ~) G3 b( X( N1 Q5 H% x& h
! `  R& Q. o. v. e
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。' w9 v' N2 m, D# {8 a" e; ]
, w0 Y$ H. e0 h5 P( C! t
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力