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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 12:32 AM 標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身

3 u7 u/ l8 Y: r* s8 }) U% J: G
5 ~% a& W1 }. X; n
個註場教練都幾勁

唔知大家有冇玩gym呢

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:# R2 q/ {& F4 d
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁9 p3 |9 o1 R* o5 I* s

7 G5 @+ F- S1 ?! \4 p* Q" g( [唔知大家有冇玩gym呢

唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..9 S" \4 ~0 d0 D/ R: o& e; I" Y

如果練到一舊舊肌肉好似阿陳潤蹈咁.. 又有幾多個丫..
- R, u6 R' G4 y& b% {
好難練到好大隻架練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激好難進步 7 K% G( w% U$ o$ k4 a/ U
同減肥既平台期差唔多

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
; Y! ~: i1 j. y* i) |唔係d為左身形好d先健身架咩..; }" ~( ~ ?- W0 f) G
+ Z( b k- j; b2 z/ w( R* d
如...

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$ A, a2 ?9 _6 G& a# j' u
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

作者: pandh 時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:& G* r1 _. c1 S

4 f. |" e* J1 {
$ P$ i# P3 K+ H: a( m咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

+ [1 B5 L/ U! P3 ?. `

健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
1 {; V, v! C& O: g0 p
( O$ y5 { m/ h2 M( T/ P健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……

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