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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 12:32 AM 標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身

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2 J/ r3 J+ l- N! L8 z
個註場教練都幾勁

唔知大家有冇玩gym呢

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:& L: f$ e0 u$ d% D3 X0 E6 V& m* g
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
q1 l8 ~: S l/ H: k! |% Q! W: r1 h4 B4 o0 l' x
個註場教練都幾勁4 w+ | ?6 h( i8 ?2 N _: S2 ]

! _$ M1 N) ~9 G唔知大家有冇玩gym呢

唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..

如果練到一舊舊肌肉好似阿陳潤蹈咁.. 又有幾多個丫..4 i* n5 |% C ?" n% U6 d% \0 q
; R9 X9 {4 G/ v( P' t9 h& B5 x
好難練到好大隻架練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激好難進步
同減肥既平台期差唔多

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:; T Y$ U4 `: l9 u! u
唔係d為左身形好d先健身架咩..& S# e& M/ b) \

# u7 q2 \) V2 @' j如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

作者: pandh 時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:% T" l! ]3 M, G6 k/ \" R" g

6 e+ @7 V8 a8 L" ?# p0 R3 C
' t" A5 f' Y3 F* ^咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

: G9 L2 p+ e) R7 R6 j# R! d

健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:) A% F ~8 u7 ^; w( S

( `- V7 m$ Q" t4 M) q# s. @9 Q5 V健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……

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