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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身! t. x/ J7 M; L5 \& z

, \- b! \) I* l: z* d" t9 F個註場教練都幾勁7 _; {3 B! t9 |7 m8 X

0 s4 M) y4 s" s) {& x: d& Q7 I唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:, F/ d% s- X( ]+ a- ?) \
小弟係大埔既李福林體育館玩健身. \4 W. ]* r4 ~( g+ r, L

8 B- |* D  \' t: x個註場教練都幾勁
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/ {# k! ]7 \) \% i唔知大家有冇玩gym呢
& y: \+ d! N6 ]0 m7 g, t2 m+ D" V- P2 \: o
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
- o; [9 i2 J, I2 N6 i, p1 Z; U3 P; g! C/ j$ y5 Q5 K, R8 O
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  9 N" X0 w  Q* N8 g5 A! o1 {3 g$ m
同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:7 y- j! D% d# v, k. H
唔係d為左身形好d先健身架咩..
3 j" v% f, U3 m, h, Q; K: L  S7 b
: j( B1 O! R9 A0 ~! j- P6 L如...
3 Z% N! l+ T9 t  ]; j4 [! n

- f0 f* [% q+ Y* t4 `0 t咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
( S  R4 O! Y" h2 [' I/ [/ `8 [1 W! m" U1 }- @, H, P8 ^
* Z7 Q. {, w" q7 z* R
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
* y- l/ Q4 c& a. G2 w  H+ w) q
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
5 i' V; b5 N' K) H7 |! d% f/ x# e, C9 n% W% P
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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8 c3 z2 W1 o  m: G) _好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……



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