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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身8 K" b( L5 u* U( b% d, }2 W0 C
2 _' q4 A# F% l: ?
個註場教練都幾勁
- ]" ~/ a% P" ]' P0 ?$ I  V5 S
" T5 u: ?6 Y3 T* Q! A5 e+ U唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
- M! \/ R' u* S- i0 [小弟係大埔既李福林體育館玩健身
9 u; I* ]5 X7 i' W
8 k& N- U) g' S# G9 f5 ^個註場教練都幾勁  B* _5 h0 x' o+ L

! z, h# z7 q7 M# L) P; o唔知大家有冇玩gym呢
/ }3 q; I; [* E# A
2 N$ h, R+ G1 R3 j3 M# [3 P7 s( @1 F唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..3 c) a/ g& i2 N% K: `$ n. q
+ Q/ Q  Q0 P2 s) o4 ^" V
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..! Y7 _/ A( I1 y; L
. d% j; k* ^2 r
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
3 c0 t# H2 R" _1 z' o7 N% N8 C同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:$ O7 V6 I6 w' H# @- c. N
唔係d為左身形好d先健身架咩..
6 Y4 Y$ v2 L2 c9 k5 @5 ]8 N. d6 Y. q* S, d6 H3 M8 j  \3 V$ F
如...
. q; ^% o8 C5 L/ p! O
+ R, G. I6 |5 q% w: Z% e咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:6 g* B: ?% v8 O4 `. |/ j1 `' [/ J3 W- P
, N. ~7 m1 c2 A! q
& L8 c6 h; `+ y) ~; H
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
9 p' p- }' T8 W1 N
0 U! |% a$ N1 }) f7 J0 Z( Y7 K# m
2 \: |* b0 ^! t" p2 o- ~健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
0 F; a+ X- P( `* ~" z! ?7 c- K1 z; q" f
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
0 E4 S" w. u/ k! S/ L0 y( I+ g
" c/ T8 K5 S3 _* z
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……



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