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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 12:32 AM 標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身

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個註場教練都幾勁6 D7 R# V! X. f) N- u
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唔知大家有冇玩gym呢

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:9 t, |3 E$ r; w& ^# ^
小弟係大埔既李福林體育館玩健身( \! Q8 V" y7 E8 W

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唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..
6 O# O6 B! w9 d! ?. d$ w
如果練到一舊舊肌肉好似阿陳潤蹈咁.. 又有幾多個丫..
+ k; b" u- C, r4 _6 X( R6 H$ O
好難練到好大隻架練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激好難進步 . M6 b R- \& [6 \
同減肥既平台期差唔多

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
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如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

作者: pandh 時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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4 p' b4 q. j+ B) L8 o/ ?
p$ {$ k- O5 p咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
* v. D0 D& f; G, _8 Y( C/ Y# ]1 F9 B
' F7 b" _3 a/ ^8 g; N健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……

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