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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 12:32 AM 標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身

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個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
6 U6 [' d7 B/ N; j U$ S8 W小弟係大埔既李福林體育館玩健身5 A) p" Z7 t3 X4 K6 K, W, @/ w
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個註場教練都幾勁
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1 }/ @) B, L; N- T唔知大家有冇玩gym呢

唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..7 u: E: L- }4 C
3 N$ O1 Z; b# g1 S+ g" m! o4 c
如果練到一舊舊肌肉好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
2 ?# P4 O; ]- }6 L  p  B
好難練到好大隻架練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  6 t; i  ?3 x9 C0 b; G
同減肥既平台期差唔多

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
: e, D( o% B3 b唔係d為左身形好d先健身架咩... m% x& }' w" l/ J2 x
1 k. X6 L( G$ B, P+ d+ X
如...

8 v {% q0 D8 P; G" c; w; W

咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

作者: pandh 時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:0 @- u6 Q4 T+ w3 r P: [
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- [' w- G# T9 M2 q/ m! d6 f3 F) k
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

1 e% o& `% l) V/ N; T* b
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22: a6 J3 |% h: N: ^* B! r$ I; e

, L2 E5 E v2 U3 ]- e" [健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……

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