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標題: [轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法 [打印本頁]

作者: BarristerSpring 時間: 2007-4-13 08:00 AM 標題: [轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， : c3 z) e! h; n' O3 C
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忙忙碌碌的你上了一整天的班， 1 ^& B* l" M: ?$ X4 H

正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。
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突然，你感到胸口有一股劇痛，
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並且開始漫延到手臂和下巴。 " M& w0 J2 ?8 g: `; H' r/ b: ^

可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 ! o; s. u* e0 B3 I0 m. N+ o6 P

更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 2 y3 ~" n, G# j) s* z
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怎麼辦？
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， / u) Z) G7 q- Q

但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 * b3 t) h/ `: }3 W5 _  f* a  G

獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。2 s1 ?: @4 Z, W3 `& A  D# H

一個人若是心臟不能正常跳動，

並且開始感到快要昏過去時， 9 x  Z* ^% d) m1 z' ^; ^+ }

他大概只有十秒鐘的時間，

然後就會失去知覺，不省人事。 9 b" W4 g- K& m' j
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若是四周沒有旁人能幫忙急救， , W9 k. q9 a- b

患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽！用力的咳！ 5 v% W# O* L2 e: N* H) o& [% S
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每一次咳嗽前， 3 s5 {0 Y! U, \0 Q, M; V

都要先深吸一大口氣。
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然後，用力地、深深地、長長地咳，
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。

每間隔大約兩秒鐘， ( C( O! |; F; \3 M% h" t, r: d

要做一次吸、一次咳， 2 q% @. k6 L% q& i7 {+ S- `
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一直要做到救護趕到時， 1 ~% G$ b3 `: ~" X! ~* W* M
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 5 f+ _% e1 M" t) h5 S. e
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，或者在每次氣間呼救。

救人一命，勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

作者: Paul71 時間: 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
thx for remind me

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