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標題: 薏米绿豆小米粥 [打印本頁]

作者: Maxson85    時間: 2007-6-16 01:14 PM     標題: 薏米绿豆小米粥


《主料》:薏米,绿豆,小米

做法步骤:
睡前把薏米,绿豆,小米丢到锅里,加两碗水,
电子瓦煲插上电,开慢档,第二天早晨就是一锅粥了。
吃的时候,顺便抓一把蓝莓干,它不是富含抗氧化成分么?




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