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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
5 F2 Y* Z3 i- d2 I0 n' S: F本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
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死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
; l) R$ Z9 }" d) J
4 J/ _6 E( j, f- N3 x死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
" y& z0 F! n. Z% l/ l: ~& J' g* _2 ~3 n7 x5 S& q6 `& u$ S2 @

7 V4 w7 g: K! e1 }, R% V- ^3 i6 c3 g3 s6 j# A
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
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又得喎
) y! I4 c9 s; u* f5 `蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:- l+ O7 Y7 W2 T
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死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
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okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
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okok.唔需要短時間,有咩辦法
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跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
  i+ s% k- `- K8 ?如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波.., b$ C; @" ~. d' [( c' t
跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...5 S; x+ G! u. o+ y  a" A

7 V$ Y# o6 h5 y2 V3 ]! ]% D踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山1 u% j$ m) k' [: _

) Q; W2 ?0 |( n又可以令身心舒暢, R5 S# v& `/ s
又可以行多d 凹凸不平既路
' ~+ M0 c; l7 W1 @" e4 k/ Q4 z2 B! d5 @6 \% r: U7 I3 |
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽' i  Q" D! F+ }% Z# z9 _, t  R

  h" U9 q0 L- ]% J如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得! z$ C( b$ F: E- P/ N/ w- P
唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間./ a. n+ _5 R/ N. \+ ^" v, }
搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
9 B& |3 P' S, h3 mor'濃'腳4 |+ l; V4 I0 f% H9 z& a
! q3 L- Q- X, S6 M' r6 S7 }6 I
[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..
4 |& k% U7 p4 m佢會練到收緊你小腿...' K9 B+ `9 ?- z
仲廋左...-_-"
! m/ X+ f- }) E) H; @! A: |+ x8 }" G- J2 k+ U

' s0 H' _5 }: \- L) q( T7 _玩跆拳道lor..7 I" p% T! t/ G/ c, X! I( v6 ]
踢波lor..
; g3 D! m+ F3 ~, O2 E* `8 m粗硬...




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