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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:' X: u1 q! B* v- H
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
. }4 R" z4 O7 b- s, \, L3 X- {
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:) f* B$ D$ {3 o' h/ T) q' N0 V

" d+ K8 U: Q8 R4 a4 E. R死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
# N, Q4 d) h4 X2 F' x
; ]  C! r# f7 H3 O

  C* Z. y/ |, P0 A7 W  d* |勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:5 d# j2 t8 a9 |+ ]3 V2 `4 D

9 G" k; m/ M' g7 `1 U( \- x( f
' }) m: I/ Q3 A! G' y) d# S5 e% y% _) x% l% p! U+ L
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
4 e6 l) I4 n  e" u6 O
又得喎7 v" n: m: `6 I, Z; x. T
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:6 ]. Q$ ]! d) w1 ]3 x

& A8 B. z( @8 i; r. b( G+ D# L死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
  d) f% \4 o, B4 f( Q6 ]  S
okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:2 n1 K. F" [% E  \* `% d1 K
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okok.唔需要短時間,有咩辦法
9 Z' m; U, [4 z跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架& f! a2 C6 R4 O2 ?' A
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
0 C4 ^" W' c2 J& {1 i跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...8 i2 F) U9 Y7 X, `
% E/ D8 d1 y0 i# @$ W5 ]
踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山/ X; ?" F( I3 \

: ?' E) `. ~* K% R  u1 y% q又可以令身心舒暢8 M3 i0 F8 H! @, p; A
又可以行多d 凹凸不平既路
8 u3 {' p* e- N9 i* s* m
& G. ]& N* [+ B& S( {更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽  `. y& ~1 D# F  S2 x2 ~7 I$ {. a0 H
6 B% f# m) w# `( y- ^
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
9 U, H$ Y7 }% G+ f) r唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
* F/ [2 N& K" g8 H$ R% i搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
) q+ v3 R! b6 d3 H! v9 M. r  por'濃'腳6 r, w3 G- |% \; X6 ^* [
( y6 ~, }/ r: B
[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..
' M: S; e6 y/ h7 ~2 W佢會練到收緊你小腿...8 a) d( y; t6 v% G- l
仲廋左...-_-", \4 ~& [/ S1 C+ x3 [4 U4 K1 k$ m

. U2 h, E/ B  {
/ u+ t$ S: T  E" _2 x玩跆拳道lor..
. k; S% a2 u! H踢波lor..) a  y# v' d% [& i& S* K& a( U3 g
粗硬...



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