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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
2 v2 d7 p; Q1 j  ^, K& ?6 k本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
4 ^0 J, u2 C( q, A3 q死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
( S! ^; n+ I6 n! G. Z# _3 J5 E7 n6 u; M  ~; _
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
! a; K  D$ L! ]0 ?! ^
  I% U% y, t6 @7 M! @' D+ N1 i2 k
4 c) t+ m0 L+ y7 x- ?" f勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:" m9 R8 h/ |: d: q& S3 M

: j- K* L4 p+ o4 Q/ l: P* c0 b; O; R8 X

! g/ {5 L$ a  O2 @勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
+ W, R# _6 J6 o3 r1 P
又得喎! n3 J" \: x% |; {6 U. \. I
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
/ e( y" m+ V: o+ ?; T+ [5 {) j; R) d" M' V* x$ r  Y
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
9 |* N6 G7 e  o) b5 |
okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
  M0 M5 L8 q8 f3 c' d# s
9 \: f) O- l( a+ R9 T9 Yokok.唔需要短時間,有咩辦法
) ~! z3 v  i* X/ Q8 {, z
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架- I" u! w  k7 K: I5 \0 q
如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..+ Q  ~4 ?! _$ |9 z: K% B
跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
& w" ~; M. ~* t; ]* T& L7 P; ^; [+ I6 k+ m
踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山/ C( {" i6 u$ Z* r: s% D8 q

* `: ]+ j4 A9 R" S( R又可以令身心舒暢; f  `4 [# o6 t( ?
又可以行多d 凹凸不平既路$ _5 A  `& ^. R

# l  w* F4 ?, z/ T7 C更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
8 c) [/ u) z& A% M; c' I/ N# C; K8 J1 `; Z+ L
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
% K) z/ J3 i- C! h7 w- {/ S% B6 j唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
7 t) M* o; W' r5 m: x7 q1 ~& ?$ A搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
9 N7 S. r' k. v" k; |6 Xor'濃'腳
0 l- Y; ]/ P# E4 K" f2 l) O# W9 |9 g# ]4 T5 j; U
[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..: _. |6 w+ v3 b& C3 m
佢會練到收緊你小腿...
6 y9 h8 g, M7 `& Z; l仲廋左...-_-"
6 _% t( O* ?5 Q
5 h5 j; n6 ]0 w. g6 ^( d' o
* _- X4 B/ y. c3 b- [3 u, k: o玩跆拳道lor..
: |. S/ i; A- C踢波lor..) }8 a' S4 n4 [  Y) s/ i
粗硬...




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