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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
  d, z  h2 \9 l3 {% A5 n6 _" _本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
  n$ {. [1 m0 q% g/ l  _
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
; f5 V" ]# l2 B" m1 s
% Z' i. k  N+ A; d4 w( b死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
# s5 W* k. L# d
4 x4 i7 |) o! L9 X+ C& {# Q- n7 u1 d0 ?. t/ X" G! Q
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
: B! ]% S7 K' _, H5 q
3 b: r2 x% \( @% z0 v* K( @+ U' K- l" r3 d0 ^
: [0 P0 s, F( `8 r0 C9 k, B" K
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
+ E2 L5 u% o5 d" }( P又得喎
$ B  Z) e- a4 y蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
5 ], J* _' V5 p4 w2 K) W8 ^4 y/ w( q9 U2 ~0 e
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
, U. p  K0 N8 W# A. N6 U0 Qokok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:- V. o9 z" c! z

8 s# h# z3 R% a# K  Y  M; M& D- {okok.唔需要短時間,有咩辦法
, u2 S% U7 r* `- Y$ ]跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
; Y& q: R% T, A$ T) f3 B* |* B如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
6 t0 W6 H. l0 _% ^1 _1 V跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
+ w1 V/ m0 m( y4 }  V4 ^0 u% O/ u) b. U" p( B/ Q
踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
: [2 j4 U# e- t
- v/ w" Y( Y# @1 e7 _又可以令身心舒暢. P/ I& q6 w' t% ?* e% I
又可以行多d 凹凸不平既路7 ]+ n0 {8 b8 o3 n6 {  o
& w2 ?! Q) `, `+ a- A7 V
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽- R6 f* ?5 ^4 S

# _& V! K, W. n如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
  y$ a/ U$ ?9 t) D4 R唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.4 ?  e; c. ]" b5 T
搵變靚d修身公司,可能好快趣ok., A1 C; ?, U5 `* ]8 }* M
or'濃'腳
4 J9 k4 V  s' a, |1 X+ j3 H
& z+ v' u+ O  K/ a% z: M  ][ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..9 x  p' X7 H6 Q
佢會練到收緊你小腿...$ c6 q" W) v- u, P, ^4 B
仲廋左...-_-"* m6 U. z, D2 b* H0 b2 i3 _

; q& x& \3 Z) w- O1 j- a: H3 r/ Q
" b- y& c1 o9 m+ u玩跆拳道lor..% d; d) ^( C0 ?  O  W' j; }6 c
踢波lor..2 x* N! K7 [7 Y; ]0 T
粗硬...




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