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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
& X1 x7 a( P8 [' n- J4 k2 ~本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
7 G) o  @: r+ o; F$ e7 ]2 l
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
; m$ H3 n9 R: {2 p8 d$ @+ M1 T0 s- z2 A. L$ K% ~& O
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
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7 z3 B! V( i1 Y4 ^  s; ?. Y

' W" F" z9 V# c; C" |6 N: w勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:$ x8 {! e" J* J: A) E+ t! ^# F
9 a% W& I3 O0 e5 @; ~. a; w

- R$ D! O8 ?- ?4 [2 O+ Z0 x
& R9 v7 I- ]6 L# K勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
6 I% L- i' u& C) k7 Z! ~$ k又得喎
( J, O* c, \3 ~9 _9 Z, n* m# p蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:' M$ V3 y8 v+ ^; L1 K1 n2 `' i
9 d4 Q0 Z7 `; G/ {/ ]& e$ q
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
6 _- I* B% D% m% L3 ?okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:# h( l) F% ]- s' s$ W

# N! x4 q$ g3 _( eokok.唔需要短時間,有咩辦法
9 L$ W. h1 v. i7 Y# a+ m& o, y4 C
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
$ R! n, O$ s: n- P如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波... V+ A+ L+ m9 O
跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
0 V" Y. `( Z# P. @& H" m: |$ ^; w: k' w7 n) }! r4 r
踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山- A3 D6 Z/ j7 y. U
3 c6 {2 {0 _) J4 M/ V+ ^$ p4 Q) u
又可以令身心舒暢# l7 \% X' s9 U6 `4 U
又可以行多d 凹凸不平既路8 {1 F( z% F1 W1 L; N
( k) V, }/ f+ Z0 w2 V
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
8 x, F  K9 B- M" f/ F+ J) y1 n
: [( L4 p, P( {如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得* _! X" N, M9 Y3 v1 ?" S' ]6 Z) F9 T
唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.3 q, V; ]6 `; h+ T: Y& R6 w2 i
搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.8 R& ]4 C. r9 G/ U. o
or'濃'腳3 @8 q' V4 {: g3 `1 l  `$ e/ Y- U

6 t- R6 u8 ~3 H" R3 \1 g[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..8 |" G1 ~. ?1 l9 U) M
佢會練到收緊你小腿...
1 b8 _$ y" u4 ]仲廋左...-_-"
/ h8 D3 m  ?( `
! R4 w' j9 ~% T1 }8 H6 R* |4 B" n9 n; R
玩跆拳道lor..
, |3 X- `' F: t踢波lor..) V, W" Q" s3 m3 U  k
粗硬...




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