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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:  S% b+ D: t' b9 o
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
6 J* M; M9 V9 {$ Y5 u( T; l
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
, Q% e/ ^2 W2 P, t
4 T/ \" y  j* w死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
0 H0 C  ^$ q) {1 J; K. {6 e7 F& L+ H6 t2 ]; ]

8 f4 t/ J3 ^0 @9 |" a% G  Z勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:( G! u- v% Q5 J6 P2 `4 s- T
. v6 u; Y& _0 e; u7 n
1 y' S3 X! V0 b* {+ U7 ~2 `' k  t

+ X- v1 F& v- w8 c( D# n勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
7 Y8 J- p5 O* H5 M1 s又得喎
% D3 T- [8 \, m' {# ^) ^3 d蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:( T' A) A# N" L
; [. R% N9 }& P9 u( ]2 d& s' l
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
1 G$ Y# x# e9 K5 X& fokok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:" ^- `6 e" _: o( Z
( J" d: j* z, F
okok.唔需要短時間,有咩辦法
% {" K# Y9 O3 T& E1 M
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架& l- I/ L& S7 F
如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..; m( j0 |+ j7 v  f2 a% A
跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
0 L" W  F# C+ m: x5 R; u( {( w
. Y  \: d: v4 i5 p踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山7 b* A# _5 d, \+ ^, B" P
# v* p$ ]8 P8 l$ w+ R) f7 e
又可以令身心舒暢) G$ `. R1 Z; _7 r
又可以行多d 凹凸不平既路5 F3 X, t% R# n+ u* T7 \# S

9 K* V) u/ \$ l8 r. a更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
: q7 Z$ O$ e; Y( s
- U- c1 S  v8 d! Q, r- x; K如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
8 @. R* p2 m: t* w唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
3 P3 n- @4 a$ d- v# @% ?: m- u( W搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
% X" b# F% _; Gor'濃'腳
: h% B3 w2 `8 y4 m7 G, V9 N
9 K2 @; L. h, p4 ]3 a[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA.., e; y: Q0 F/ w# B1 z% F
佢會練到收緊你小腿...7 g/ |& i( \3 r0 z0 U
仲廋左...-_-"+ Q, P. _8 W  U! S+ p  O

; t$ F. W7 c& X, d" I" D7 X
$ {& ^3 g( B3 r& s5 O2 {. z* F% h玩跆拳道lor..8 J8 c6 t1 K$ a3 ], C
踢波lor..: K% K5 ^3 Z# ~; d6 k
粗硬...




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