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標題: 蹺腳 影響血循環危害健康 [打印本頁]

作者: echola    時間: 2007-12-3 02:57 PM     標題: 蹺腳 影響血循環危害健康

蹺腳 影響血循環危害健康; V* ]% y0 f6 v; U$ G9 [: E" C. R

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德國漢諾威一個保險集團的專家,提醒在辦公室工作人士,為了健康想,坐時切勿蹺腳,因這會妨礙血液循環,導致出現靜脈曲張。
/ U: ^, ]9 n% ^. z坐時雙腳應該保持平衡,膝頭位置要保持九十度彎曲,手肘及手臂亦然;大腿必須與上身保持一個直角,而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士,應該不時轉換坐姿,令背部肌肉及脊骨得以休息。& h3 k1 C8 O! }! N8 V
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這算是文明病嗎?
作者: vv1668vv    時間: 2007-12-3 03:08 PM

Hello  echola
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