標題: 蹺腳 影響血循環危害健康 [打印本頁]

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作者: echola    時間: 2007-12-3 02:57 PM     標題: 蹺腳 影響血循環危害健康

蹺腳 影響血循環危害健康
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德國漢諾威一個保險集團的專家，提醒在辦公室工作人士，為了健康想，坐時切勿蹺腳，因這會妨礙血液循環，導致出現靜脈曲張。
' |2 Z; A: d  l& X( A坐時雙腳應該保持平衡，膝頭位置要保持九十度彎曲，手肘及手臂亦然；大腿必須與上身保持一個直角，而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士，應該不時轉換坐姿，令背部肌肉及脊骨得以休息。( I' L5 D: S3 l- f0 O/ n: S/ V) c
/ K% `4 o4 w; f0 X
這算是文明病嗎?

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作者: vv1668vv    時間: 2007-12-3 03:08 PM

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