火車上，坐著一對夫妻。% X* u$ U; w+ p
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先生彬彬有禮，而太太卻一路上不停地抱怨著。不是嫌倚髒，就是嫌風太大，不然就罵車上的服務小姐態度不好，好像沒有一件事讓她覺得滿意，讓她看得順眼。先生禮貌地跟鄰座的人打招呼，當別人問他們從事何種職業時，先生說：「我是工程師，我太太是製造家。」* U9 @/ T% I; \& s
+ t/ ^0 i1 f. I) l別人好奇的問：「尊夫人製造什麼產品？」先生笑著回答：「她專門製造不愉快！」/ e U5 K6 y: e) ]& [7 ]: s
# ?$ L! X. ]- s2 f; O# Q: F1 e我們每天早上醒來，就只有兩個選擇：希望這一天過得快樂還是不快樂。其實這只是一種心境的差別，就看我們自己的決定了！# O; D& t5 [! n5 Q) H9 S
; t) Z! I7 u$ y* K( i. f; }+ K' v4 S～愉快的生活，是由愉快的思想所造成的。 ─ 牛頓～ 4 {, U8 l# m1 G2 C, x
( [ h4 ^( ` P7 U, F我有個朋友在公司裡的人緣很好，他性情很好、待人和善，幾乎沒人看他生氣過。有一次我經過他家，順道去看看他，卻發現他正在頂樓上對著天上飛過來的飛機吼叫，我好奇的問他原因。, E% `( _, O9 z( E4 @5 _& x
% Q2 Y4 d. |7 Y/ u4 Z! F$ f他說：「我住的地方靠近機場，每當飛機起落時都會聽到巨大的噪音。後來，當我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要發脾氣時，我就會跑上頂樓，等待飛機飛過，然後對著飛機放生大吼。等飛機飛走了，我的不快、怨氣也被飛機一併帶走了！」. q# m6 J9 L3 R Y% ?
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回家的路上，我不禁想著，怪不得他脾氣這麼好，原來他知道如何適時宣洩自己的情緒。一味的壓抑心中不快，並不能解決問題。在生活步調緊湊繁忙的現今社會中，人人都應學習如何舒解自己的精神壓力，如此才能活出健康豁達的人生！ ) `. w; b2 l7 K: F9 c7 `! m$ k& g. ~: S
～一些壓力是必須的，就像船，必須要有些東西去壓船，才能航行 ─叔本華～ * x6 O) X7 f; i7 L/ n 9 t- ~& O" m! h X& T8 k洞庭湖每臨冬季就乾涸，大部份的魚蝦都被漁夫打撈走。可是在湖裡有一種叫泥魚的，牠卻有牠的求生之道。5 r! x$ V2 d$ c: {5 t
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每遇冬天，泥魚就將全身滾進濕泥裡，然後口銜泥水，靜止不動。漁人乍見，總把泥魚誤以為泥巴，讓牠幸運逃過一劫，等到來年春暖水來，泥魚就洗盡身上的泥巴，快樂地游入水底。像這麼微小的泥魚，都知道要順應環境求生存，身為萬物之靈的我們，又怎能受挫於逆境，而一蹶不振呢！ 0 e+ S9 D( l1 `, u) L ( z& \) A! Q; k- V5 a: I在人生中，也許我們輕輕跌了一跤，就賴著膝蓋疼，要別人扶我們起來；可是我們看看擂台賽上，拳王泰森被擊倒，又有誰來扶他呢？他必須靠著自己的努力站起來，而且只有短短十秒鐘而已。能再站起來，就可以再戰，可以再成為拳王；如果倒下去了，機會就沒有了。 7 O3 H( P* |# H: Z( C ( S6 c/ D! ?! y) c& y! f～人活著就應該是個不屈撓、鬥不垮的強者 ─── 海明威～ $ z, ]! y- j% {: Q4 w8 {
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煩惱是別人帶來的，快樂是自己找到的！
