標題: 用餐關電視　助孩子專心吃飯 [打印本頁]

---

作者: crazy9898    時間: 2009-7-16 10:34 AM     標題: 用餐關電視　助孩子專心吃飯

家長問： 3歲兒子每天吃飯要花上兩個小時以上，常要以打罵令他完成飯餐，怎樣才可令他有所改善？3 g: l, T- p5 Z- L9 Y% v2 P
, K: P, ?' [$ d/ F
防止虐待兒童會社工答：孩子花上很多時間進食，總是走來走去，令家長束手無策。飲食習慣由小養成，父母應盡力在年幼時培養孩子良好的飲食習慣。# ?# F# j/ ?& Q; ], \# M- \
/ {  a+ d9 k6 g; F+ V; T2 _
想改善孩子的用膳時間，家長可留意：
4 C$ ^! o' K* p& J5 W
  b0 a. [5 e5 b$ T8 c) u9 U1．周圍環境相當重要。孩子是否因為只看電視而未能專心吃飯？吃飯時家長自己會否邊吃飯邊看電視？家長應以身作則，做好榜樣，如果吃飯時關掉電視，可方便家人交談。
0 q3 l- Z( g, q* ?# b, r( z+ [- Z* i+ i" _! h/ ?% C* e
2．養成孩子在座位上進食的習慣，家長應將孩子安頓在座位中，鼓勵他們用餐後才玩耍。當他離開座位時，應堅決地把他再次安頓回座位，使孩子清楚明白家長的要求。. K: r1 I: s$ f( `5 Q5 M
; p! M2 S  g* c6 P7 H" h; u
3．按孩子的年齡及能力，制訂合適的用膳時間，因為食物放置太久並不衞生。此外，在每餐之間不宜給孩子吃零食。! Z, i- B; l0 q" ?3 Z  w0 @
3 a$ Q3 Q. b  m8 j
孩子的飲食習慣未必能一下子改善，但家長持之以恒，多加鼓勵，加上運用合適的方法，孩子的用膳時間定能改善。

---

作者: lalaso    時間: 2009-8-10 04:24 AM

我反而係望著部電視慢慢食飯, 仲慢左咼

---

歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs7/)

Powered by Discuz! 7.0.0