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改善臉腫
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作者:
qooqaz789
時間:
2011-7-13 10:56 PM
標題:
改善臉腫
小竅門一：墊高枕頭，
室內設計
改善浮腫
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如果你屬於經常眼部浮腫的人，可以選擇
心理
適當墊高枕頭，有助於水分的向下代謝，避免聚集在眼部。
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小竅門二：補水重要，選對時間更重要
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眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，
身體檢查
尤其是10點後，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。
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小竅門三：巧敷眼部，快速消腫
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; N% W( Q! s9 V; T$ m! V大家最熟悉的莫過於茶包敷眼，可以快速消腫。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，
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都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進冰箱數分鐘，用凸起面輕輕按壓眼部，
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改善浮腫。
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小竅門四：巧妙食療，內在改善
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' a( U1 s, Z$ X鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，並避免過量喝酒。日常生活中，
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還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習慣都不利眼部健康。
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