標題:
[時事]
改善臉腫
[打印本頁]
作者:
qooqaz789
時間:
2011-7-13 10:56 PM
標題:
改善臉腫
小竅門一：墊高枕頭，
室內設計
改善浮腫
5 g- u& h! n9 s0 E
. i: X3 c S) b6 w& K
. d6 J# m! x: Q6 T/ w7 I
7 t3 H$ R! T% b" e
如果你屬於經常眼部浮腫的人，可以選擇
心理
適當墊高枕頭，有助於水分的向下代謝，避免聚集在眼部。
, [$ _$ K7 B, Z
" w" {( i# ?# F, g6 L
( b7 j6 ?/ `3 C1 p5 N! f2 m; g
1 C; m) T9 H. `+ F7 [* ]" u
小竅門二：補水重要，選對時間更重要
# k+ Y) [7 j" x- F# `
4 N3 \ p9 W: b+ M e/ R2 F
! K6 S- A; E$ A- g1 [9 F/ b/ J# j
. v: L; s1 Q: W% K4 ~/ z! l, r
眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，
身體檢查
尤其是10點後，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。
0 _' Q( e7 E' _3 N _' H
" j) `# Y. g% N/ W% O& p1 q# R
& W) g' _% B1 C) i2 ?6 S+ P
8 e) l e& ~; ]0 m9 N/ n
小竅門三：巧敷眼部，快速消腫
( z; E. F4 }$ o. m j
" ^" Q* [! M, _* D8 D6 `2 O3 [4 h7 T
2 U q0 l- j2 V0 _
; N% W( Q! s9 V; T$ m! V大家最熟悉的莫過於茶包敷眼，可以快速消腫。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，
縉城峰
都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進冰箱數分鐘，用凸起面輕輕按壓眼部，
搬屋
改善浮腫。
8 E, B% H- Q5 ~& i2 \
: Z/ I K7 F" E( c% ?
% F+ n; f* ~/ e _
% W+ M2 N+ d' e- J* A9 o
小竅門四：巧妙食療，內在改善
2 h' Q6 D% n' ~ s
5 H5 b. D8 d3 t) z9 L
" b; C1 _0 R# {* ~
' a( U1 s, Z$ X鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，並避免過量喝酒。日常生活中，
海外升學
還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習慣都不利眼部健康。
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs7/)
Powered by Discuz! 7.0.0
