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標題: 放下煩惱吧! [打印本頁]

作者: 黃頁    時間: 2005-4-24 02:46 AM     標題: 放下煩惱吧!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館(tea house),用英文談論著心經(Heart Sutra),師父用英文跟我解釋因果
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# X4 p& Y. M$ a! q(cause and effect)、輪迴(reincarnation)這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!# B5 U# z1 D% f0 D

8 f2 F0 y$ R) U# F7 J6 X, L師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他
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3 m7 M) b! D7 |: B/ Q! {! n說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁! W2 T3 o0 U( k1 N% V0 |' z9 e

/ U- ^8 @$ |: t,一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep
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talking to me.」,聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕0 v9 M2 e# ?7 z9 c
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鬆地與他對談?約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it 2 h* V9 X+ F6 z: Z+ B' Z, M% e% b

/ t) Q+ U: H' d0 U/ ddown.」。看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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1 k/ ]! D' p4 [「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,7 @( r. M, k3 s& }" o+ O) f& q

' h' U& F% Y6 {# m對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」$ X$ `1 A: ?$ {; W/ U" x, O
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有趣的經驗,對吧?$ m+ z8 p4 r9 z% E7 A

# R5 K0 q' u1 D7 p8 S3 p& P最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一
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5 T, s/ U. Q5 a3 p天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。




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