( a' @6 l2 y" z# ^4 U（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ + F8 m- \0 R3 @! l) P; p+ b s7 C$ D/ K. N) Z9 I& `2 ?2 u
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他6 P( U9 h+ t! s
: l% W9 G& Q; p* u5 ?' f! [說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁9 O5 G3 D( d Q" k) E
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，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep( b; a0 p, {: F. g# i) o3 q
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talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕 9 F1 ?- h+ _2 c$ V! M/ Q$ N% Y, k$ c, D) P1 _: p4 Z8 }
鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it + r# l: ]( O: C( c! G3 C! B . P' N" P; W% r& |, Z4 W: H% F! A! U" ndown.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。; o/ c/ o r; |7 X$ _
5 z* t3 U |/ u1 k+ p. _「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好， - b8 P o& J8 a ( ~0 i$ F" R! }% h0 s/ h8 a9 J對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 7 U2 V/ F' V$ p" f; @5 Q m3 N3 b4 ]# M. Z+ ?有趣的經驗，對吧？- _5 Z6 e, Z. \
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一" n7 P1 D+ [- p
