
Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 07:29 AM:
想問你地有無咩方法可以戒煙的?
我已試過很多方法,也不見效!
Originally posted by hkcitywong at 2005-4-24 11:42 PM:
食毒品......
Originally posted by crap at 2005-4-24 09:47 PM:9 }! L3 j! p8 ]
0 g- f' Y2 W& l4 W( F0 V
咪玩啦大佬....
Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 09:29 AM:5 r/ d" L/ S: c) v2 q' O
想問你地有無咩方法可以戒煙的?9 \& G8 D4 T1 C) s6 ^8 S
我已試過很多方法,也不見效!
, g, M4 \' `2 V8 I2 q h
! n# V6 _/ ~- D- L4 d: `
& ?6 p; l( h" v( N, v/ w$ r EOriginally posted by crap at 2005-4-24 10:00 PM:7 q8 v; }, @1 H
/ r4 q# n4 K) A7 L7 |* c
e; I: q: s$ c% f0 u
我用左一日時間戒嫁
4 q& k! |9 s( V6 @: x9 {
我 ...

Originally posted by timho1027 at 2005-4-26 04:27 AM:2 z+ W+ {' v- ~( k! F; D$ ^2 d
- l6 b: ]6 d( A# P+ e7 a4 H- g9 g
only one day.....but i can't![]()
Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 07:29:
想問你地有無咩方法可以戒煙的?) Y! i4 R/ d; f0 L' C
我已試過很多方法,也不見效!
Originally posted by crap at 2005-4-26 03:55 AM:
J3 L2 [) M: S( K5 o- y6 j( C
how long have u been smoking?: @! v0 h$ P% B3 A& Z
u do smoke much?
and do u really wanna quit?

Originally posted by andychan4b at 05:42 PM 05:42 PM:9 G0 n5 z0 Y9 l' L, T) k
聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙$ ]3 H" ]0 a/ Z3 U
可以一試
Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
煙冇咩唔好
勸大家唔好戒
煙草的有害成份 : E0 `/ v& O# }0 N F
吸煙者每吸一枝煙,有害物質便隨之而積存在身體裏,他們雖然有濾咀保護,但是只會減低焦油的份量,其他的有害物質仍然會傷害他,再者,其他不吸煙的人,吸入別人噴出的煙,健康也會受到影響。
8 g T" I6 k" w& c; _ m" Q( G
讓我們分析一下煙的主要成份:
尼古丁
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收,帶到腦部,令吸煙者: 3 _4 p4 }3 Q) t, o( ~7 p/ t
: M2 L3 e, \& D9 A) _
神經受到刺激,導致吸煙上癮。 0 O9 q" m6 r: L) u! I" M1 x9 H/ J6 f
腎上腺分泌腎上腺素,提高血壓,使心跳加速。心臟的負擔因而加重,加速心臟病的形成。
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升,增加血的黏性,引起血凝塊,阻塞血管。
胃酸分泌減少,而胃部活動增加,可能引起胃潰瘍。
焦油
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動,減低氣管及肺部功能,導致支氣管炎及肺氣腫。
) P0 F+ J0 t. \! N
一氧化碳 # i" k6 \, o. W
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 ' q5 x8 G/ o8 s
其他致癌物質 ' j% j1 \: D% ^; r: Z
其他致癌物質能導致多種癌症。
吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
" J% E: f) V) |" O" x
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 , 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ) {- s" `# I5 O0 Z/ d; C$ `) V
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 , 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 8 a$ I7 z+ z# F8 l O( u
嬰 兒 突 然 死 亡 症
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 6 r7 O1 ]0 e }0 B3 I1 T) J
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
) P% U/ }& @4 @1 ]# g& S/ O
早 產
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
8 L; o0 |. e$ A$ b. Y& \) {5 G1 C6 g
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 , 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 , 矮 1.3公 分 , 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 & f, W2 w- O% E% u3 L
% u" G. e& q0 U6 o+ ]& S- g
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 0 D: m4 S& Y3 O! _; G$ ~
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 ) J3 ^! T. m# _. o
* [7 K9 P9 j# d; @2 A9 _& ~) L
' L: V& Y! F0 _1 m; G: Z, y
智 力 發 展 . Y- G& { \' \# ~) a: {* ?
. O$ f9 o# ?- a2 q; O- B
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 : s4 ^1 X- _. L, Y$ q1 r9 A
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 , 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 ! e. E& |7 Y' ]: p6 }
在 同 一 調 查 中 發 現 , 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 - S4 g) a$ D) d& O
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 8 T% H! A+ E7 j! b) \5 _( r
降 低 體 力 0 u0 r7 i7 m5 i/ ^, Z# B) {' F
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 ( c* C! ]! d3 P E: p
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 4 \, f1 M y0 w/ _/ D q
2 y1 I( Y& P1 |! Y* y, y' i' T
減 低 抵 抗 能 力

Originally posted by crap at 2005-4-24 22:00:4 ]/ s3 e" h9 k7 C8 n! i& s6 S+ s
% z! i( l8 v$ Y
" j! @( {1 R' a& y
我用左一日時間戒嫁
我 ...
Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
食得咸魚抵得渴! j$ O3 Z; ]! Z) s1 f/ R% h
人生短短幾十年,想做甚麼也縛手縛腳
活得不高興
Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
2 S# y* J# ^% E( k8 T, h
, ^ C$ O0 Q! Y* |2 u
吸...
Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
我反而食食下悟想食
因...

Originally posted by 日比野達郎 at 2005-6-5 09:06 AM:
你今年幾歲?![]()

Originally posted by shekwuhui at 2005-6-5 09:09 AM:" E' A! f! l& H5 H, c5 M& d
i really want to quit. but 戒極都戒唔到。你戒果時癮起用D咩方法?戒左幾耐至完全唔想諗食煙?


Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-6-5 11:50 AM:
阿sing, 我將您個新topic合併入呢個主題內
方便大家閱覽

Originally posted by vivienna at 2005-6-5 03:37 PM:$ Q, k* C5 \0 [* J! m
一句夠曬﹕[center]食煙會陽萎[/center], Y* H$ ?" T D/ P) P" n) L
[ Last edited by vivienna on 2005-6-5 at 03:39 PM ]
Originally posted by secretfj at 2005-6-5 03:51 PM:3 g! @. f. e5 z- _0 {
) _: A/ f A: _& s8 }* T& y2 D
* R9 \( l* D/ ~( j" [8 D
P.S. 講粗口都會~~
Originally posted by secretfj at 2005-6-5 04:30 PM:
"太遲了....& L1 G; q' z, _& g3 R7 \
已陽萎了"
好彩唔駛講呢句...! a# v5 g; Z& Y
我戒緊爛口ga la, 多謝關心

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