標題:
[轉]好涼鞋的條件
[打印本頁]
作者:
snake123
時間:
2005-6-13 02:44 PM
標題:
[轉]好涼鞋的條件
好涼鞋6條件
5 D+ G8 J0 w/ K7 z1 f q
7 w0 S+ h! D& s" K( |: x
( k& _0 ] Y+ [
潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。
, {. V; k6 T6 B8 d
近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。
; D, E5 @- _9 ]' G4 h5 B
一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕
9 \9 }& G) s% k+ t
1、鞋貼腳
7 A2 W: q. A/ Q- d' X
鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。
' e$ B. o2 I6 V( U; c u
2、鞋跟至鞋頭成直線
; o7 }6 v& C7 _- B3 m6 i+ F
鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。
4 Q' m2 |/ M! [$ ]1 J9 ?) K
3、蹠骨位軟 腰鐵硬
* f, S$ H2 O7 U* Z
蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
, G. D8 s; g" {+ C1 h3 ~7 x0 J
4、可調節鬆緊
% _6 z4 y f' \5 ]. Z. r
可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。
4 F$ o8 C( R; e) g7 [' _
5、支點接觸多
9 L3 S. c" |0 Y) n: F& H
鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。
' Z& x/ x' A. i) f
6、鞋底厚度足
" b1 k( z" y+ q1 w/ P+ F5 K
鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
+ W0 ~) o K) f% c- A
古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。
6 W; s& C# p. B: z. M A3 {; x
穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。
作者:
happylion99
時間:
2005-6-13 07:43 PM
以上只講了”好”
( I! `6 e, @! w; b
但有２點好重要，好涼鞋的條件：
- l, k# |: }! r4 ^) K4 {$ n3 y
從普遍消費者的角度去睇，應該要
”平”和”靚”
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs7/)
Powered by Discuz! 7.0.0
