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標題: 感冒不吃藥自療法 [打印本頁]

作者: stephen851214 時間: 2005-6-16 11:56 PM 標題: 感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶' i/ s  m! V5 x: y# U6 I- v9 F8 M
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。- f  J1 D* c6 A( Z
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。* K0 M! |2 q- B
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。

　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，& L7 b# x9 F7 o6 M- q  ?
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。2 Y9 J, F, @. Q7 L9 Z& j  J

二、蔥花稀飯2 |3 O1 ]$ ^0 Z1 n1 v; Y
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，( d7 b( d1 x5 I' G
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。

※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），* s0 Q& O. v# t
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※  T, B" z( j& j: w
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三、紅糖薑湯* \3 f' n$ O* Z4 {7 M% i& H
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。

※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※

四、熱番石榴茶
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。; r! z1 B. Y& b4 k% }- ~) s, n+ C

※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※) c/ O  @, d. A: y) r
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五、薏米扁豆粥# l  J, @- a! T; r5 J
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。

※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。: Z$ o# [+ Z% X

七、薄荷茶
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，& t1 n9 @, ^7 e8 {; W2 v" ^
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。

※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、9 ?" Z! b& t7 ?" Q4 @! ?8 N6 `! T
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※- T5 ?* {6 T: @; B* @
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八、紫蘇茶
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。

九、熱梅茶* ^7 A1 i2 {" d% {# W  X% Y+ _* a
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，" C, R& t$ Y2 s% V# C
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。

※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※1 {+ B' C' S% R+ h* ]2 ?9 z
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十、檸檬汁! q" ^  T& p0 b9 o, t
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。  Y5 [+ e$ ~& ^* d1 S* N6 ]
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。5 S2 O( d$ r3 S4 O; k0 r

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作者: honeyharajuku 時間: 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^

岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

作者: secretfj 時間: 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

作者: zorokings 時間: 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先5 W% Z! {8 S: C1 K& w: \
thx

作者: stephen851214 時間: 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~
都唔知咩事近排成日都病~~/ ~1 V# [! a3 m3 Q) \
d 必利#都冇效~~

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