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標題: 感冒不吃藥自療法 [打印本頁]

作者: stephen851214 時間: 2005-6-16 11:56 PM 標題: 感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶7 {  ?+ J' r. }5 t# m
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。$ ~5 ?' ^+ k' `. o1 j/ R% g8 ^! B
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。- O$ T$ j0 X* o) X! ]# h* f1 u

　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，( @( l# ?2 v( V- u
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，6 ?1 v6 ^. G6 e' \4 K8 P" _1 ]
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。

二、蔥花稀飯( a' M1 U$ p! x, u
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。" j* G* ^6 G6 i. m" z8 \$ X/ a% U
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），+ S* u6 C. C& a" o6 w
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※

三、紅糖薑湯! Z) F/ l: K1 K9 f
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。/ {) `+ s- ?$ y- Q
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。- ~6 P# j; H: j8 `& J7 R1 R2 u
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※

四、熱番石榴茶
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。

※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※! S7 {5 Z, h8 k6 T. Y) I

五、薏米扁豆粥" Q5 R) ]; Y' z" I1 G( ]% K( Y
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。6 _1 U$ Y+ ]- @! P
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※

六、地瓜薑湯. c. L+ K# F9 S$ h% t- y9 I* H
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。5 T) G* P- |. }1 y# ], c( a
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七、薄荷茶
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶% f) [* c, v! `3 \
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，* ]: ?& J4 M& T
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。9 U3 y8 ^' |/ v4 ]" l; r- i. L

九、熱梅茶
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。" {6 ^1 k. [: H* x

※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、( l+ L) x! P5 F7 ^  \
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※

十、檸檬汁+ e7 q; j& q" w' @% s; r
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。7 A5 a: b) |8 s
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。0 g6 S  ]* u3 |
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作者: honeyharajuku 時間: 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^ B5 B- Z3 y v; S8 u

岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

作者: secretfj 時間: 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

作者: zorokings 時間: 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先- S9 M' x+ s$ r" k
thx

作者: stephen851214 時間: 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~) y: L3 h+ X# Y$ B+ w( a
都唔知咩事近排成日都病~~+ ^$ o8 [6 |3 J Z
d 必利#都冇效~~

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