s; c1 B8 ^( s ) N+ f K" i/ h* f1 e1戴「錶」睡覺。$ Y6 s4 Z* Z- q, m; z
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。/ @( P3 l6 S' }; M6 G: f7 E/ A( |
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2戴「牙」睡覺。9 h9 y( x) T2 L0 {1 L V
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 2 [& m1 {" `6 w' P) \/ @$ P; v' q9 E" k9 [
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3戴「罩」睡覺。 " A4 V: P; X5 k, r+ i, H美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。 & s" ]+ T' k! T9 n/ K c( }0 [) Q5 t; |- h - V% l% ]" R; B7 p( t4帶「機」睡覺。& I$ }( f4 x$ L1 o* E
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。: s4 ~( u& |! p1 x( C2 y9 [- R
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5帶「妝」睡覺。* |, b; ~. ^% q% v5 S. S; p+ g2 r
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 6 w8 N# D# R% P+ x9 o 2 }1 ^! s, t% J% d " }+ T% B5 E" Y$ w8 g: j9 l6帶「別人的老婆」睡覺。3 F- Z7 O1 m3 W! W; u6 C
可能睡醒時已被別人打死作者: 周衡 時間: 2005-6-18 04:54 PM
