阿曼食物的主要材料是以魚、牲畜以及家禽肉為主。阿曼人喜歡羊肉,在馬斯開特地區, Muqalab是以各種動物肉臟加上大蒜、丁香等調味料煮成的一道極為著名的菜。 Marek alqeema則是帶甜味的咖哩,主要是受到印度烹調方式的影響。而來自Dhofar 的Almajeen,菜中有去骨的牛肉或是駱駝肉,通常煮好後再配以棗樹的果子一併食用。
一般農家烘焙麵包通常只限於一種,實則用未發酵的小麥麵粉來做麵包就有二十至三十 種不同的作法。Khoubz rakhal是一種幾乎半透明專門是在早上祈禱後吃的麵包,至於 其他不同口味的麵包在一般餐廳的菜單上幾乎找不到的包括有Khoubz ta wa(椰菜麵包) 、Khoubz al mouz(香蕉麵包)。
Halwa 是一種帶甜味,有玫瑰香,混以開心果,通常在店中是裝在一個大桶中的甜點。
在點心方面,一種由細麵條混和牛奶以及核桃烤成的Siwaya bil haleeb、含有豐富牛奶 的布丁Alfirni,及由新鮮椰棗做成的點心等都是相當普遍旳。