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標題: 轉貼~癌症很可怕早上不要喝冰咖啡 [打印本頁]

作者: men 時間: 2005-8-15 03:20 PM 標題: 轉貼~癌症很可怕早上不要喝冰咖啡

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠& a) @) ~7 ^: P
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和* Y  Q" z- O; \% c) e. l2 y
國人真的是如影隨形。 : _* ?* |; c% H- F6 l: t1 L

十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌1 ^% {% L% b5 y# U
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。

個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， / J$ b( U/ n' q% Y0 g& @
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及: X, }8 K1 w$ M
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期( j' Q8 f% v  i" B$ E6 d
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解" G3 F7 d; u2 c; h, L9 T( C- J) S3 u2 ], z
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾1 b0 `! K  i9 B: H" [
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再' Q6 C7 \) w# |
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 - \0 f6 L8 I! b$ n: l  ~
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， ! E$ M* v2 `: n5 _
這個道理非常淺顯。 8 H* e+ K7 H( L$ x: U/ @. }
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜) g- W8 K) `! e
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的7 C' \4 g* P, V/ @( e* X' ?/ V
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。

無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 1 f) J* z$ H+ [- U4 l, j9 d! u4 ]
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜1 T: C% g# n2 i/ w0 Z" `( L- h
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
暢。

所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱' v+ F6 |& N8 M2 N7 f4 A
的，這是為什麼呢？

吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內

的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定" d2 G' y  P* j$ L; j1 V* @3 e
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是  @! v) F* d. B: q  [
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因0 t& f8 Z3 c' W9 W7 ]+ q
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝; e" T# w1 @  E7 ?. Y* Y; Q( w* G
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、" j# b1 _. b% q+ R6 b7 C
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 & A# a* Z, x" Y: z( r$ b9 u

◆ 以後不敢吃冰了
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急# {4 u& f1 O2 D7 V
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而, I0 n8 |, X" m- o* f3 z
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之# t5 f+ d2 L5 J# V/ J. v8 j
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃& J( O7 _' Z$ H1 q; v8 ?4 J: x! y  p/ k
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
今的怪病、癌症才會這麼多。 / D6 }) G+ e, d/ [

我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。

常吃冰的人，容易有小腹  L/ g5 q  h& z0 A7 F
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的: t5 C7 {- a3 C4 ^% s. r
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ & C4 X" p5 D( ~, V# \6 `8 u
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋4 s$ p4 o- ^3 [! k
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
各位，把您的水杯換大一點的吧！

作者: ALWIN_WONG 時間: 2005-8-15 09:56 PM

多謝分享 , 獲益良多

作者: szeto 時間: 2005-8-15 09:59 PM

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

作者: sohozhk 時間: 2005-8-16 06:05 PM 標題: 又一個惡作劇的網絡謠言

check this out, 答案在這裡 9 D) f1 Z5 p2 c2 y" m3 w3 H q

以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！" T" J( @7 [5 v9 e

懷念殖民地的香港。

作者: sohozhk 時間: 2005-8-17 09:40 AM 標題: 懷念殖民地的香港...有感...

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 ; H, j( _. o  N2 _9 B; C
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」

調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 / A0 {% F% h6 F8 b1 H  k" n
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8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17

本港僱主普遍重視員工的英語水平。2 Q8 Z) j* a2 c- b7 v* W, F

本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 * m5 R4 n0 Y$ _, j% A: A

英語不佳放棄面試 ) N5 }! F# m/ j

　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 6 {/ H- {) e( y' a

　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 & B! A! q% S  }( R* o& X6 |% J
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。

不思進取差者越差

　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

作者: johnwu 時間: 2005-8-19 08:29 AM

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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