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標題: 男士別光著上身睡覺 [打印本頁]

作者: kakeidevil 時間: 2005-9-6 07:29 PM 標題: 男士別光著上身睡覺

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 0 F- R5 G- T1 B# U

　　日不敞胸夜不涼背 - _; v8 }& d- Y" m, g. _
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： / x3 y6 Y' j+ d" }& p
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　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
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　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。

　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 5 i+ }. n1 J9 w3 q5 r% v7 w: v
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　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

作者: fmchelloauntie 時間: 2005-9-6 09:27 PM

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

作者: 史艷文2 時間: 2005-9-6 10:16 PM

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

作者: JCer 時間: 2005-9-7 12:12 AM

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:' K b* h# Q n, W- g( C9 S& `
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

作者: 史艷文2 時間: 2005-9-7 02:17 AM

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
容易背脊凍,要醫好耐架!6 Z' O: d/ t9 ]! S- p! U$ N2 o
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,/ t6 \# N# N5 u- y# G9 o
即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.

[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

作者: sherryliu 時間: 2005-9-7 06:32 AM

Does that apply to girls, because I do that a lot.

作者: garycheung 時間: 2005-9-8 12:06 AM

收到~~

作者: hhkforum 時間: 2005-9-9 01:57 PM

我都好少唔著衫訓

作者: westsider 時間: 2005-9-16 01:17 PM

我唔著衫訓$ S* W6 _5 |6 v- V: U/ A: }
5 g- t. j! b3 r6 U$ f: q1 d- _5 b
got used to it. my body is strong!

作者: wwwoody 時間: 2005-9-16 04:45 PM

我j都係著衫訓好過

作者: pigcat 時間: 2005-9-17 05:01 PM

我日日都唔著3訓* L7 m6 k1 c, _# u, b% d) Y
6 d+ h M) e: ~( Y
只係有風果時我先凹返張被ja ma

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