氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。 * i L: K6 A. f& {# N( y$ G當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 4 D# {) t3 b0 u( T6 f+ u c
夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 " H q( ^. x" }
, _/ C: ^# `1 Z 日不敞胸 夜不涼背 / G. ^. h9 v+ A; o) c9 H3 }, o6 @7 L# H 夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： B2 ` x$ V- r9 z/ l 8 C- Z d; n" M7 M! P3 `+ F0 W 1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 6 I2 _9 e+ F2 U. J& B& X
) u3 E4 m2 g& r. o9 N5 _4 M 2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 |2 j" T- |( A7 K7 u$ z0 ?) y0 y$ Z# X5 n9 L% l/ e5 A4 W8 b ?
3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 9 V0 ?+ R% i, a" B. i: L4 g# W6 Z% {9 i9 `* f: u& G: ^" m0 B
以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。作者: fmchelloauntie 時間: 2005-9-6 09:27 PM
咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...( N- ~ A, J: N( Y2 `* W
或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...作者: 史艷文2 時間: 2005-9-6 10:16 PM
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.作者: JCer 時間: 2005-9-7 12:12 AM
Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM: " m e6 U U5 l2 \% Z8 N7 d最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.
