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標題: EQ test [打印本頁]

作者: 清揚 時間: 2005-10-5 08:43 PM 標題: EQ test

回答下面的問題，分數是這樣計算的： / Z' A/ {8 y- L, g7 I3 c
* V+ I6 x) C" s5 i2 D
不會--0分；& y' X3 ^% {1 E: P1 N5 O* h
有時會--1分； 1 q  h- s8 Y5 R+ k4 J
經常會--2分 & P7 ?2 l' v% n7 t
( Q! l' Z" F" c; G, \8 C
* F. d4 p$ G+ Z2 @2 `* [

1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 7 N0 ^4 _2 b' V; t4 q/ U/ l
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ 7 k) p2 ]2 u+ s8 x# {& k
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ ! x2 K) x% C/ U) f; g! B# S' J
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ * _5 p% M, h+ w+ r5 W( E
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ & O( T1 |' v/ s/ R
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
8. 既定的規則總是無法遵守？
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 1 L. R$ W3 P4 z; E6 f% q  X' M
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ ! G% j7 U8 f" D; _
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ % a2 u& K/ K0 K# W& q
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ 2 C. e  v9 W" k/ D3 `) L
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？

9 |- f# s( P& ^3 I
7 T$ P# E6 Z3 F! y

  A! r) s6 t  S. ?6 Y" v# @7 |8 c0 N
% q9 j0 z: y3 D. _/ I7 {

, s/ I, k( H! S$ x$ t* }$ u7 y
( I6 F) E. [& E
0-6分 # |6 E( b! b& H, j
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ + j, }& E0 `( w0 b' v! v
# T6 c' V+ L. t! h3 m
7-18分 1 T8 @1 X0 w7 R: r' I
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！

19-20分 + ~8 e) e$ H5 l
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

作者: BOYDWAN 時間: 2005-10-5 09:50 PM

1分5 Z6 q+ M* P x$ ], Q
作某件事時，心中卻又想著別的事情？ ) \- t0 G# x3 y0 j2 k5 K- [
有時會" W# B' A# h) b( M
0 X+ X' s$ b; u& I
其他 = 0

作者: 清揚 時間: 2005-10-5 09:53 PM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:
$ S: x* Q3 s, c% x% P# B; I4 ^1分% |$ c$ v9 r& m1 a. h! q
作某件事時，心中卻又想著別的事情？ ; W% U* J5 [4 h. f0 G& o ^
有時會
G. I6 R! D5 z3 x+ p: `3 {& W0 V3 _ Q
其他 = 0

* X6 H$ A( u0 u+ J7 V- m0 S
我19-20分ar,EQ零蛋

作者: BOYDWAN 時間: 2005-10-5 09:55 PM

Originally posted by 清揚 at 2005-10-5 09:53 PM:5 N) N8 h1 @0 I' P1 F; J( h

' u1 F& G, M0 t$ q; i' D6 A; ?3 s我19-20分ar,EQ零蛋

7 {% o9 r- {' ^: w# B3 M% d: u# N
1 a% X) Q/ Y. I9 O4 y
EQ都要時間培養咖，唔駛急，來日方長~

作者: dc3547 時間: 2005-10-6 09:20 AM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 09:50 PM:
5 m; Q9 \& K( H. h% `1分
7 O( P+ s' O" v8 d8 ~作某件事時，心中卻又想著別的事情？
6 y7 I7 b; r( z% R! j6 _% w有時會
2 s4 }' l7 B' `% |
. s4 w) d/ C$ [" ~其他 = 0

, j% ^5 j2 [4 o4 f
; Y# j6 K% |. V# r; T. d2 U
講大話

作者: william303 時間: 2005-10-6 09:31 AM

7-18分 6 F1 [ b2 ]7 o. R7 u( T7 F
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！

作者: Miz 時間: 2005-10-6 10:16 AM

7-18分; s4 k3 j6 y+ M
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。: s! |$ O% j7 K. u% U9 V% k' S
對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難
; j9 l' R% X A) }9 w
我都唔知岩唔岩...
但我對自己既EQ很有自信 +=..=y
' h7 d0 ^6 a, }- m
我上課時，常常不用心聆聽，但也不展笑顏...

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