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標題: EQ test [打印本頁]

作者: 清揚 時間: 2005-10-5 08:43 PM 標題: EQ test

回答下面的問題，分數是這樣計算的：

不會--0分；* K$ \0 v3 U$ r7 ~
有時會--1分；
經常會--2分 . h6 M! B$ n3 U+ k3 f
+ H% b9 X' L4 A: C

/ K6 x$ b1 z- i7 N
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ ; g& P2 p' L2 R( V" a7 O/ S
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？   [5 k4 b; N, V. w" ]7 j
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ - s, Y; G; s" ^, n; a
8. 既定的規則總是無法遵守？ ! M. G& Y9 x0 ?3 o" `  G
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ + t* c8 @- A' X9 n
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ 6 d; i7 o8 Z1 R" E/ E& K$ h
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ ; T3 o5 W; h$ h8 T7 |1 J
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 3 \; w- T) {% z1 f0 i1 f( r
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ ! L  G! m& U! f6 o  H6 P5 c/ j5 }

5 M* X7 z3 F/ G8 B

: S& F1 X+ G8 v6 l

2 b: i5 P2 I. {; S6 J
0-6分
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ * Q9 |8 e+ k+ w# _' F
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
9 p; m% e% J' q4 L% E' ~
7-18分
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ 0 s) k6 g5 ?0 Y

19-20分 ! N3 j- A. N$ p: w  E
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！

作者: BOYDWAN 時間: 2005-10-5 09:50 PM

1分+ H- y) R- Q. `
作某件事時，心中卻又想著別的事情？
有時會2 L" p, _. x3 ^* J4 h/ Y# b6 B

其他 = 0

作者: 清揚 時間: 2005-10-5 09:53 PM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:
# A" b v. x; U6 X7 t/ f% l1分
9 Y9 f/ V2 s# H. S- |作某件事時，心中卻又想著別的事情？ ( ?9 h- c$ r" f6 C; z e0 b* K
有時會
# }- a. h* u+ O$ m( H7 L4 K9 e; i. A5 L; M' Q$ v
其他 = 0

我19-20分ar,EQ零蛋

作者: BOYDWAN 時間: 2005-10-5 09:55 PM

Originally posted by 清揚 at 2005-10-5 09:53 PM:
% D$ X: Z6 P6 @( [1 b, R! [1 J& S8 z+ ]8 f1 f0 q1 K7 A8 }! T0 v
我19-20分ar,EQ零蛋

EQ都要時間培養咖，唔駛急，來日方長~

作者: dc3547 時間: 2005-10-6 09:20 AM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 09:50 PM:
5 \$ ^# x$ {( g! s7 \1 ?1分# a' C* R8 S5 Z" c7 c0 X
作某件事時，心中卻又想著別的事情？ & O* m; s$ l) n) N
有時會
1 d' J6 i1 g! V) s# d. r3 Q% F- H4 X6 ^% D
其他 = 0

4 X i4 o0 S3 I$ h

講大話

作者: william303 時間: 2005-10-6 09:31 AM

7-18分 7 K' `* ~/ ^2 p& q6 U r
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！

作者: Miz 時間: 2005-10-6 10:16 AM

7-18分
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。7 d1 Y H. o. ~3 W4 ]4 [8 C5 ^
對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難6 w3 k6 K5 s& g4 F) q; \1 W
+ B3 y& ]% c, d
我都唔知岩唔岩...
但我對自己既EQ很有自信 +=..=y

我上課時，常常不用心聆聽，但也不展笑顏...

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