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標題: EQ test [打印本頁]

作者: 清揚    時間: 2005-10-5 08:43 PM     標題: EQ test

回答下面的問題,分數是這樣計算的:
! g0 C* M& |6 E; |/ ^& D$ j6 ~
; H* I& o6 K' A2 n; W/ X不會--0分;
6 V% I: D" s4 `3 t" e有時會--1分; 6 L8 J6 \9 I. y% ]& A! s
經常會--2分 % X3 W/ q0 ?3 j; E

9 s) W: I" ~, }9 M
# l' e1 K* |% c# ^) |! H, G/ ]1 G' ?) r; I* k
1. 上課時,常常用心聆聽,不展笑顏? . e, L0 E: ]& i4 [2 [/ }0 f
2. 與他人意見不合時,通常會自己在一旁生氣嗎? . Q' g  B0 C. p5 i6 G
3. 較沒耐心,是個衝動派,常常不能等待?
2 ^5 m8 q8 H7 W0 s6 R$ l, H4. 表達意見時,會用激烈的字眼、或委曲求全嗎? , {7 `: O* H, I2 C1 w" p
5. 心情的變化很大,時好時壞,不了解自己的情緒? $ k8 g. P( h' O& q
6. 很在意他人的眼光,無法自在的過活? ! ]2 l; u- X2 O( q$ _  F
7. 工作常進度緩慢,習慣慢條斯理?
. D. ]: _2 e. `% H; X" a; s8. 既定的規則總是無法遵守?
7 r1 Y, r  X9 ^9. 不敢嘗試新事物,害怕不懂、不會? - ?1 G) ], p9 l4 p9 Z- N7 G
10. 對自己的期望高,達不到目標常生氣、會鬧人? 9 r. q2 T1 ^0 X. F: ^) E
11. 和朋友承諾的事,會忘記、會爽約? 1 o5 q4 z% ~/ H7 }
12. 作某件事時,心中卻又想著別的事情?
3 C* Z0 U! s& i. N7 J& h13. 回答別人問題時,常回答:隨便、不知道、都可以? 4 y$ R# Y* N7 U& s- m
14. 如替別人做事時,會擔心犯錯、達不到?
& j$ H" \& N! V! g9 y2 s5 {15. 意見發表時,會怕意見不夠好不敢表達,而附和別的意見? 16. 遇到困難而解決不到時,會半途而廢?
0 u5 T5 T% i: ^' m$ u) Y" n& P
1 i8 s, e8 E+ a, G& `, @
7 `. \! Z9 K6 [# x7 H) H8 W& X3 L# C% ?/ f- w
0 O5 l7 j) C! G& N

+ V9 p9 k6 ]- `' s1 J: E/ l6 m& G* y, C  I( `# K' |0 |

9 }( ?& V% X: K% \9 I* c* W' [; ]6 ^. j

1 J1 a; B$ `; l& _) X+ ?$ S. B1 J0-6分 " b: f9 c' |" \- `& V
整體來說,你的EQ能力相當好,值得為自己鼓鼓掌!
+ J& O: n3 Q, Z8 }: x但是,還是要提醒你,了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦!因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人,比較能夠適當反應出自己的情緒,且對別人做出適當的情緒反應。另外,認青別人的情緒則是溝通的關鍵,能理解別人的感受,對周遭的人事能夠感同身受,才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你,能夠有效地運用你的高EQ,不管是在自我的情緒處理或是人際互動上,都能作最好的發揮!
+ w/ p' X: b2 c6 [! y" T0 M7 Z$ `0 t; Y
7-18分 , U! N# H) Q6 h/ w2 M* B
整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難,或許你可以透過參閱相關書籍,學習一些調整情緒的技巧,來提昇自己的EQ,也可以透過參與多些團體活動,進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧!
, M/ a1 x: r5 V$ J7 y
% p5 v, U) q, I& M# s1 y19-20分   v6 P+ b/ `# [8 {4 J
整體上來說,你的EQ能力其實尚未被開發。不過,先別難過,因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦!建議你進一步尋求成長的管道,例如,透過參閱相關書籍,或是參與專業團體舉辦的相關工作坊,幫助你提升EQ能力。有志者,事竟成,給自己機會,好好加油哦!
作者: BOYDWAN    時間: 2005-10-5 09:50 PM

1分
3 w  @" g9 n1 @- g作某件事時,心中卻又想著別的事情?  
% K: m0 u' @$ f, J$ _) k9 t7 A- L有時會. _5 h0 b1 A% s- W# p
! {' R+ H# l/ h
其他 = 0
作者: 清揚    時間: 2005-10-5 09:53 PM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 21:50:
$ `/ ]( p. g7 X: X9 W& d1分3 `. j7 A/ v+ B" M$ p, |
作某件事時,心中卻又想著別的事情?  
8 l3 |  X5 a  a+ x8 N9 k3 R! e有時會/ B/ P0 @" Z2 L/ _( n
9 L5 n- `: \( r* U& l, z
其他 = 0
: w" ?3 w% s/ R3 R( K8 e我19-20分ar,EQ零蛋
作者: BOYDWAN    時間: 2005-10-5 09:55 PM

Originally posted by 清揚 at 2005-10-5 09:53 PM:; _) p2 c* G0 R& P! R# ~
; W4 a/ t% {& z& c! d# E% c. U
我19-20分ar,EQ零蛋
1 u: B+ ~  Q7 F% H
8 {5 e0 R- |) j! e' J. M

0 r1 x: l% {+ \4 O5 XEQ都要時間培養咖,唔駛急,來日方長~
作者: dc3547    時間: 2005-10-6 09:20 AM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-10-5 09:50 PM:/ T6 \3 @, T! H8 O0 N' `" J$ A6 G+ N3 z
1分0 t/ k& \" |& i2 o/ J, O( x
作某件事時,心中卻又想著別的事情?  
" M, ^* ]& d. T- v2 j8 F/ H5 z有時會
% {$ i' u$ R0 r& p  C- |
4 p9 P) h8 ~9 N( z4 t4 ?) u其他 = 0
6 E- Q4 E3 Q/ {' O+ A& Y! [9 z: e4 y6 J) n
講大話
作者: william303    時間: 2005-10-6 09:31 AM

7-18分
& }/ u3 u: q5 ]1 O' W4 D9 q* Q整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難,或許你可以透過參閱相關書籍,學習一些調整情緒的技巧,來提昇自己的EQ,也可以透過參與多些團體活動,進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧!
作者: Miz    時間: 2005-10-6 10:16 AM

7-18分
9 C' q; C( U: m* P8 F7 j2 j整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。) D! ?/ j) n" r7 f  X, I% ~+ J7 u8 F
對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難
& {! i; |$ H7 t+ a1 w/ R: I& |4 u" w! ~
我都唔知岩唔岩...
7 h; M/ N* {. x+ _. Y( A( Q2 D但我對自己既EQ很有自信 +=..=y 4 V' o, M4 Y) }4 M) z

2 e, {: y% K; I- O我 上課時,常常不用心聆聽,但也不展笑顏...




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