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標題: 【飲食天地】鮮香類湯 [打印本頁]

作者: jjyy    時間: 2005-10-18 09:08 PM     標題: 【飲食天地】鮮香類湯

吉祥乾貝( n5 j. T6 |9 a: o: X

0 a; D) G( j9 Q9 O& n$ P菜系:   魯菜
7 [: V! w7 ?( C1 X4 K時間:   普通
5 p! u: C/ U1 l( ]5 h/ E食材類型: 海鮮河鮮
, k$ m/ A) G. V9 k) @) a* r+ e味道:   鮮香
' V6 c4 {- A" D9 L, \2 z8 B適宜季節: 無關
' J  A9 k. O1 w: F$ f" v7 Y  P4 Y烹調類型: 湯
, U) Q0 k/ r6 J5 f6 m) x- T: m6 [3 M
原料:  
0 |. u% D  _( a  I水發乾貝100克、雞裏脊50克、眉毛蒜1克、三套湯100克、雞蛋清4個
0 C" B. {8 I2 ?& B& d8 p; O' O
! }2 O+ y/ M" c8 p. s做法:  , Y9 A" d6 @$ i) D8 G
水發乾貝用毛湯汆後撕成絲;雞裏脊去筋制茸,加蛋清,三套湯,濕澱粉,精鹽,料酒調成雞汁;豬大油在炒勺內燒至4成熱時,慢慢倒入雞汁,邊倒邊攪,用慢火炒熟;一半盛入湯盤,一半在勺內與乾貝攪勻後盛入湯盤,撒上眉毛蒜即成.
9 j7 {1 j' U) ^  R. {# A
& D  V3 ^6 R: [- _0 i8 f: u: P& B/ q  J( {( d" }
開水白菜
5 t; L9 d0 @7 W" K3 Z: }, w# w* f$ L5 _9 j& v' C7 P
菜系:   川菜  y: \& x, L( [4 @3 a
時間:   普通7 ?/ Q1 C( M& R$ ]
食材類型: 綠葉素菜/ n! w# h% A# l( ~
味道:   鮮香
+ ?" m2 W3 X' x, x適宜季節: 無關: E- w' y6 ?3 k/ K5 G* \
烹調類型: 湯
2 h, l( ]9 P5 p5 P- T) O1 Y: ]
原料:  5 C3 z  P! q; d0 A% K9 A0 ~. G3 s
白菜心750克、肥母雞一隻、豬排1000克、火腿適量
1 m2 E) L4 ?2 L& K, s1 |! l8 b' o# s6 @& @  k7 Z
做法:  * q$ P% ]7 ?) D2 F
肥母雞洗淨,和豬排,火腿下砂鍋,加水燒開後除去浮沫,用文火熬成清湯;白菜心去幫留心,在根部切十字刀,用開水略燙;置於碗中,注入清湯上籠蒸透即成。  n# L+ P$ x1 k
4 m! V5 C" s1 `" ~! B
$ S. J1 p  ?' o/ s2 F( E
清湯蘿蔔燕
* [4 c: i/ B; l0 ~# v8 G2 U( t9 N; k* O' q% y$ @) f6 }
菜系:   家常菜
" y; N- A) K7 k0 i  q時間:   普通
3 _7 p" j7 p4 [食材類型: 其他素菜
% f; Z; X) `0 Y4 q" n2 B味道:   鮮香
+ O; u' i3 c0 R5 X. q& ]適宜季節: 無關# [6 c: @5 H/ h
烹調類型: 湯) K; H/ W# z6 b& u& u4 {

4 B2 g; V  B* K. Z原料:  
  k- o4 F9 b6 O" P: O  w* @象牙白蘿蔔約1000克、香菜葉少許
) c3 y; ]5 n# T1 L. |, w  E8 O' E/ j4 X3 q
做法:  . I$ ~$ _2 t) p: t
將蘿蔔洗淨去皮,切成長片,再切5刀相連的連刀片,放水中漂透,瀝水後拍幹澱粉抖散,上籠蒸熟,放水中漂透,再放清水中泡.素清湯加鹽燒開,下泡好蘿蔔片略煮,撈出入湯盆中.素清湯燒開加鹽,胡椒粉,味精,打去浮沫,澆在湯盆中撒香菜即成.
: Q; h; c0 G0 {* L/ h9 k* ^; L4 E' s; ]" B1 e& G( {
! _8 F, u$ @/ E, y0 M) Q
清蒸冬瓜盅5 K2 d4 O# `, M0 {

9 N% O7 ?% r% L1 U9 [5 l6 O, L, e菜系:   家常菜
! j0 G2 d) Q% }* c4 B3 D時間:   普通  K* E, m0 ?- R
食材類型: 其他素菜3 V" O: \2 n' M* z
味道:   鮮香
" Q3 j, X4 J0 x# c, k+ Q- d/ B適宜季節: 無關
7 d. H, n4 G, Z& t- o烹調類型: 湯
: e/ H$ V. {; y7 V( z% j# M; }" p% G2 z/ T. ]
原料:  
: [6 \1 p% q8 s0 h7 K$ A* }! o5 g綠皮冬瓜500克、熟冬筍100克、水發冬菇100克、蘑菇100克
% @5 x1 A: ?* ^% }1 m0 p5 {$ C4 ]8 Y
4 s* ~( `) I9 \6 Q) u: x做法:  
) d( x: f6 H4 A7 U5 \冬菇、蘑菇洗淨,冬筍去皮,各切碎末;下6成熱油中煸炒,再加料酒、醬油、白糖、味精、冬菇湯,燒開後勾厚芡,冷後成餡;將冬瓜選肉厚處用圓槽刀捅出14個圓柱形,皮不去掉,刻上花紋及文字後片下瓜皮,焯水後抹香油待用;冬瓜柱掏空填上餡,放盤中,上籠蒸10分鐘取出裝盤,並飾以刻好的瓜皮,盤中湯汁燒開調好味後勾芡,澆在冬瓜盅上即可。
& ?4 \: r' T; q" r) x8 e3 r$ c0 R1 ^; v$ W8 U

7 T4 |/ H6 N' f! c砂鍋魚翅
6 x" x# l' }: F  M8 U1 P# ]+ C' p- U# b# P8 L( h
菜系:   京菜
2 Z- \) X1 h% ?# x5 Z時間:   普通. a& V( |( a( G
食材類型: 海鮮河鮮
7 ~& b2 b$ p2 f1 C味道:   鮮香
4 a9 u- ^( k- s: d' y9 ~適宜季節: 無關
% |/ ]# k. j9 g8 j烹調類型: 湯  x: S. f5 }0 s9 I1 _0 h" ~

0 @( {- |8 e9 D! ?原料:  ! L9 i+ ]) p! r
水發魚翅500克、火腿25克、水發玉蘭片20克、水發香菇20克、油菜心15克、雞湯1000克、清湯150克9 K- K7 G7 n  {1 z* w

! y- n- k' G$ h- k7 D做法:    E4 u  W/ r# D. b
火腿、玉蘭片切片,香菇撕小塊。魚翅放涼水中用微火燒開撈入碗中。砂鍋內油8成熱時下蔥絲、薑末,再放雞湯及調料
' E! L( }- E6 K9 B7 d,燒開後倒入盛魚翅的碗中,用旺火蒸至8成爛。用蔥絲、薑末嗆鍋,放清湯、調料和魚翅,燒開後 倒入砂鍋,移微火燉20分鐘,放油菜心上即可。
! ]! U/ c: D0 ^: ]/ \2 {# ]- R! _0 D* o* g6 s1 q) |9 |9 d; R9 H

6 g, f4 \/ x- ?' _砂鍋魚頭3 ^0 {8 A# U; g+ x
4 {8 \6 C4 }. x
菜系:   家常菜
2 q3 V- w  v' v1 U時間:   普通
" S# h" @- b- ^; X1 Y食材類型: 魚類' O3 Y& j. o4 t. L1 m! X$ ?( b
味道:   鮮香
5 A& ]& ]% \6 s) ~) q# n3 K8 s適宜季節: 無關% }0 K6 o6 @% ^% j
烹調類型: 湯
( N5 e2 ?# w* J& c$ m, n8 V( c) v: L2 c( P1 l  Q7 m
原料:  
8 Q) q* F% Y% Y2 Q" D* M) \鮮鰱魚頭1個,熟竹筍片50克,水發香菇、豆瓣醬、青蒜、紹酒各20克醬油B0克,白糖適量,味精、薑末少許,菜油200克,熟豬油 l0克,鮮湯l000克左右。# B/ Q5 L; U, c$ V# i

' n( @& A( q' w) c( |9 _0 ?# G做法:  
$ U* p1 p% X) Z& t) D- {5 v5 h①將鰱魚頭除鰓洗淨,剞刀,塗上豆瓣醬,用醬油醃入味。) Y3 M( H4 Z7 |, o" T  K9 C
②在八成熱的油中,將魚頭煎黃 入調味料,燜燒至將熟,放入筍片、香菇和味精,開鍋後倒入砂鍋內煨煮幾分鐘加入青蒜段及豬油,即可。
, _  l3 u/ i% K$ c* o; W
, D+ x  ?4 w" |% z  w$ h5 \/ W
# D3 g/ S4 b* r! h& s! t* P' C西湖牛肉羹
" q3 d1 s6 B* z, p" V' c1 |& E
  H  X! C( u- L) O! {1 I" o菜系:   浙菜- b7 U, G' j9 R# U
時間:   普通) k% d8 A, F* \0 Z# v
食材類型: 牛羊肉0 w, m5 C) p4 V! [; {8 R
味道:   鮮香
, ^: f) N( \5 Y: |, Q# J+ e& \適宜季節: 無關( H7 u2 R2 d1 H) k6 A! D
烹調類型: 湯# O3 F3 k" l9 T  X8 P# |# M; d5 Y

! E8 v* T, b3 b# K) ~原料:  
& ]$ h5 E) V  `5 Q3 }# |2 T0 M雞蛋80克,牛肉200克。0 l+ T' K4 H9 h) G' U  y

6 e% |' T3 P) L% S做法:  
1 ?( Z0 j5 T- U/ |將牛肉剁爛後飛水,雞蛋拌勻備用。武火燒鑊下油,加酒落湯,放入味料,並放入牛肉,以濕澱粉勾芡後將雞蛋放入拌勻即可。" Q5 `/ r$ T6 a3 ]( Z
1 \5 n5 G+ j$ r8 w- Z! D7 O

. U5 z* [2 b* o+ O8 @$ s6 t蛤蜊汆鯽魚: N) Z6 X! b! S8 s
* f4 b' V& g  R: V' R8 ^" f, I
菜系:   滬菜  T$ P! y/ _( W* e
時間:   普通
' m! w8 P$ @" v* a$ D" i食材類型: 魚類0 O8 r9 M, F$ q& ]3 d
味道:   鮮香
7 H/ g3 v( _% _. R適宜季節: 無關) J, K! T2 Y4 M2 a9 a/ l  z
烹調類型: 湯& R9 |9 r+ ~+ G" l* |! ]$ ~
+ o$ W4 H# }7 y$ H. Q
原料:  
( L* c1 l+ c* i9 m4 C. C活鯽魚2尾 活蛤蜊250克 熟火腿3片 筍肉5片 水發香菇一隻
& A9 L1 i  x! y
- R; `3 l: @" q7 G0 R% i做法:  
* [# J+ M3 G3 }5 I; h5 {1:鯽魚治淨,從脊背出剖開,從背上剞幾刀,下清水鍋加調料、薑塊、蔥段、筍片燒開,用小火煮熟裝入湯盆。
1 n- D: Z# H7 ^% y' L2:蛤蜊下清水鍋煮到外殼張開撈出,置於湯盆中。
3 {* H+ z- H! \8 ]; ~3:潷出魚湯,蛤蜊湯燒開,加香菇、熟火腿片調好料後倒入湯盆即成。
& G' p, k' R8 }+ y3 z. B: ?" J. j* x% C) D7 \/ t2 G
5 c8 @# z' T) }7 ?) F- {
魚頭濃湯
# y5 L" ^2 ^& F0 S4 g5 l  t0 ]( e% U( s# ]' O2 i% A
菜系:   家常菜
; ?9 P. u# Q* Q1 w7 |時間:   普通
& n3 \4 B3 c. ]3 U5 q  I. P. B' {食材類型: 魚類
; a" L2 z' N# f: K+ z5 b+ n. J2 I' i- Q味道:   鮮香; K0 x/ n7 p( ^6 E; `; R
適宜季節: 無關# r. ~9 }0 D/ E& R+ g( G
烹調類型: 湯
4 A2 i( k7 K8 Z, c9 ^% |! J
7 ?0 x0 o; {) F% _7 ]- K" H$ Q原料:  
) J; ^% t' a% x  e花鰱頭半個約750克,熟火腿肉數片,菜心4棵。蔥段、薑塊、紹酒、鹽、豬油、雞粉各適量。- [/ T+ A2 E( v# n( J1 i% Y
0 ^! F. F" l: Q! e8 K/ u
做法:  5 r# Z4 I. G4 i
1、將花鰱魚頭洗淨,在肉厚處適當剞刀,用水洗淨;菜心適當切開。
! s" l0 V' G' V! T& h" g2、炒鍋上旺火燒熱,下豬油燒至四成熱,將魚頭先用沸水燙一下,剖面朝上放入鍋內略煎,烹入紹酒,將魚頭翻轉,加蔥、薑,加入沸水淹沒魚頭,蓋上鍋蓋,旺火燒約5分鐘,放入菜心,再燒1分鐘。
3 T: S/ q# W$ \2 F6 Q3、將魚頭撈出,盛入大湯盆內,鍋中湯用鹽、雞粉調好味,撈出蔥薑,撇去浮沫,用細網篩過濾,倒入湯碗內,擺好火腿片和菜心,帶薑末醋上桌即可。
# z; M2 K" s( D( e  L注意:用旺火熬湯的時候不要中途揭開鍋蓋,否則湯燒不濃。2 i& @5 Y* t+ x5 J

6 O# ~6 l6 z9 f1 z2 b) E/ o! o. q2 \
菊花魚丸
& J- w: |4 G- J2 X! ]( C, m* f/ `$ W
菜系:   粵菜- y: b+ }: f) E
時間:   普通
8 Z8 i& N9 e7 n% o/ k$ V& Z食材類型: 魚類5 G6 e! V, x  C: h" }5 h% K( Z
味道:   鮮香
9 r. d% p+ S/ Y) t- F適宜季節: 無關
4 T0 O, T1 M4 {! a( B: \烹調類型: 湯, Y1 r3 r4 V+ u% T/ m7 S2 ~9 a+ Q( q

6 e( ?: y7 v' p4 f* B5 r原料:  ) ?6 d! x' X) ^% [* c
白菊花100克、鮮肉250克、熟火腿、鮮蘑菇、燙熟的小碗豆各50克、雞蛋2只。黃酒2匙、細鹽、味精各0.3釐米、白胡椒少許、蔥花薑片各適量、蔥
5 ]/ L7 b  t9 Z3 g& B, g1 X, \* `% E5 M
做法:  * q* H$ \! Q2 l) i
將淨魚肉放在一大張新鮮肉皮上,把魚肉斬成細膩的魚茸,加細鹽,味精,白胡椒粉,清水100克,蛋清,微量豬油,順著同一個方向用力攪和成“魚膠子”。淨鍋內加多量冷水,用左手抓一把魚膠子,擠出一隻一隻的魚丸,放入鍋內然後上火煮至將沸,端離火待用。淨鍋燒熱,加少許油,放入蔥花薑末煸香即加鮮湯,黃酒,細鹽,味精,白胡椒粉等,燒沸後下水生粉勾米湯芡,使湯汁略有粘性,再把魚丸,熟火腿(切絲),蘑菇(切丁),菊花推勻,淋上少許油增光即成。9 d" {: g5 S  V4 u. C8 L

; N4 D6 M$ Q8 C3 T& Y' g3 C* P, }, _. u
米茸芋絲蝦煲1 E: _- s' [, |4 w% i/ u
' X7 T: }) c4 L( o/ ]
菜系:   粵菜5 f- T( y% o* ?$ q# ]
時間:   普通
6 X* L  W# d, C食材類型: 海鮮河鮮
& X! [% q2 I9 K" Q2 S味道:   鮮香! }9 y! o3 C0 g3 M) q5 x1 `5 C
適宜季節: 無關
  R) Z( m$ {1 P" {0 u烹調類型: 湯! f- T8 R+ u: E* ]! h
7 a* @- w* e+ Y; {+ M  r
原料:  
; T2 z* c* {, f4 Z' ~3 B3 t' N# Z) m活中蝦1/2斤、幹蔥2粒、雞蛋1只、青椒1只、芋絲1包、粟米茸1罐、甘筍花數片。8 e& m; M# A( N# B) F, |! E
調味:' ]; Q6 N; ]# T4 S
鹽3/4茶匙,雞粉1茶匙,胡椒粉、麻油各少許。
8 Y6 X7 O; N9 ~. `獻料:; P; D7 f" E. t, `  J) k! l
生粉2茶匙,清水2湯匙,麻油或油1茶匙。
( i8 r9 F5 G6 ^2 ^0 p0 y3 f" o8 `; `! \0 O* `' r* i0 L
做法:  ; P- _1 J( i% }; H; ?1 x; d2 c. r
1、蝦剪須,洗淨,吸幹水分。
- {" d1 U8 H  Y* _2、連殼煎熟待用。7 r4 J* d$ N5 [
3、芋絲拆去包裝,傾去水分,飛水。
3 ~; Q/ I; c1 g1 v+ m4、青椒洗淨,切絲,燒熱油,炒熟青椒,上碟,待用。
- w( G6 v) q- f& g2 v5、燒熱油,爆香乾蔥,傾入粟米茸、調味和獻汁,待滾。
' _! }6 o" |, T4 L0 C9 M# s6、下蛋液,拌勻,下芋絲、青椒、蝦和甘筍花,待滾便可食用。
. c8 L* ?$ T) x- U/ g% K" O. E) G, ?

+ l$ S5 s* g* V' V蕃茄雞煲
9 `& c& l! I* b0 Q% a5 ?0 h3 [" ?
菜系:   家常菜
" G/ h. A! j( I# ?/ h時間:   普通  z0 Z' h2 V! d1 d) i
食材類型: 禽蛋
/ c. R* _2 H) N, s0 n! \味道:   鮮香
/ E* k( n% S8 F' D- e& j- D適宜季節: 無關( N! m3 y8 O* H4 u2 ?
烹調類型: 湯& f$ g/ A5 q& ?/ D* D

3 W; ]6 T3 I$ u/ e. @原料:  . r  y) u; J7 A
雞半隻,筍蝦3兩,蒜茸2茶匙,薑數片,蔥三條切段,蕃茄1個,水一杯,酒,生抽,雞粉,糖,八角,生粉,鹽各適量。% x8 P; ^/ n- C. W
  u+ j! V2 C4 K4 L6 d6 _
做法:  4 a; X, C& {; [2 w8 K8 V
①雞洗淨,抹幹水,斬塊,加老抽一茶匙撈勻。泡油;筍蝦用清水洗數次,抹幹水,放入滾水中煮十分後撈起,再用清水洗一洗,摣幹水,切成適當的長短或大小;% I0 w- _# ~7 F
②下油四湯匙,爆蔥、蒜、蕃茄醬,下筍蝦炒片刻,加入調味煮滾,慢火燜二十分鐘,加入雞兜勻,再燜十五分鐘,試味勾芡,鏟起放入煲內煮滾,放上蔥,原煲上臺。3 x5 A) n/ Z% E2 s  p$ M

  L* {/ X3 y/ L1 |- j/ d; P. K
7 E$ |! @, A2 b# R肉片粉絲湯
* N  b$ f# m( b
3 m8 l: F; H# u- `! C菜系:   家常菜
6 N( H: X/ F1 Y- o時間:   普通
' E& ]/ K+ c! e" Q" k, O食材類型: 牛羊肉
' v% h' m: E# H3 o味道:   鮮香7 M# c, @" u  [& b; R
適宜季節: 無關
5 ^% I/ U! ]) ~. `烹調類型: 湯
( j# N3 `7 N1 j! T% p% d; a- F2 }' ]6 y' q+ Y
原料:  
' I" b: D, s' t; u牛肉100克,粉絲80克,蝦米25克,精鹽、黃酒、澱粉、味精、麻油各適量
& \) H) R+ p, l( v6 `- v- ^3 c0 O5 E5 l$ k/ e
做法:  # S9 s6 N! F1 y$ g  \
①牛肉切薄片,加澱粉、黃酒、精鹽和味精拌勻;/ u* b: d5 a$ a4 W
②鍋裏水滾後,先放牛肉片,蓋上鍋蓋略滾即加入用開水發好的粉絲,蓋上鍋蓋煮5分鐘左右開蓋加精鹽、味精後再燒沸,盛入湯碗,淋上麻油即可。! Q5 H. a3 I9 E* U8 g

/ C% g7 Q6 ^: p' W
# K0 y) J6 e/ m; z成都蛋湯
: q4 a4 {5 S# B& z* u* p: ~5 A; P- Q9 a5 T  Q* ?& j7 ^) O! {
菜系:   川菜! v6 L8 O1 v7 X" A* U% X' ~
時間:   普通% G* Y; i$ o4 L2 J2 R/ [
食材類型: 其他0 U* N7 l/ o. Y1 b, {+ v% P
味道:   鮮香) ^0 t% R6 \: ~1 P% J/ @2 [2 g
適宜季節: 無關$ M# S5 {0 h0 `
烹調類型: 湯; r' O8 W5 [/ ]% \8 \- K+ X1 F

& j/ v$ t! i, N- S' S原料:  7 X) r8 ]' @: p% t) n
雞蛋4個,水發木耳50克,菜心100克,精鹽4克,豬油75克,味精2克,濃白湯1000克。  x4 v- g" j1 l9 f
8 d4 e2 ~# M; B0 b; @
做法:  
# a! `. R/ m5 X3 h5 S0 J1.將雞蛋去殼,放入碗內用力調勻。木耳洗淨。
9 \! U2 i" f; ~  A. M2 `, v/ ]2.湯鍋置火上,放入豬油燒熱,雞蛋入鍋,煎至兩面微黃,當蛋質鬆軟時,用手勺將雞蛋搗散,加入湯,再下精鹽、木耳、菜心、味精燒開,入味後淋上豬油即成。4 x0 b  V  e. Q5 l5 e( R. s8 d0 C
! U. j! ?: c$ K, L( c- o

) t8 j! H7 K: N; n; \複元湯
, F, _) l  h: I9 H( S, Z# [! U6 k" Z. X/ A+ v; H
菜系:   藥膳6 D# f- Q4 D- {" q& M
時間:   普通
. t% T) N/ _$ _& H6 W食材類型: 其他, v/ O6 H* ?1 M, M
味道:   鮮香
, Q7 J2 ?7 @- L  j! b" ^- K適宜季節: 無關( j7 Y/ e+ M/ Z* Y; j
烹調類型: 湯! B, B/ S" _& V; S  e2 }

" I' `5 i$ o) T7 u- m: b- J, u原料:  
+ `! Y3 h. p# g7 Q$ B瘦羊肉500克、粳米100克。淮山藥50克、肉灰蓉20克,菟絲子10克、羊脊骨一具,胡桃仁2個。蔥白3根、薑10克、料酒10克、八角3克、花椒2克、鹽3克、胡椒粉2克。) @) ~. ?5 m; |) F- ^

# [7 h2 H6 m) x' x+ \" F* ]" k) S做法:  ; G  ]. m- c. J; x% \& a& j
將羊脊骨砍成數塊洗淨,羊肉洗淨,一起入沸水鍋內氽去血水,再洗淨。將淮山藥等藥物用紗布裝好紮口,薑、蔥拍破,羊肉切成條塊。將以上食物和藥物同時下入砂鍋內,加清水適量,置武火上燒沸,打去浮沫,放入花椒、八角、料酒,移炆火上燉肥。將肉湯裝碗,加胡椒粉、鹽調味即成。
$ j/ O8 w0 }7 \3 M# K8 @$ l7 n- L& Z3 N$ N  X

$ r" ?& ~1 @/ S荷包魷魚+ J* X8 L# j5 H  K* S- s
6 z: x$ R9 H3 e4 Z$ M4 d1 M
菜系:   川菜
5 k% R' H% P8 m0 v* M- F! ?. ~時間:   普通
2 T9 Y: G# h8 F* o" Y4 s食材類型: 海鮮河鮮( r4 g  }' k; I5 j; f4 V. M# b  Z
味道:   鮮香2 y  H$ c" U9 E9 N, V6 n, K
適宜季節: 無關; Y& D8 r7 e6 A) X
烹調類型: 湯
6 s7 S; y4 F/ d7 A% L' [0 b. n
# v4 ?4 [3 n7 L8 _7 r原料:  2 N/ P6 ~# W1 t6 Q% V
水發鰍魚300克。魚肉50克、豬肥膘肉50克、蛋黃10克、櫻桃10克、綠色菜幫25克、海帶10克、髮菜10克。料酒25克、胡椒粉3克、鹽4克、蛋清30克、豆粉20克、味精0.5克、蔥、薑各15克、清湯750克。
5 i4 g. _1 }9 W4 I1 k, u; V; }& }0 I5 t# U" [  B
做法:  * R; p( P1 F4 a& ~8 {$ A8 _. g% \
堿發猶魚片用開水泡去堿味瀝幹入鍋,加湯、料酒、胡椒粉來透,撈出晾涼後,用桃形模將就魚片按成桃形,搌幹水。魚肉(去皮和帶血肉)、豬肥膘分別用刀背捶成細茸,去淨茸肉細刺和筋膜,再用刀口排剁一遍,分別入碗。蔥、薑拍破用清水泡上。將魚茸用泡蔥、姜的水調成糊狀,下鹽、胡椒粉。料酒。豬肉茸用力向一個方向攪動,再加入蛋清、水豆粉攪至發亮成爲魚摻。將蛋黃攪勻攤成蛋皮後,切成細絲。櫻桃切成細牙。菜幫氽後,一半切成薄的小菱形塊,另一半切成短絲。薄海帶切成長約1釐米的細絲。用蛋清加幹豆粉調成蛋清豆粉。將桃形就魚片抹上蛋清豆粉,魚糝擠成圓球形放在魷魚片上,用五根蛋皮整齊地按在桃尖上,作爲須。海帶絲一根卷折整齊插入桃尾作帶子。用四牙櫻桃按在摻上成花朵狀。菜幫絲順按在花朵下,作花杆。菜幫菱形小塊二片分按在花杆兩旁作葉,杆下面放少量髮菜作爲土地。依次作完,擺在盤內,上蒸籠蒸熟取出(保持溫度)。炒鍋內加特製清湯燒沸,下鹽、胡椒粉、料酒、味精調好味,取出荷包魷魚擺在湯碗內,灌入清湯即成。
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- r2 P9 C! T% x9 `  ]5 ~9 A
! i& y+ n, T5 D竹筍香菇湯; s4 e" J8 f1 ?" T: E& F1 Y
$ F3 v4 v* Y( p+ O3 [1 K; l& y" {
菜系:   家常菜
  b; d8 B) ^1 I時間:   普通. Z4 u( \& U1 @+ W
食材類型: 其他素菜% {. A$ u: |* x0 J5 K( d- r$ O: Y
味道:   鮮香
/ q7 A1 J5 l& Y! U, _' m& }3 Y3 W適宜季節: 無關* y, V! F; s$ H0 C+ c8 Q
烹調類型: 湯# t" a6 s% q3 N
/ l5 Y$ ^$ E8 w6 X4 G
原料:  
6 i6 v  q" k( v- E, |# ]香菇25克,竹筍15克,金針110克,清湯300克。
1 a% q& O- R  u7 f: s1 c+ Y4 b/ b) U+ k! r+ H" Z
做法:  6 Q4 N% m7 c: w5 S5 t
將香菇切絲,薑切絲,金針打結,竹筍切絲。將竹筍,薑絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇,金針煮5分鐘放精鹽,味精即可。
2 ^- c, d6 A) |+ r) K) x' o2 L0 {# O' z5 G. k, `. n2 D- y+ _( d
0 k! F/ `  e7 _" Y- k/ P
粉絲香菇蛋湯* m# ^- w4 y2 w$ |

" @' P- X, z; J% U5 x. p# t% ]菜系:   家常菜% v1 R$ r1 e. p& ?6 |! j( w: {
時間:   普通) |/ P5 l  `" `& _' M
食材類型: 其他0 @1 Y8 J* [0 f# h& p3 Q+ H
味道:   鮮香
- f7 p4 a8 C- p2 Q6 K- N; Q適宜季節: 無關5 n# z/ J" ~) T/ U- i' l
烹調類型: 湯
1 d$ Q, M* `  @
  d% X/ H. a4 i+ r7 Q5 R原料:  ) Q! I8 K6 \8 t7 w" g! ?
粉絲,香菇,雞蛋,青菜(由自己口味定),鹽,雞精。5 `: G% n8 v$ j0 C

/ b, f6 p" t+ V& I0 `) }做法:  8 {" _) V3 h, p2 Y% H
:①香菇泡軟去梗切塊,粉絲泡軟,雞蛋液打散,青蒜斜切片備用。, g% |0 @3 r& b7 a* \9 y
②將香菇和雞蛋液混在一起攪,加少許鹽,沙鍋放些油將混合蛋液倒
* u$ K+ j/ ], |. |/ g- A5 `0 F- n入煎。
2 T) v  ^6 ?1 e# X③加半鍋水及調味料,待水開後,放入粉絲,稍煮一會兒將青菜放入" \9 M3 o* R" `
; |. @: T) c+ ]

! q& ~' b9 g9 x; C- o0 R* O* ^$ q黃芪汽鍋雞" I: j0 \1 l6 e4 Z9 H: a- o6 V

% l9 ]+ [" c2 H. E菜系:   其他6 x/ N4 c; d3 E1 I1 X1 b) h
時間:   普通! z. e; H: ?, ?# l4 U# W" _: D
食材類型: 禽蛋
6 [: |; x0 Z" C, u7 R味道:   鮮香
! o/ `6 d; B+ Q6 G7 O適宜季節: 無關
8 w1 u1 m6 O8 o烹調類型: 湯6 y1 r) a6 H0 x$ i' e

7 }% P* o; a+ \3 x# e, N原料:  , k6 ]3 [) |7 k+ g. r
黃芪片20克,子母雞1只,蔥、生薑、食鹽料酒、味精、花椒水各適量。
0 u4 x' V' N5 [# |- U+ H) r, h% r, D9 O& z$ {% {( A6 B
做法:  
, R6 q& t; \3 Q+ p. O% f# M4 {4 t1.將子母雞宰殺後,去毛和內臟,剁成3.3釐米見方的塊,放入沸水鍋內燙3分鐘撈出,洗淨血沫,裝入汽鍋內;加入蔥、薑、食鹽、味精、紹酒、花椒水等。
4 d# p5 ]% H! {2.將黃芪片洗淨,也放入汽鍋內,蓋上蓋,上籠蒸3小時取出,揀去蔥、生薑、黃芪即成。
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# u2 w2 `5 F& O( M# L0 w* `7 p煲仔魚丸
' k9 t. e4 S% I" h- ?# O
% Q* y3 H; |9 Z( K$ m/ S菜系:   粵菜: _: D6 q( u2 R, X9 N! W, o
時間:   普通
- p0 Z. [* J  A6 `3 y食材類型: 魚類
- H6 U' g4 o* ^  t) X味道:   鮮香
& T3 a) A  o. T, R4 Z6 x  v( g適宜季節: 無關
0 v4 G6 P: p( o1 [& _烹調類型: 湯
+ T/ O# e% F! l. S) v5 r  H$ P, w4 U1 j. Z
原料:  
/ s1 \- ?, Z2 h- C絞碎鯪魚肉225克,臘腸1條,髮菜20克,粉絲50克,雞清湯100克,
  v# O+ Y6 H3 N' e/ ^生菜180克,切碎的香菜,蔥,蝦各10克。/ K- h" @( J( |/ {+ B2 i/ r* E
0 }0 u- x: i( a
做法:  7 R6 Q( D( \5 K" B+ m
將蝦粒,臘腸粒,髮菜段,香菜,蔥和魚肉拌勻。雞清湯下鍋加熱,魚肉擠成魚丸下鍋,煮熟後撈出。將生菜,粉絲,放入湯鍋加醬油等調料稍煮,將魚丸排在上面勾芡澆上即可。/ g  X, J1 X$ B+ ~4 T3 `
. V* B0 s3 F& V

7 r2 _7 V$ f2 Y清湯全家福
" s: R% C/ A( z  ^  g; R* Y3 t" E3 ?# ?6 a
菜系:   魯菜2 z  x+ E; d- q. s8 j
時間:   普通
+ D1 m0 T# h+ |# }' ~# ~食材類型: 海鮮河鮮
3 |) x+ J+ z2 X味道:   鮮香
- z7 E! \4 r  O2 b* f' f; J, d適宜季節: 無關
% L% V3 f, i% m5 l4 G- m2 g+ x( p烹調類型: 湯
  \- O( ?/ D( h0 i3 X% S: ^' d- v
$ y7 k, C; ~- |3 F原料:  
) Y  `2 h% T  U3 f5 Q1 U水發海參,魚翅,蹄筋,蝦片,雞脯肉,魚片料酒各50克,6 q4 i8 q* E) t2 U
菜心,熟火腿各15克,雞蛋清,冬筍各25克,味精2克,
9 H  R6 o; Z5 C( u/ H! Z精鹽4克,水發魚肚100克,清湯150克,水發冬菇,濕澱粉各10克! ~- h8 _( o  }6 v. o

' N/ O& {# {0 D, M, Z/ _& j做法:  7 c: m8 A7 l0 Y2 s! @, t1 f. n
雞脯肉切成薄片放入碗中,用雞蛋清,精鹽,濕澱粉漿好,海參) ~+ h: _1 }* R. ]6 h
切片,蹄筋切兩半,魚肚切大片。海參,魚肚,蹄筋,魚翅用清
. _8 f. @. U7 l! T% z# L湯汆一下,雞片,魚片,蝦片用沸水汆熟,把各種主料放在一個: G9 E# m! v6 m  E3 m! N
大湯碗內,將火腿,冬筍,冬菇,菜心相間擺在上面,湯鍋內放0 S; Z$ B4 z6 }3 o0 [5 q" _  w$ t
入清湯,精鹽,料酒旺火燒開,加味精後將清湯倒在湯碗中即可




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