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標題: [轉]性愛顛峰先修班。咩都有得學。 [打印本頁]
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 07:00 PM     標題: [轉]性愛顛峰先修班。咩都有得學。

第一章。愛撫

撫摸女性器官的手法

一旦女人感到興奮，你就可以繼續這個她喜歡的撫慰動作，這會讓她達到更高的興奮程度

男人必須記住：在撫摸女性器官的時候，要不斷地變換方式。不要一直使用同一根手指，應該要換別根手指試試看，然後再使用兩根手指，然後三根。偶爾，你也可以用整個手掌去從下而上地滑過陰戶。

有時候，你可以抓一個枕頭過來，然後在“下端”（女人性器官）紮宮悠遊十五分鐘。在這十五分鐘內，你不要將注意力轉移到別的地方去；以最輕鬆的方式，照著下面的建議去探索。

先從大腿內側開始向上撫摸到陰唇。上下來回輕揉陰蒂；記住要在潤滑的狀態下搓揉它，以免因過度磨擦而讓女人感到疼痛，溫柔而有節奏的上下搓動，過一會兒之後，再前後來回的搓揉，然後再一次上下來回。

隨女人的呼吸喘息調整撫慰的節奏速率。當她變得興奮的時候，就加快撫慰的速度，然後再慢下來。時快時慢，從容而不急躁，並且隨意而發地到處遊走。如果她同時也可刺激你的陰莖，那你就跟著她速度去做。

到處遊走之後，你可以開始環繞搓揉陰蒂。先往左繞圈、再從右繞圈、然後再繞小圈。之後，再成螺旋狀的移動搓揉，先從整個陰戶外圍開始螺旋環繞搓揉，然後朝陰蒂慢慢縮小圈子。花一些時間在輕揉陰蒂頭後，再開始慢慢擴大搓揉的圈子。

當你撐開整個陰蒂，不要直接搓揉它，應該從陰蒂上方的神經維，由上而下來回輕敲。沒有規律的動作變化會讓女人感到非常刺激。

在運用各種不同動作的同時，你應該注意女人的反應，以便找出最適合她當時心情的撫慰方式，然後多用這種方式讓她興奮；撫玩這個動作，再變化一下，然後再回到這個動作，因為，再令人喜歡的動作，如果一再重覆，還是會變得無聊乏味。但是，一旦她感到很興奮，就可以持續這個動作，這會讓她達到更高的興奮程度。

在撫摸女人的陰蒂時，你可以試試用不同的手指輪流搓揉它，看看哪一根手指得到較強烈的反應。

如果你的手指頭累了，也可以用你的舌頭試試看，她一定會喜歡它，因為那是一種全然不同的感受。特別是在女人很興奮的時候，用你的舌頭輕舔她的陰蒂會令她更加興奮不已。

　　 一．兩手抱男人時，是想緊摟對方，陰部相觸。
　　二．挺伸雙股，是希望陰戶上方受到充分的摩擦。
　　三．露張腹部狀若迎奉，無非是希望男子射精。
　　四．臀部拽動，顯示女子已有快感。
　　五．雙腳彎曲，勾趕男人身體，是要陽具插得更深。
　　六．兩股腿相交，表示陰道內淫難禁。
　　七．腰向側擺\，希望陽具深插且左右搖弄。
　　八．曲身向上緊依男人時，已在高潮之途。
　　九．全身縱擺\伸直，顯示出四肢百骸已達快樂頂點。
　　十．陰戶津液肆流，表示已達性感巔峰，完成高潮。
由以上女子十種動作，便能看出她快樂的程度。但不是說每個女子都會有這種過程或反應，因人而異，有時候即使是同一個人，兩次之間也會有一定差異。
　　
指技包括直接刺激性感指技。特別是來自心理方面的刺激。可以一下子提高女性的性感；而最好的方式就是在陰毛部位搓弄。
　　陰毛可以說是女性對自己身體最自卑的部位，根據資料顯示，大部分女性非常在意陰毛的長法、濃稀等等，在這種心理的作用下，陰毛的指技勾起女性的羞恥心，進而轉變為強烈的性衝動，使女性如痴如狂。

這是個最普通的指技。做愛中，陰莖在女性生殖器官中緩緩地做回轉運動時，如果是採男性在上的正常體位，身體稍微抬高，用二，三根指頭的指尖，重覆地插進陰毛裏梳弄。至於是用指腹，或是指背搓弄，都無妨，甚至蓬亂地用手撥弄，或者用指頭纏繞著玩，抑或一根一根仔細地梳理，把手當成梳子，仔細、慢慢地進行梳理，是這個指技的重點。當然，正常體位以外的體位，也能進行。

當女性已經以身相許\，面對陰毛被一根一根地觸摸，只會挑起她更激烈的羞恥心。同時，感覺到自己的陰毛被男人一根一根地憐愛，心理的歡欣不言而喻，連帶地刺激強烈的性興奮。

女性的性交和男性比起來，以心理方面的感受較為強烈。因此，往往受情緒控制，在意是否被愛。惟有在了解女性那種心理後所進行的指技，才能給予女性真正的大歡喜，不僅只是肉體上的，同時受到精神上的攻擊，女性變得\"再紊亂也沒關係\"、\"想怎麼樣都可以\"……除了這個指技外，還能添加一個同時的指技；亦即同時用指頭撥弄女性的頭髮，一根一根地撫摸。

頭髮也是女性的心理性感帶之一，若能同時與陰毛一起被撫摸，性方面的興奮將更加提高。此外，也可以用舌頭舐著女性的耳垂到頸項部位。這時候，陰莖的動作以緩慢、使她焦慮的回轉運動為原則。

這個指技不僅能在性交中進行，亦能在前戲中發揮效用。借此挑起女性的羞恥心，紊亂她的心
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 07:00 PM

做愛時輕力撫摸女性的頭髮

女性的髮際（髮根）不僅是平常由外面看不見的部份，對男性而言，是具有
神秘魁力的焦點之一，更是男性隨時想摸的部位對女性而言，髮根是一種心理性
的性感帶，由於位在身體的後側，被摸瞬間有種來不及防備的意思存在。因此，
敏感的女性，只要髮際被人偷看一下，都會產生輕微的心理興奮。

要想對髮際做有效的指技，體位是個問題。如果只是撫摸的話，無論是正常
體位或是女性在上的體位都可以，但是卻無法滿足“接觸到男性眼光”這一個重
點。所以，想要做有效的髮際指技，同時方便看到髮根，最好的方法就是採後背
體位。

一面由後方插入陰莖，一面撥開頭髮，露出髮際。然後，用大拇指的指腹，
優雅地撫摸、摩擦。由於，從未被人看到、被人摸過的髮際一下子暴露在男性眼
前，女性必定浸淫在深刻的心裡陶醉中。

這時候，用其餘的手指對其他部位進行指技，效果將更提高。比方說，食指
分配到耳下、中指則在接近乳房的頸項部位輕輕地撫弄，都是效果不錯的技巧。

最重要的是，不管是摸髮根的大拇指指腹，或者是食指與中指的刺激，都儘
量不要直接接觸肌膚，而是像摸身上的雞皮疙瘩似地，給她微妙的輕觸感，以提
昇對方的心理興奮，最好是把自己的手比擬輕柔的羽毛。

特別是對平時喜歡挽起頭髮、或者剪短頭髮的女性，指技一定要十分精細完
整。因為這些女性，有種自認為自己的髮際很美的潛在自傲。換言之，她們心中
那份想要被人觸摸的感覺，也特別強烈。

這個時候，如果能再說些：“好美哦！”，或者“美得叫人心動不己”之類
的讚美話，更能提高女性的心理性性感。

此外，在戶外想要提高女性興致，最有效的方法就是採行這個指技。兩人並
肩坐在長椅或沙發上時、或者面對背靠著樹幹的女性時，手靜靜地繞過背脊和肩
頭，撥開頭髮，撫弄髮根，只要這個指技，就能讓她產生那份情緒。
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 07:56 PM

第二章。女性最易動情的時刻

女性最易動情的16種時刻

1、女性單獨與男性接觸時最容易動心。男性應抓住這一時機表示出積極主動，如果有第三者在場她們通常會斷然拒絕男性以掩飾自己的真實感情。

2、女性在封閉的空間內呆久以後，內心的不平衡易產生心理異常，滋生出愛的情感。男性可利用這一心理特點加強求愛攻勢。

3、當聽到男性情話時女性易產生情意。男性對視覺的刺激比較敏感而女性則對聽覺的刺激比較敏感。在電話中男性親切溫柔富有樂感的話語能更快地打動女性。男性應充分調動自己語言的魅力。

4、剛同男性約會完畢的女性身心極不安定還會長久停留在對約會情調的陶醉和期待中。男性可以在約會即將結束時進一步打動對方。

5、當女性處於一個清潔舒適的環境時最容易動情。這種環境不會令她感到厭惡和不安，易使她全身心放鬆從而感情活躍起來。

6、女性在聽到連續恭維時會容易動心。即使明知男性是在故意奉承吹捧她，時間一長她也會被迷惑認為男性真心迷上她了。

7、女性在不熟悉的陌生環境中情緒容易失控。男性應經常改變約會的時間地點方式使她不斷有新奇感新的樂趣。

8、女性動感情的步調比男人慢，要在男性長時間的刺激誘導之後並排除外界環境的各種干擾後才會充分動情。

9、苦苦追求女性的男性突然放棄進攻此時，最易調動女性的好奇和欲望，反而會使她動心。

10、人類和動物一樣有擇強汰弱的本能。女性本能是嚮往強者因此當女人認識到對方是真正的強者時容易產生愛意。

11、男性真正的愛情是打動女性的最有效的武器。當女性確信對方是真心實意地愛她時很容易對男士產生愛心。

12、女性在疲勞時較易接受男性的情意。

13、女性在身體被不經意地碰撞時會產生感情興奮。

14、長時間的坐車會使女性產生感情衝動。

15、偶爾男士對女士大發脾氣，女性反應卻是認識到對方的魅力。

16、女性在激烈運動後感情會急劇失控。
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 07:56 PM

女人一生的四個情慾高峰

女性的一生中，有四個自然出現的情慾(性慾)高峰。按照大多數人的婚姻情況，它們是：

新婚第一年的「蜜月高峰」

結婚未必是愛情的墳墓，倒可能是步入情愛高峰的合法「導火線」。從兩情相悅(婚前的相戀)到肌膚相親(婚後的性行為)，是性活動中一個質的飛躍。婚姻帶來的幸福感、安全感、互相信任感，以及對性生活的新鮮感和探索勁，都是「蜜月高峰」的心理基矗雖然有很多女子在婚後最初階段尚不能體驗到性高潮，但她們在充滿柔情愛意的氛圍中，在性本能的驅使下，仍會對性活動感到無比歡娛，積極地、全身心地投入新婚後的性生活。所以，對絕大多數夫妻來說，新婚第一年的性生活頻率恐怕是一生中最高的。有一首打油詩劈頭說道「新婚之初一夜七」(一夜行房七次)，便是這一高峰的誇大而生動的寫照。

創造新生命的「自由高峰」

新婚之初，由於家庭計劃的安排，很多年輕夫婦暫時不想生育孩子，在性生活中需要採取避孕措施，或多或少會給他們性活動的自由發揮帶來一些影響。一旦他們決定生育小寶寶，便會從害怕計劃外懷孕的思想負擔中解脫出來，從某些會影響性活動連貫性的避孕措施中解放出來。那種無拘無束、無憂無慮、輕鬆自由的投入，那種創造新生命的興奮與激動，常常會給女性帶來了第二個情慾高峰。假如你本來在服用避孕藥丸，由於避孕藥丸常有抑制自身性激素產生的作用，停用避孕藥丸會使自身產生的性激素增加，從而使性慾增高。懷孕之後，在孕後的第三到第六個月，體內性激素大量增加，同時性器官和乳房血流增加，也可導致性慾增強。

更會提要求的「如狼高峰」

人們早就知道，從生理上來說，男子的性慾高峰在二十歲左右，到了三四十歲，性慾望會漸漸趨於平談，性能力也開始逐步走下坡路。而很多女子在三四十歲的時候，其性慾常常會走一段上坡路，與男子形成比較明顯的反差。民間常用「如狼似虎」這樣一種調佩的口吻來形容這一階段的女子。其實，女子在這一時期出現情慾高漲，是有其生理和心理基礎的，是完全正常的。

浪漫第二春的「似虎高峰」

四十多歲的女子，常常夫妻兩人事業有成，家庭收入頗豐，孩子也已長大，可以從買、洗、燒、照顧小孩等家事勞務中部分或完全解脫出來，開始再度集中於照顧自己、滿足自己，從而進入浪漫的「第二春」。

近年來，美國芝加哥大學的一項研究證明，四十多歲的女子與任何其他年齡組的女子相比，更易在性交中達到性高糊。四十多歲的夫婦，雙方在性生活方面也更加默契和匹配。女方更加著意於追求性高潮的極度歡樂，容易出現「似虎」的欲求。男方則更加著意於肌膚之親，不再專注於性器官的接觸，不急於達到性高潮，而喜歡觸摸愛撫帶來的的溫情快意。這樣一來，便延長了性高潮前的美妙感受，使女方能夠得到更多的性滿足，也使性生活更上了一層樓。如果能注意保持這種高漲的、理想的性活動狀態，那麼即使女方進入更年期，乃至絕經之後，仍可讓美滿的性生活持續不衰。
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 07:57 PM

女人性飢渴探源

曾經在論壇上看到了一位「性飢渴」的女性的哭訴。我也為此在論壇上粘貼了評論。當然，她受到的是他的「丈夫」的「性制裁」。但生活中卻有不少女性是處於「性飢餓」的狀態的，只是她們大多數人沒有勇氣去面對、抗爭而已。

男女性生理反應的不同決定了性和諧不是與生皆來的。絕大多數男人在性生活中只是懂得跟著感覺走，憑本能來進行。而在長期的進化中，人類生存的環境是極不安全的，生存的本能就要求男性盡快結束性交，隨時提防身邊遊蕩的猛獸的傷害；而女性本能上則需要半小時的平臥時間以利於卵子的受孕、在子宮上「固定」（著床）。在遠古，生存只為繁衍，在漫長的歷史長河中，「性和諧」是不受考慮的！在一定程度上來說，性不和諧是天生的。

但在社會發展到今天，人類對性生活質量的要求有了質的提高。女性也絕對不再是生育的工具，更不是男人的洩慾工具。而且，越是受教育程度高的人就越容易認識到性愛是雙向的，是相愛雙方相互的愛的奉獻。性生活中任何一方的不快都使性生活變得大為失色，甚至毫無樂趣。

一般來說，決定性是否和諧的責任在男性身上，這是社會角色、生理特點決定的。而「性飢渴」的女性最常見的是以下情況：

1、性伴侶的性知識、性技巧缺乏：這最為普遍，大多數男性都認為性是本能的，「難道我連做愛都不會？」幾乎是男性的共同語言。我在上面已經討論過，男性的性本能是盡快結束性交，警惕猛獸的傷害。僅憑本能來進行性生活的男性是難以為女性帶來性滿足的。長期的性不滿足就容易造成正常女性的「性飢渴」了。從享受和諧的性生活角度來說，的確有不少男人「連做愛也不會！」

2、性生理不協調：一般來說，女性30歲後，性心理、性生理就更為成熟。而到了40歲左右，由於卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情慾是比較高漲的；但此時她們的性伴侶－人到中年的男性往往正處於人生中生活擔子最重的時候。他們窮於應付工作、生活的壓力，再加上如果沒有正確的性保健知識作生活指導，他們往往有性能力下降、今不如昔的感覺，難以滿足女性的性需求。特別是那些老夫少妻的夫婦，女性就更容易出現「性飢渴」了。

3、雄性的「花心」：這一半是道德問題，一半是生理問題。我們已經在「『花心』的男人」一文中討論過男性的「花心」。但女性不應忽視對自己容貌的保護、氣質的修養，保持女性應有的吸引力。西方的一些性學家略帶偏激地說：「女性40歲是情慾的高峰期，但一些女性的容貌已經衰退到連她的丈夫看多一眼的興趣也沒有了，這是女性的悲哀。」

4、家庭不和：這已經不是醫學上的問題了。像上面說的女性就因為她的「丈夫」在新婚時發現她不是處女就對她實行「性制裁」，拒絕和她性生活。這種情況還不如離開他，世界上又不是只有他一個男人，沒有必要在一棵樹上吊死的。
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 07:57 PM

第三章。Ｇ點

什麼是性敏感帶和G點

女性的性敏感地帶其實每個人有相當的差異，包括了乳頭、乳房、陰蒂、陰唇、陰道、肛門週圍及會陰等等，陰道靠外面的1/3對觸覺較敏感，內2/3則對壓力比較有感覺，事實上，除了乳房外，整個下半身都有一定的敏感度。身體的其它部位也常會激起妳的性慾，例如刺激耳朵、眼皮、腋下、手指、腳指等等，有些部位如果同時刺激會有加成的效果，不管是自慰、愛撫或是前戲時，這些潛在的性敏感部位都需要妳與另一半互相探索學習才能慢慢發掘。

G點在那裡？

相信很少人不知道刺激陰蒂會產生相當的快感，陰蒂也常與陰莖相提並論，它匯集了許多敏銳的神經末梢，在性愛中的確扮演了重要的角色，性學泰斗金賽博士也認為只有刺激陰蒂才能達到高潮，以往許多學者也相信陰道的刺激不是高潮的來源，因為他們認為陰道下三分之一的神經反應並不足以形成高潮。在佛洛伊德的理論中則認為先要有陰蒂高潮，然後才會進展到陰道的高潮，女性的性才算成熟，但是現在很多學者都不認同，有一些女權運動者更認為這是對女性的歧視，因為它代表女人的性成熟需要仰賴男性的陰莖才達成。早在1950年，Ernest Grafenberg學者發現在陰道的前壁某些地方特別敏感，可以經由性交、愛撫、或是自慰的刺激而達到高潮，之後就以他的名字來稱呼這個地方，也就是所謂的G點。Whipple及一些婦產科專家針對許多女性做的實驗詳細的研究了它的位置，它是在恥骨及子宮頸之間的前陰道壁，介於11點至1點鐘的方向，大約在陰道入口內二至三公分處，約一元硬幣大小，但是每個人的大小、位置及形狀都不太一樣，當刺激它時，此處的軟組織會膨脹起來。事實上，關於G點的爭議相當多，也有許多女性沒有辦法明確的找到這個敏感地帶，像是Hoch就認為並沒有明確的G點的組織，不過在他的研究中如果對陰道壁加以刺激，有85%的女性覺得陰道前壁的某些地方確實比較敏感，有許多人在檢查前並不知道G點可以為性愛帶來什麼影響，但是之後卻有3/4的人卻可以經由持續的刺激這個位置而達到高潮。重要的是，了解G點位置的女性在開始性行為之後可以早日得到高潮，而且常有多次的高潮。不過如果妳真的找不到妳的G點，也千萬不要覺得沮喪，性交時的技巧、體位、生理結構固然會影響到性愛的樂趣，但是男女雙方情感的交流，溫柔的親蜜感，以及體貼的互相關懷是絕對不能忽略而且也是性愛中重要的一環。
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 07:57 PM

找準她的G點

傳統上認為，女性的高潮來自陰核。現在已經証明，女性的陰道深處有另一個可以導致高潮的地方，稱為「葛雷芬柏格點」，簡稱G點，位于陰道前壁，大小略如一個十元銅板那中j。在一項研究調查當中，研究人員檢查了總共四百位女性，結果發現她們身上全都有G點的存在。有些研究人員相信，所有的女性都有這個接受刺激的部位。

G點和陰核不同之處，在于它能帶來全身的快感，不像陰核產生的快感衹局限于生殖器官。一位女性描述她和男友性交中無意中發現G點時，一种极端高昂的刺激感貫穿全身，帶來几近痛苦的快感。從前醫學專家駁斥G點的說法，認為那衹是以訛傳訛的神話，但現在G點的存在已經証實，每個女人都可以享受G點高潮的樂趣。衹要多練習，嘗試不同的体位，并且堅持不放棄，女性同胞們一定可以發掘出G點所在。

同樣的，研究人員發現男人身上也有G點。它不在陰莖上，而是在會陰處，伴侶如果用按摩的方式正确刺激該部位，男性也能獲得令人惊訝的快感。

規則1 ──找出G點所在

精确的說，G點位于陰道口和子宮頸之間的一半處，在陰道的前壁。想象一個鐘面，其十二點鐘正好對著肚臍的方向，11點到1點的這個區域便是G點了。尋找G點的另一個方式是，躺下來時，陰毛區域上緣的下方便是G點。通常要自己找到G點并不容易，因為自己的手指不夠長﹔最好和伴侶一起嘗試，而且不要用陰莖，而是用對方的手指去探索，理由有二：一是因為手指可以施壓，而陰莖卻無法做到，二是因為手指可以摸出陰道壁腫脹的地方。 進行這項探索時最好有前戲。方法是女性平躺，男性掌心向下，用食指和中指插進陰道，然后輕輕向下彎起手指，動作要輕柔但是力道要夠。因為比起陰核，G點需要用強得多的力道去刺激才有效。 如果女性想自己探索G點，最好采取蹲姿或是坐在馬桶上，才能使手指深入。最好做一點性幻想，因為在有些人身上，衹有性欲來時才能感覺到G點的存在。它是一塊豆子大小的海綿狀區域，受到持續刺激便會變硬，膨脹成為十元硬幣大小。一衹手在探索時，另一衹手可以壓住小腹，使G點受到較強的刺激感。另一方面，由于陰部受刺激，可能會突然有尿意，這時衹要忍耐几秒鐘，尿意就會消失，快感代之而起。 然而，仍舊有的女性怎之鉹]找不到她的G點。有一种女性使用的情趣商品稱為G-spotter，形狀有如陰莖，前端彎曲，專門用來刺激G點。

規則2──培養G點的高潮

第一次探索G點的女性之中，有人覺得它并不會自動產生高潮。這是正常的，培養G點的性高潮必須稍有耐心。就如同陰核第一次受到刺激時，通常不會立刻產生高潮，而是經過長久的撫摸和搓揉才達到的。因此，G點也需要多次性交的刺激，才能培養出高潮反應。 對于如何培養G點的高潮，其實有一套很好的方法。首先，在培養G點的性高潮期間，最好是一長段時間避免達到陰核的高潮──至少一個月左右，這樣可以蓄積G點的反應。如果由于一直看不到效果，忍不住來了一次慣用的達到高潮方式，那仍N前朮伀韝F。第二件事是，每個星期應該練習刺激G點二到三次，每次15分鐘，如此才能盡快抓到訣竅。每次練習時，最好縮緊尿道口的肌肉，這樣較可以專心于G點的感受。 第三件事，不要有心理壓力。如果一直覺得「我一定要達到高潮」，那是最煞風景、最容易降低性欲的事。与其在進行練習時一直給自己壓力，倒不如幻想一些春夢的情景，使情欲高漲，這樣更有效果。 最后，女性們還需要知道一件事。當G點高潮來臨時，陰道口可能流出或几乎是噴出乳白色的液体，有如射精。這是十分正常的現象，但是也有些女性不會發生這种現象
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 07:57 PM

第四章。高潮

女人高潮時......大腦活動暫停

女人，你是真高潮還是假高潮？大腦活動看得一清二楚！

20日在丹麥舉行的歐洲生殖醫學會議上，荷蘭一份研究指出，女人高潮時，大腦中處理害怕和焦慮情緒的區域會暫時停止活動，不過，如果是裝出來的高潮，這區域就活動照常。

這份研究紀錄女人在高潮時的大腦活動變化，同時發現，女人高潮時大腦主管情緒控制的區域也多半處於休止狀態。進行研究的葛羅尼根大學的神經科學家郝斯泰克說，「假高潮並不會出現大腦區域活動暫停，意味著真正的高潮就是順其自然，女人可以假裝高潮裝得很好，但是在大腦中實際上就是什麼都沒發生。」

郝斯泰克找來11名男性，13名女性以及他們的伴侶做實驗，先注入染色劑以便紀錄大腦活動情況。男性實驗者是紀錄休息狀態、與伴侶性交勃起，以及伴侶為其愛撫勃起時的大腦活動變化﹔女性則是紀錄休息時、伴侶愛撫時假裝高潮，以及真正高潮時的狀態。

由於要紀錄到大腦活動，需要至少維持兩分鐘以上，而男性高潮無法持續那麼久，因此郝斯泰克說，這份研究中對男性的觀察並不具可信度﹔倒是在女性的觀察上有比較清楚的結果。

研究顯示，女人假高潮時，大腦主管有意識活動的皮質區活動照常，而真正高潮時，這個區域是沒有活動的，郝斯泰克說，甚至連女人在真正高潮時的身體活動都是沒有意識狀態下進行的。

最令研究者驚訝的是，大腦杏仁核區域的「關閉」，也就是暫停活動。杏仁核是位於大腦底部杏仁狀的結構，主要負責恐懼感和焦慮，報告中說，高潮時關閉杏仁核活動可能是為了不讓恐懼和焦慮感影響性活動，郝斯泰克認為，「暫停大腦中這個非常重要區域的活動，可能是達到高潮最重要的必要條件。」
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 07:58 PM

她的高潮是真，是假？！

性 高 潮 被 形 容 為 「 欲 仙 欲 死 」 的 境 界 ， 性 愛 是 每 天 可 以 做 的 事 ， 但 卻 不 是 每 次 都 能 同 登 仙 境 。 是 不 是 真 的 ？ 此 舉 看 來 是 全 球 女 性 皆 然 ， 根 據 報 導 指 出 ， 在 有 性 愛 天 堂 之 稱 的 巴 西 里 約 熱 內 盧 ， 竟 有 高 達 四 成 四 的 女 性 會 假 裝 性 高 潮 。

兩 性 高 潮 反 應 因 生 理 結 構 不 同 而 有 極 大 的 差 異 。 男 性 的 性 反 應 從 引 起 性 慾 開 始 其 興 奮 期 ， 而 後 勃 起 進 了 高 原 期 ， 其 間 時 間 可 以 短 至 二 、 三 分 鐘 便 大 功 告 成 。 對 男 性 而 言 ， 高 潮 是 射 精 的 必 然 結 果 ， 無 法 假 裝 。

女 性 的 高 潮 ， 通 常 需 要 較 長 的 時 間 （ 十 到 二 十 分 鐘 ） 才 能 達 到 ， 不 論 她 是 否 有 高 潮 ， 都 有 受 孕 的 可 能 ， 因 此 高 潮 對 女 人 而 言 ， 是 純 然 的 性 愛 產 物 ， 而 完 全 沒 有 斷 種 的 問 題 。 因 此 就 生 物 層 面 而 言 ， 女 人 實 在 是 比 男 人 更 進 化 的 生 物 。

假 高 潮 是 一 種 學 習 而 來 的 後 天 行 為 ， 大 部 分 的 婦 女 坦 承 在 累 了 一 整 天 後 ， 為 了 應 付 丈 夫 的 需 求 ， 早 點 到 達 高 潮 可 以 縮 短 做 愛 時 間 ， 以 節 省 體 力 。 也 有 些 婦 女 是 因 為 體 貼 老 公 ， 而 假 裝 高 潮 ， 避 免 傷 了 老 公 的 自 尊 心 。 而 且 ， 若 是 不 幸 同 枕 人 是 個 「 一 夜 七 次 郎 」 ， 更 是 早 早 叫 春 以 求 自 保 。

性 高 潮 對 女 人 是 不 是 必 須 呢 ？ 在 馬 斯 特 － 瓊 生 醫 師 的 性 學 報 告 中 指 出 ， 每 個 女 人 對 高 潮 的 反 應 差 異 很 大 ， 有 些 人 形 容 為 狂 喜 的 感 覺 ， 甚 至 靈 魂 出 竅 ； 但 也 有 人 的 感 覺 很 溫 和 ， 只 是 震 顫 幾 下 就 結 束 了 。

其 實 ， 女 人 對 性 愛 的 需 求 跟 男 人 不 同 ， 她 們 並 不 一 定 要 達 到 高 潮 ， 才 能 享 受 性 愛 ， 親 吻 、 愛 撫 、 擁 抱 也 同 樣 能 帶 來 被 愛 的 滿 足 感 。

認 識 自 己 的 身 體 ， 學 會 探 索 自 我 的 敏 感 帶 ， 可 以 促 進 兩 性 間 的 和 諧 。 為 了 兩 性 之 交 ， 而 費 盡 心 思 去 尋 找 所 謂 Ｇ 點 、 尋 求 高 潮 ， 就 得 不 償 失 了 。 對 於 每 晚 上 演 的 「 性 劇 」 ， 只 要 是 賣 力 演 出 ， 真 假 就 不 太 計 較 了 。
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 07:59 PM

高潮對女性很重要

世 界 上 可 能 只 有 男 人 會 說 高 潮 對 於 女 性 並 不 重 要 ， 但 是 女 性 在 性 生 活 中 應 獲 得 他 們 應 有 的 一 份 ， 完 美 的 性 除 了 讓 人 表 達 愛 之 外 ， 應 可 得 到 解 放 鬆 弛 與 純 感 官 的 快 樂 多 變 ， 唯 女 性 自 身 對 高 潮 卻 有 許 多 分 歧 的 看 法 ， 有 些 女 性 認 為 高 潮 很 棒 ， 有 些 女 性 在 乎 親 近 時 的 溫 暖 感 ， 高 潮 並 不 在 意 ， 有 些 高 潮 是 為 滿 足 對 方 ， 有 些 看 到 對 方 高 潮 自 己 就 很 滿 足 ， 等 等 … 。

所 以 高 潮 的 重 要 與 否 依 個 人 而 異 ， 若 將 性 的 目 標 定 在 高 潮 ， 那 不 但 有 些 男 人 很 累 ， 有 些 女 人 也 會 覺 得 壓 力 很 大 。
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 07:59 PM

其他常見問題

女性陰蒂反應

性 交 時 陰 莖 無 法 直 接 接 觸 陰 蒂 ， 但 當 陰 莖 進 出 陰 道 時 會 牽 動 小 陰 唇 ， 連 帶 的 觸 動 陰 蒂 使 人 產 生 快 感 。

當 然 也 可 以 用 手 指 或 情 趣 用 品 在 性 交 時 直 接 按 摩 陰 蒂 ， 許 多 女 性 發 現 直 接 接 觸 較 為 刺 激 ， 你 可 以 告 訴 你 伴 侶 你 所 喜 歡 的 刺 激 方 式 、 輕 重 ， 使 二 人 都 能 達 到 最 大 的 快 樂 。

女性行房時會想小便

女 性 的 陰 道 和 膀 胱 是 一 後 一 前 的 鄰 居 ， 難 免 會 互 相 影 響 ， 互 相 刺 激 。 在 行 房 前 先 去 小 便 好 讓 膀 胱 保 持 空 的 ， 才 可 能 在 性 交 時 減 少 陰 莖 對 膀 胱 所 帶 來 的 間 接 壓 力 而 引 起 尿 意 。 或 者 改 變 一 下 行 房 姿 勢 ， 找 出 最 適 合 的 姿 勢 ， 減 少 膀 胱 尿 道 的 刺 激 ， 享 受 人 生 最 快 樂 的 事 。

月經來時可行房

根 據 臨 床 的 研 究 在 經 期 時 性 交 並 沒 有 什 麼 大 礙 ， 有 些 人 在 經 期 時 行 房 還 是 樂 在 其 中 ， 唯 一 不 方 便 的 可 能 就 是 弄 髒 床 單 。

有 部 分 研 究 認 為 性 行 為 會 把 經 血 衝 向 腹 腔 形 成 子 宮 內 膜 異 位 ， 而 且 經 期 時 女 性 體 力 抵 抗 力 比 較 差 ， 也 易 有 感 染 。 所 以 經 期 時 可 以 行 房 ， 但 不 適 合 太 激 烈 的 性 愛 。

女人不能確知男人是否射精

每 對 有 意 避 孕 的 男 女 ， 每 次 做 愛 時 都 有 點 心 驚 害 怕 ， 因 為 他 無 論 採 用 何 種 避 孕 法 都 怕 百 密 還 有 一 疏 。 女 方 有 時 覺 得 男 方 好 像 是 射 了 ， 可 是 他 說 沒 事 ， 真 有 點 擔 心 他 是 在 騙 我 ， 等 生 米 煮 成 熟 飯 後 ， 不 知 怎 麼 辦 才 好 ？

在 女 性 體 內 ， 女 生 如 何 能 否 察 覺 男 人 已 射 精 了 ？ 答 案 是 令 人 失 望 的 否 定 ， 不 僅 女 人 可 以 偽 裝 高 潮 ， 連 男 人 也 是 可 以 假 裝 射 精 的 。

除 非 是 長 期 的 情 侶 或 夫 妻 ， 因 為 長 久 在 一 起 做 愛 ， 可 以 直 覺 上 感 覺 對 方 大 概 射 了 。

射 精 時 以 每 零 點 八 秒 收 縮 一 次 的 頻 率 ， 射 出 成 萬 上 億 的 精 子 ， 年 輕 人 可 能 收 縮 個 五 、 六 次 ， 甚 至 更 多 ， 老 人 家 則 可 能 少 幾 次 。

這 種 收 縮 的 動 作 ， 只 需 做 個 一 縮 一 放 動 作 ， 陰 莖 即 會 有 如 射 精 般 地 顫 動 。 有 些 女 人 則 是 根 本 沒 能 察 覺 對 方 的 收 縮 ， 所 以 不 論 真 射 假 射 ， 一 概 不 知 ， 但 有 些 女 性 可 以 感 受 到 射 精 時 的 沖 撞 感 。

話 雖 如 此 ， 射 精 前 的 分 泌 物 就 足 以 令 女 性 懷 孕 ， 所 以 知 不 知 道 射 精 似 乎 不 那 麼 重 要 ， 還 是 選 擇 有 效 的 避 孕 法 方 為 上 策 。
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 08:01 PM

飛機技巧

學習打飛機技巧 《轉貼》

★雙環握法
此法對於勃起的過程很有幫助。將雙手用拇指和食指扣成環狀，並置於陰莖根部，施以
適度的壓力。將靠近根部的那個環握緊，另一個環則移到龜頭部位。在動作的過程裡，
盡量促使陽具伸長，以富有節奏的方式進行數回。
幾位試過此法的男士指出，這比以往用逛的其他方法還更能讓他們迅速地重振雄風。其
中一位說：「我略加變化，開始時把兩個環都放在陰莖中間，並向相反方向滑動——一
個往龜頭，一個往根部，回程時在中間碰頭，再週而復始。」

★根部挑逗法
慢慢地挑弄陰莖的根部，擠壓並按摩之。

★★慢速單手愛撫
用一隻手抓住陰莖，順著軸心緩緩上下活動；適時變化壓力。

★★圓形愛撫法
用掌心繞著龜頭旋轉。

★★慢速雙手愛撫
用雙手抓住陰莖，以慢動作順著軸心上下活動。然後，適時變化壓力。

★★快速雙手愛撫
用雙手抓住陰莖，迅速上下抽送。然後，適時變化壓力。

★★抽送與托住
以單手溫柔地上下愛撫陰莖，用另一隻手輕輕托住睪丸。

★★杯形手勢
一手成杯形，將掌心置於龜頭愛撫，以另一隻手摩擦陰莖。適時變化節奏和力道。
★★手腕運動
一手放在距陰莖頂部三分之一處，將食指或拇指於龜頭部份。像抽水幫浦般振動手腕，
以刺激陰莖。

★★拍擊法
輕輕地在雙手之間來回拍打陰莖。

★★巴掌法
讓陰莖靠在一隻手上，然後輕輕將它打到對面的那隻手，好像在打巴掌似的，或者如一
位男士所說：「好像在拍肉。」

★★摩擦法
緊抓住陰莖根部，並利用枕頭、沙發，或其他可利用的表面來摩擦龜頭。

★★無手摩擦法
不用手，利用枕頭、沙發，或其他可利用的表面來摩擦龜頭、陰莖軸部等地方。

★★擠壓愛撫法
在單手上下自慰的尾聲，輕輕擠壓龜頭。

★★擠壓/馬沙雞
徐徐挑逗陰莖根部，並擠壓軸柱部份。然後在擠壓的同時按摩根部﹙這是根部挑逗的變
化手法，讓陰莖先受到愛撫然後按摩。﹚
一位男性朋友說：「這是舊式馬斯特和瓊生擠壓技巧的改良版，比較不痛，而且有插入
的感覺，對於延遲快感蠻有效的。」

★★非閉合愛撫
將陰莖置於掌心，將指尖稍微合攏。保持非閉合的手勢，用一種緩慢、輕微的愛撫圍繞
著陰莖，感覺上比較有挑逗的味道。

★★模擬陰道愛撫
利用感覺類似陰道的物體，在自慰時包住陰莖。香蕉皮是不錯的選擇，有些男士用熱水
沾濕的薄絲或紙巾來包住陰莖。　
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 08:01 PM

性生活意外的正確處理

性生活意外的正確處理

性活動洋溢著的愛慕、深情、依戀、溫柔，產生十分美好的感覺，可有時方式或行為不當也楷x導致出現這樣或那樣的問題。以下八種情況在性生活中是很有可能發生的，遇到這些情況一定要正確處理。

1.性生活過敏
過敏的發生多數是由於對霜乳膠和對其他避孕用具和藥物不適應，女性常楷x感到陰道刺痛、燒灼。一旦有過敏反應，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然後洗個溫水浴。

2.痙攣及疼痛
發生的原因可能與性生活時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。避免的方法是性前戲要充分，動作要溫柔。一旦發生，應予停止，待症狀緩和下來。

3.避孕具的滑落
幾乎所有的已婚者都經歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。正確的做法是：72小時內口服兩次事後避孕藥；假如安全套脫落在陰道內，只需輕輕捏住其根部拽出即可。

4.陰道隔膜取不出來
有時比較劇烈的動作楷x將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。對此，取蹲位，然後屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就楷x被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。

5.盆腔充血
女性在性興奮時，大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。這時，你應該平臥，用一隻枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3-4次，可幫助血液返流，必要時可服阿司匹林等抗炎藥物。

6.尿道感染
一般說來，每週達4-5次或每次性生活的時間太長都算在“過度”之列，過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導致尿路感染。

7.頸部疼痛
頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，並將兩端系緊，來支撐頭部減輕肌肉的負擔。

8.背部扭傷
正常的性生活是不應有疼痛的。性生活中背痛多見於背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側臥，兩膝之間放一個枕頭，並局部冷敷。
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 08:02 PM

[轉貼]男仕們必學

[轉貼]舔陰教學(男)        女生們請給妳的愛侶看吧

幫女性舔陰是一件很美妙的事情，從性心理來說，你看著一個女人在你的口舌間掙扎
叫喚的那種感覺是非常享受的。

以下舔陰指南是指男性為女性舔陰，是本人的一點經驗，有關女性的感覺是本人觀察及
女友反饋回來的，稍為整理一下。


一、舔陰前的準備工作：

做愛是一件很美好的事情，如果你不是純屬為了發洩，那應該為這件事創造些條件和制
造點氣氛，比如在晚上，把燈光調暗一點。

雙方先去洗個澡，特別是女性，因為女性的陰部結構比較複雜，皺摺較多，容易藏污納
垢，所以洗澡時注意要把大小陰唇翻開清洗乾淨。

男性應該開點音樂，到床上等她；女性沖洗後，要習慣在陰部撲點香水，但是千萬不要
用太濃的香水和用得太多，因為男性為你舔陰時，他的鼻子是最接近你的陰部的，如果
香水太濃很容易嗆到對方；也不要把香水擦在陰唇上，因為你那些所謂的陰水的香味可
不是香水調出來的，把香水噴在手掌上，撲在陰毛位置和大腿根部就行了；在肛門位置
也輕撲一點較好。

準備好一大一小兩條毛巾，大毛巾墊在床上，讓女性躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用
的。床邊放一杯水，口渴時觸手可及，不用跑到外面倒水而讓女性的感覺中斷太久。


二、女性的幾個敏感區：

男人們不要以為舔陰就是女人一上床，你就撲上去親她的陰蒂，千萬不要這麼狼，要知
道女人的身體反應是很緩慢的，要給她們一段適應時間，陰蒂是絕對敏感的一個部份，
一開始就去刺激它，效果反而不好。

我個人覺得順序應該是這樣的：可以先摟著她，跟她說幾句情話，比如“你好漂亮、你
很性感”之類的，在心理上先讓她感到舒坦放鬆，然後才開始親吻她的嘴唇、耳珠、耳
背、頸部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的時間要長些，因為女性的乳房也是
一個很重要的敏感區來的。

這時女性應該渾身有點發麻的感覺了，你也開始接近她的陰部了。先從她的大腿根部開
始親，輕輕分開女性的雙腿，通常這時女性都會比較害羞的，因為她們會覺得把自己的
陰部展露在你的面前，多少都有點“抗拒”，所以分開對方的雙腿時不要太急太用力，
要輕輕的，一點一點分開。

開始用舌頭輕點輕掃她的大腿，從她的大陰唇外側——大腿根部的騎縫處由下自上輕舔
至她的髖骨部位（小腹左右二側），重復近十遍，女性會覺得很癢很麻，近陰道口部位
會有酸脹的感覺。順著大腿用舌頭一路輕掃到膝蓋下足三里位置，足三里也是女性的一
個敏感點，如果對方的皮膚較嫩，這個部份你可以來回親多幾下，如果對方的皮膚較
差，親著就像用舌頭磨砂紙的感覺，那就算了，往回親吧，嘻嘻。

回親到大腿根部，再重復上面教過的動作。這一招在軍事上叫做“助攻”，在床上要把
女性當作“敵人、對手”看待，要先分散“敵人”的注意力，採取主動，調動 “敵
人”的感覺跟著你的舌頭走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘陵（小腹）、山溝
（大腿根部）、樹林（陰阜陰毛位置）打游擊戰，慢慢的你就會覺得女性開始蜷動，腿
會不自主的擺動，會發出呻吟聲，比較敏感的女性的陰道口附近開始濕潤了。

助攻完畢（十分鐘左右），開始轉入主攻！

通過助攻，基本上已經攻克女性的害羞心理，消滅了她的心理防衛工事，這時她會處於
欲拒還迎的狀態，男人也可以進入主攻陣地，開始發動正面攻擊。

這時候女性應該主動些，把腿分開成八字形，最好是腿往後仰，把整個陰部展露在男性
面前，這點沒有什麼害羞的，要知道在這種時候你稍為的主動，能為男性提供更大的動
力和投入。

當女性抬高張開腿後，男性要先攻克幾個主攻方向的重要據點，這就是女性的會陰、陰
唇、陰道口。會陰是在女性陰道與肛門的連接部位，這個部位的皮膚雖然很緊繃，但是
極為敏感，要用濕潤的舌頭輕舔這個部位。親女性大腿根部時女性會覺得由上自下陰道
口部分酸麻，親會陰位置時女性就會有種由下自上的舒坦的擴張感了。親女性會陰時，
如果你可以克服更大的心理障礙，你可以用突然襲擊的方式用舌頭貼到女性肛門上舔、
觸，保証這時候的女性會大呼小叫興奮無比。

如果你有心理障礙，那就由會陰向上一路舔到女性陰唇處。這時候的女性相信大多會是
水如泉湧了，這時候女人的陰水大多是透明，比較稀，如果你喜歡的話，可以把它喝了
（不是開玩笑），女性體內剛分泌出來的，不會髒的了。

應該怎麼樣親陰唇呢？這時候先不要動手，要用舌頭把女性的大陰唇分別向二邊撬開
（有些女性的大陰唇較小，或較興奮時，陰唇可能已經自行分開）；含住女性的一片陰
唇，用舌頭掃動已經含在嘴裡的它，陰唇的裡外二面都要顧及，然後換一片陰唇，動作
依然。最後身體稍側，自已的嘴唇與女性的陰唇呈平行狀態，輕輕地把女性的二片陰唇
同時含進嘴裡，一起吸住，用舌頭從二片陰唇中間做插入抽出橫掃動作，那女性會舒服
死的。

上文說到如何親女性的陰唇，記住了，親陰唇時要把女性的陰唇盡量吸吮到嘴裡，用舌
頭輕掃輕舔，女性會覺得陰唇部位特別有點癢，她很想你親得更多位置，親得更廣些，
別理她們，你親你的就行了，因為沒有幾個女性會說：“親愛的，親我那裡那裡，再親
那裡那裡……”的。

你可以趁著她們正享受著的時候，輕輕的咬一下她的陰唇，肉在你嘴裡，咬不咬、怎麼
咬還不是你說了算？但是不要咬太大力了，要恰到好處，可以讓她突然間大叫一下，把
她剛才積累的感覺基本上破壞掉就行了。

好端端的為什麼要破壞女性的感覺呢？男性的性興奮是通過眼睛和性器官的摩擦來達到
的，這種直接的刺激可以讓男性很快到達高潮，用圖表的形式表現出就就是一個珠穆朗
瑪峰，直上直下。而女性的性興奮是通過耳朵（聽你的甜言蜜語）和腦子（想像和感
受）來積累的，性高潮的到達需要多次的刺激和積累而來的。用圖表來表示就是雲貴高
原，一個梯形。

經過剛才一輪的親吻，女性已經達到一定的興奮點，人有點迷糊。太迷糊了也不好，因
為女人一迷糊她就不知道誰在親她了，哈哈！開玩笑的了。輕咬她一下，可以把她從迷
糊狀態中喚醒，在半醉半醒中再接受你繼續的刺激，會讓她下一次的性興奮來得更快和
積累得更多。這一點在為女性舔陰的時候一定要重復使用，但也不要太頻繁了，小心給
人踢下床。嘿！咬的時候一定要小心，陰唇很嫩的喔。

你一輕咬女性的陰唇，她肯定會“啊”的一下驚叫，身子抽動一下，在她還沒來得及說
話時，你快速把嘴唇整個貼在她的陰道口，這種做法可以讓女性一下子感覺到整個陰部
很溫暖很舒服，剛才的那聲“啊”還沒叫完就變成“噢”的輕呼了。這樣可以讓女性有
種想罵罵不出，想叫又不敢叫的感覺，好好玩的呵。

當你“攻下”女性的“外圍據點”（會陰、陰唇、肛門等）後，可以開始進入“徐蚌會
戰”了，在房中術語中，有將女性的陰道稱之為“蚌（陰唇）”的，挺形象的，而且，
“蚌”內的確有“珍珠（陰蒂）”。

上文說到輕咬女性陰唇後快速用嘴唇堵住女性的陰道口，這可以讓女性感覺到一陣溫暖
和舒坦。這時開始應該動手了，你應該用大拇指輕輕的將她的陰唇向兩邊分開，露出女
性的陰道口，用舌頭在陰道口周圍打轉繞圈，時輕時重，時而整個嘴唇貼上。記住別往
女性陰道內吹氣，這不好玩，而且容易出事。

這時候的女性注意力全部集中在陰道部位，而且陰蒂開始脹大外露（有些女性陰蒂很小
不容易外露，遇到這種女性就別瞎找了），如果你還沒有親吻到她的陰蒂的話，她只是
覺得脹而已，應該不會有太大的感覺。這時候你可以稍為停下不親陰道口，而是用濕潤
的舌尖輕輕撩幾下她的陰蒂，把她的感覺從陰蒂裡撩撥起來，女性會輕叫幾下，然後你
再回去親她的陰道口和陰唇，這時的女生的陰蒂剛受過刺激，會處於很渴望你再親她陰
蒂的狀態。

記住了，無論如何，也不要在這時候再親她的陰蒂，要讓女性半吊在那種感覺裡，而且
男性要開始從女性的會陰處向陰蒂方向往上輕舔、慢點，舌頭到達陰道口時左右撥動，
把陰唇一邊撥開一邊向上繼續舔，一點點向陰蒂部位接近。

這時女性心裡應該在告訴自已“到了，快親到了，快點，快點含住它”，別管女性怎麼
叫怎麼拉你，就是偏不要親到陰蒂那，差不多到的時候你用舌尖輕輕的，越輕越好，只
是在她的陰蒂上輕掃輕點一下（舌頭要含點口水），隨即反方向按上述親法朝陰道口部
位舔去，這樣會把女性給急死的，她一急，自然就興奮了。

親陰道口時，舌頭長的男性可以嘗試把舌頭插入女性的陰道內攪動，隨便你怎麼攪動，
只要你能攪得動就行。女性很受用這招的，只是男性要小心自己的舌根，伸得太長可是
會弄傷的了。舌頭寬厚的男性（像我這樣了，好可憐）雖然只能插進一小段，不過可以
把舌頭捲起來插入，雖然插入得不多，但可以讓女性覺得很脹。而且寬厚的舌頭由陰道
口自下往上掃動的感覺可是舌頭細長的男性無法給於女性的感覺了，舌頭細長的男性可
以用舌尖輕挑女性的陰唇中縫，也很舒服的，各有千秋。

現在開始可以集中精力奪取“珍珠”了，請把舌頭上移至女性的陰蒂處，集中精力。很
多男性可能以為只需要用舌頭拼命舔女性的陰蒂，就可以讓女性到高潮，這有點錯誤。
女性的陰蒂是非常敏感的，如果你太大力舔動，她的痛感多過快感，就沒意思了。

親吻陰蒂要注意幾點，舌頭一定要濕、輕、尖，一定要保持舌頭濕潤（在第一章中準備
的水現在用得上了），親舔陰蒂時一定要輕，要用舌尖來舔。

進攻陰蒂要用“點、挑、撥、壓、攪”五字訣：點是指用舌尖輕點輕觸女性的陰蒂頂端
；挑是指舌頭從陰蒂下面向上挑動；撥是用舌頭左右地撥動女性的陰蒂；壓是時不時用
舌頭壓女性的陰蒂，把它稍為壓下即可；攪是當你含住女性的陰蒂時用舌頭在陰蒂四周
攪動。

這時候開始，你要掌握好女性的反應，因為這時的女性已經十分投入和興奮了，你可以
感覺到她們的陰蒂下似乎有點筋會在跳動，這在你含著女性的陰蒂時感覺非常明顯。不
要隨便中斷女性的感覺，動作要平均，因為你突然而快節奏的動作很容易讓女性到達高
潮。

男性在做愛時，總是希望久一些，晚點射精，這樣可以更舒服些。這時的女性和男性一
樣，都是希望這種異常舒服的感覺持久些，所以一定要體諒女性的這種感覺，除非對方
強烈要求要你“給”她，或者親吻時間過長你的舌頭發麻了，才採用快節奏使對方達到
高潮。

有一個很管用的技巧，不要學成人片中男主角那種亂舔的舔陰方式，也不要老是按上述
的方法親吻女性的陰蒂，這些動作做得差不多，覺得可以給對方高潮時，應該用整個嘴
唇含住女性的陰蒂部位，上嘴唇壓在陰蒂上方的陰毛根部，下嘴唇左右分開女生的陰
唇，盡量貼近陰道口（看你的嘴唇大不大羅，嘻嘻），用口含住女性的陰蒂（留點空
間），讓女性覺得她的陰蒂是飄浮在你的嘴裡的。

用五字訣發動進攻，男性為女性舔陰最有意義的時刻就是這了，因為你可以通過你的口
唇舌控制對方的興奮程度和控制對方高潮，通常我都是舔上一輪，讓對方猛的一陣抽
搐，看著她快到時，輕輕一放，離開她的陰蒂，把她氣得大喊大叫，或者一離開，看著
她要叫喊的時候，馬上含上去，她一舒服又喊不出了。當你看到自己可以控制女性的情
緒時是多麼自豪啊！不過千萬別玩太過份喔，會讓對方踢下床的。

含著女性的陰蒂舔動時，可以一邊舔，一邊用手去撓她的陰毛，很舒服的；也可以用手
指輕撩她的肛門；或用手指輕輕插入她的陰道內攪動；也可以用雙手伸上去抓她的雙
乳，這些都是可以讓女性加倍舒服的動作了，軍事上叫“圍點打援”。

這個時候無論你向女性提什麼要求，她都會答應的了，如果她不答應，你就停止這些動
作，她一急，肯定答應，當然要看你的要求過不過份了。我通常都會要求她給我“走後
門”，但沒一次會答應的：（

你可以讓她求你給她高潮，嘻嘻，看著她嬌聲嬌氣求你快點給她，你會覺得你好有征服
感的了。然後你就一邊晃頭晃腦一邊用舌頭飛快舔動，女性的大腿會越夾越緊（女性們
注意了，如果你的男友第二天告訴你脖子疼，就是你夾的了，哼），然後一個強烈抽搐
動作，然後身子就放鬆下來了。

如果你有心呢，你就含住她的陰蒂別動，只是含著、吸著她的陰蒂，但是不要用舌頭做
任何動作，也不要碰到陰蒂，因為這時女性的陰蒂充血腫漲得很，高潮的時候異常敏
感，這時你要碰到它，女性就會“舒服”得很“痛苦”了。除非你想狠狠的“修理”一
下她，那你就繼續舔下去，看她左躲右避的開心一陣吧。

女性高潮可以持續很久的，十幾秒到幾十秒吧，她們會躺在床上一動不動甚至全身抽
搐。這時候你該幹嘛就幹嘛去吧，比如擦汗喝水之類的，因為這時候的女性已經是高潮
白痴，腦子裡除了極端興奮的感覺外，不會有你存在的空間了。等你“走”一圈回來，
她也就剛緩過勁而已。

女性舔陰高潮過後，非常渴望有類似茄子的物體即時插入她的陰道的，這就不用教了吧
？要知道這年頭茄子是靠不住的了，還得靠你自己。如果你是因為過於集中精力為女方
舔陰而“軟”了，可以請女性即時為你口交一會，待“重振雄風”後，隨即轉入另一陣
地作戰了。

并不是每一個女孩都適合舔陰的，因為有些女孩子可能因為內分泌失調的原因，分泌物
較多，體味較重，就算是清洗乾淨，但陰部還是會很大味道的，這就很難讓男性接受
了，換上我我也不愿意的，有這個特征的女性就要多多諒解了。

另外在女性來例假的前幾天也不要舔陰了，因為女性來例假時，通常白帶都會增多，這
時候為女性舔陰的話，陰水中摻有白帶，不太衛生。

舔陰時可以放點音樂，跟著音樂的節奏親吻女性，而且要暗示她你為她舔陰的節奏是來
自音樂，讓她一邊聽音樂一邊感受你的親吻，會讓她感覺到很浪漫和舒服的。選一些節
奏感明顯的音樂試試，看看哪首比較合適你親吻的頻率。我個人推荐就是古箏“平沙落
雁”、琵琶“十面埋伏”、吉它“加洲旅館”，千萬別放“二泉印月”，那麼淒涼的音
樂，什麼氣氛都給破壞了。

無論男女，舔陰都需要練習的，一次生二次熟三次就……沒詞了。需要的只是你感情的
投入，不要以為舔陰會沒面子了，應該知道舔陰也可以得到很大的征服感了。

另一方面講，男性需要征服感，女性也需要征服感呀，這樣她們才能更投入更主動更配
合去和你做愛的。男人的征服感還怕不夠嗎？幫女性舔陰，既可以顯示男人的風度，又
可以給於女生滿足感和征服感，何苦而不為呢？

如果你想向你的女友表現出更多的愛心，給於更多的尊重和平等，而且你又能過得了大
男人主義的關口的話，可以變換一下體位，也就是這裡所說的“加強版”了。開始時讓
女性躺在床上，按基本版進行舔陰，大概各部位刺激過後，男性躺在床上，用枕頭墊高
自己的頭部，讓女性“騎”在你的頭上（嘻嘻，這可是真正的騎在男性的頭上作威作福
了），男性臉朝上為女性舔陰，這種方式女性可以比較主動調整受刺激部位，男性比較
累了，輕常要抬頭追吻，脖子會很痠的。

但這種舔陰方式對於女性的刺激和滿足感來說，絕對比躺在床上要強幾倍。請站在女性
的角度想想，自己的胯下竟然躺著一個自己喜愛的男人，廣義來說就是一個男人被自己
騎在胯下在為自己舔陰，那是一種多麼刺激多麼滿足多麼有征服感的事啊！

男性會覺得興奮中的女性的陰水流滿你的下巴，甚至整個脖子有嘴角。舔陰中你可以嘗
試用鼻尖或鬍子輕輕摩擦女性，會有另類的刺激的。

如果這貼對你們有 幫助的請給一點鼓勵吧
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 08:03 PM

[轉貼]什麼情況下做愛損健康 (男仕們必看)

[轉貼]什麼情況下做愛損健康(男仕們必看)

1.過度疲勞做愛損健康
　據實驗證明,性愛一次相當於快步連爬五層樓.因此,一旦人在過度 疲勞下,腦力,精神,體力呈虛弱狀態,若勉強行房,將造成更進一步 的疲勞,使體力透支,引起腰腿無力,頭暈目眩等健康危害.此外,過度疲勞勉強行房,可能使性生活失去愉快,產生性厭惡,甚至 導致性冷感,影響夫妻感情.　　



2.情緒不穩定做愛損健康
　當情緒不穩,極度暴躁,驚恐,憂慮,悲哀時,可能引起內分秘失調,不 是做愛的好時機,將代給女性性交疼痛,性慾低落,無高潮等不良影響 .男性則易造成早洩,陽萎等問題.　　

3.酒醉後做愛損健康
　酒醉時人的判斷力降低,此時做愛往往耗盡精力而後止 ,易導致早衰. 且資料顯示,酒醉後體內生殖細胞受過量酒精影響,此時若受孕 ,胎兒 智力發展會偏低或危害下一代的健康.


　電影「枕邊不細語」中，女主角和偷情對象在翻雲覆雨時，因動作過於激烈　　
　，致使男方當場樂死在床上。真實生活中，也聽聞過類似事件。不過，在打
的火熱時突然翹辮子的，似乎都是男人，沒聽過有女人激情而死的。　　
　一般都說這種「樂死病」為男人專屬，事實上，據日本一家有名的急救醫院　　
　指出，該醫院每年都會碰到幾次這種急診，但死的都是男人，還沒有過女人
得到「樂死病」的病例。　　

　雖說「做鬼也風流」的句子為男人而造，但同樣在享受，為何女性沒事，男　　
　人卻可能因一時的爽快，付出可怕的代價？理由之一是，男女在做愛時的「
血壓上升度」不同的緣故。　　

　華盛頓大學醫學院部的教授馬斯塔茲博士，曾募集各年齡層的自願者做過相　　
　關的性事「臨床」實驗。調查交歡中的男女從前戲開始，到出現高潮時的呼
吸﹑心跳和脈搏的個別次數，以及血壓在何時或什麼動作下會產生變化。　　

　結果發現，雖然男女雙方在動作愈來愈誇張時，所增加的呼吸和脈搏次數差　　
　不多，但當達到高潮的那一瞬間，男人的血壓上升率卻大大高過女人。比如
說，平常最高血壓為一百二十的男女，在做到最高點時，女方血壓平均高到
一百五十至一百七十。而男性平均血壓卻高到兩百，甚至有男人達到兩百五
十。血壓一下子猛升了一百多，無怪乎腦子和心臟受不了而突然「斷電」。　　

　雖然床上運動有益健康，但平常就有高血壓的男士，特別是中年人，床上運　　
　動還是避免劇烈運動為妙。

    (要愛你們的女伴,先要識愛惜自己)


    好的分享     不在於回報       是在於滿足
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 08:05 PM

(分享)裸睡的好處

根據醫學報導，60%的婦女疾病如腰痛、經痛，都是因睡覺時穿著過緊的內褲引
起，裸睡可以促進全身肌肉伸展，輕鬆無壓力，身體更健康。今天要來介紹由讀
者所提供〝裸睡的好處〞的相關資訊，作者蔡政楒為台北市立療養院醫檢師、美
國睡眠技師學會會員。走，到處亂走！
【裸睡的好處】


台灣屬於海島型氣候，悶熱的夜晚還滿適合裸睡的調解一下體表溫度，相信對身體
是有益的。


而且我們整天24小時被衣服裹著，實在有愧對自己的皮膚，且皮膚也透氣，需要呼
吸，偶爾來個裸睡，應該是滿符合自然健康美。


成年人到夏天，整晚睡覺大約會流200cc至300cc的汗，皮膚最易在攝氏37度左右，
滋生細菌、黴菌，引起皮膚病等。若是男性穿著緊身的內褲，尤其是三角褲，很容
易將自己的小蝌蚪悶死；倘若是女性，更容易為病媒鋪製一個溫床。筆者檢查病友睡眠情況，有的病友有裸睡習慣，但由於整晚錄影，因此不好意思裸睡。


據一項調查，美國「裸睡」人口以男性占多數。約為百分之廿一，年齡層是二十五
至五十一歲最流行。
台灣目前缺乏這方面的研究數據，諒必也佔有相當比率。

媒體報導，基隆地區有個教師家庭，一家夫妻兒子三口時常共同洗澡，利用機會就便指導兩性差異。

依「男性睡相大調查」，共有272位，選擇裸睡的男性朋友竟然是最多的，依票數
> > 高低排序為：
> > 習慣裸睡：77票　占28.10%
> > T-shirt＋內褲：73票　占25.86%
> > 只穿內褲睡：66票　24.09%
> > 視情況而定：42票　占15.33%
> > 標準睡衣或睡袍：16票　占5.84%

不知你是否有裸睡的習慣？據醫學報導，60%的婦女疾病，像腰痛、經痛都是因為

睡眠時穿著過緊的內褲所引發而來。所以當你寬衣解帶上床的時候，可以促進全身
的肌肉伸展，輕鬆無壓力。好的裸睡，效果可以媲美SPA，想試一下嗎？
日本醫生也曾經指出：日本婦女穿內褲睡覺的比率高達90%，其實所有的婦科疾病
60%是穿內衣褲造成；不僅收緊腹肌壓縮腹部神經，還會引起便秘、腹瀉、花粉熱
和頭痛。所以，不管男女，睡覺時應該取下所有束縛，包括手錶、項鍊、戒指...
國外的婦產科醫師曾建議：婦女在夏天最好選擇寬鬆透氣純棉內衣褲，預防濕疹。
男士若穿太緊衣褲，會降低產生精蟲數量和品質，導致女方不孕症。英國有位專門
照顧脊髓受傷、下肢麻痺病患的神經科專家，發現長期坐輪椅，陰囊溫度高於正常
人，足以破壞睪丸造精機能。他為病人設計一種「生育褲」，竟然是我們古早孩童
時穿的「開襠褲」。可惜大人穿「開襠褲」有礙觀瞻；目前年輕男性、女性穿牛仔
褲的比較多所以建議最好少穿牛仔褲似的緊繃褲子。

為什麼裸睡有益健康，它有六點好處：
一、使血液循環更有效的通暢。
二、皮膚更能增加吸收氧氣，增強皮脂腺和汗腺的分泌，使新陳代謝速度加速。
三、避免內衣褲成為黴菌和細菌孳生的溫床。
四、有利神經化學傳導的調節，增加適應和免疫能力。
五、消除疲勞，鬆弛肌肉緊繃。
六、身心更加舒暢。


「裸睡」好處多，但似乎有點尷尬；可是有益身心，不說出去總可以吧！至於大部
分東方人比較保守，許多不「裸睡」的人，
作者: 151515    時間: 2005-11-27 08:21 PM

Have u try this?
作者: BOYDWAN    時間: 2005-11-27 08:32 PM

well done，香蕉仔~

+4
作者: 香蕉仔OOOO    時間: 2005-11-27 08:35 PM

Originally posted by BOYDWAN at 2005-11-27 08:32 PM:
well done，香蕉仔~

+4
thx...



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