·只可與水性潤滑劑配合使用,例如KY膠。
·凡士林、潤膚露和護膚霜會腐蝕橡膠,使其更加容易破裂。
·務必儲存于陰涼處,高溫也會腐蝕橡膠。
新型避孕套
你是不是喜歡用避孕套但又十分討厭那股子橡膠味?你並不是唯一一個這麼想的,因此,感謝上帝,一些研究人員已經找到了理想的解決方法:一種可以掩蓋刺鼻的橡膠味兒的芳香劑。而且更好的是,有一種名叫Ez-On的新型大號美國避孕套已經在荷蘭上市了。這種避孕套比較寬松,不需要卷著戴,而是像襪子一樣拉上去的。它還有一個好處,就是可以更好地刺激陰道和G點。
你也可以試一下聚亞安酯避孕套。這是用與女性避孕套femidom一樣的材料制成的新型避孕套,更薄且更有韌性。
怎樣使用避孕套
a. 直到他勃起再戴避孕套(也不要拆封之後就急著套在陰莖上)。
b. 擠壓套子頂端,將空氣趕出,將其置于陰莖頂部,一邊輕輕地卷下來,一邊將氣泡壓出(氣泡會使避孕套破裂)。
c. 讓你的伴侶在射精後盡快抽出,將避孕套的邊緣按緊,這樣就不易脫落。
d. 絕不能重復使用一個避孕套。
e. 要警惕避孕套破裂或在你體內滑落,這時要吃緊急避孕藥。
f. 請認准英國BSI 認證的風箏標志或者你所在國家的認證標志,以保證你使用的避孕套達到了國際最低質量標准。
避孕套的誤區
誤區一:它讓性生活不舒服。
這並不是真的--避孕套很薄,緊裹在勃起的陰莖上根本不會阻礙做愛和射精
誤區二:大多數男性覺得它過緊
非常的不可能--如果你不相信,可以像吹氣球一樣吹起一個來看看,你會發現它們很有彈性。
誤區三:避孕套不管用。
絕對不是--只要使用得當(見168頁說明),它們就會十分有效。如果嚴格按照說明使用,避孕套有效性能達到98%。
女性避孕套
也就是眾所周知的Femidom,它像一個管子似的,兩端各有一個環,小的一頭卡在陰道內,大的一頭露出體外,這樣整個陰道都得到了保護。有人抱怨說這樣像是套在一個袋子里在做愛,但事實是其材料是聚亞安酯,而不是橡膠,只要你在男友進入時將它的位置固定好,就不會套不好或者在抽出時脫落。使用得當的話,女性避孕套的有效率是98%。
乳突淋瘤菌(HPV)被認為是導致子宮頸癌的元凶,或者說是生殖器疣的元凶(因為有93%的子宮頸癌病例都是由此發病的)。現在有一種測試,對于檢查HPV的有效率和精度達到了95%。有關人士認為,有了這種先進的測試方法,再加上治療方法的突破,有朝一日子宮頸癌必定會被滅絕。
胸部檢查
十二個女性里面就有一個被乳癌困擾著,而這就是為什麼按照以下方法定期檢查你的胸部如此重要的原因:
a. 用旋繞觸摸的手法,從腋窩深處開始,一直到乳房上部組織,都要涉及到。
b. 記住要先從胸部中間開始,而後小乳房下面,最後繞一圈回來,檢查乳頭。
c. 檢查鎖骨和腋窩深處也很重要,要查看那里有沒有腫塊。
d. 檢查的時候,要用手尋找:
胸部外表的變化,例如褶皺和暈紋
胸部的不舒適感
腫塊
乳頭的分泌物及乳頭位置的變化
乳房囊腫。它有別于膀胱囊腫。膀胱囊腫並堅實、形狀規則並且有痛感,乳房囊腫經常是硬且無痛的。
不要以為腫塊一定就是大塊兒的;在51%的病例中,腫塊直徑是小于3釐米的。
衣原體疾病檢查
在女性人群中最普遍的性傳播感染病就是衣原體疾病了。據估計,現在有5%的性生活活躍人群已經在不知情的情況下感染了此種病毒,因為這種病幾乎是沒有症狀的。如果不加以治療,它會進一步引發盆腔炎(PID),還有可能導致不孕不育。此種測試(一般都會采集下體分泌物或者尿液樣本)十分快捷簡便。而且如果測試結果真的是得了病,只需要一種抗生素藥片也就可以醫好。
骨盆檢查
這是一種檢查你骨盆部位健康狀況時必需的例行檢查,一般是一位醫生手工(用兩根手指)用一個診視器來完成的。在三十五歲以後,你就應該定期去做這種檢查了,特別是如果你有以下情況:
骨盆疼痛,膀胱有問題,不正常的出血,不明分泌物,性生活過程中感覺疼痛,或是懷疑自己有可能感染了STI。
子宮頸涂片測試
這是一種體內檢查,大致是由醫生或者護士從你的子宮頸上取得細胞樣本,用于檢查是否有任何不正常,這樣可以探測到未癌變的細胞。如果在早期可以查出異樣,癌症就是可以避免的。盡管這聽起來很是可怕,但是令人振奮的是,最近的調查數據表明,91.4%實施此項檢查的英國女性都徹底清除了病症。
檢查痛苦嗎?
涂片不只是疼痛那麼簡單,還會十分的不舒服,這主要是因為要使用一個名叫診視器的儀器,醫生會把它插入你的陰道中。這個儀器盡管看起來很是嚇人,但其功用很簡單,不過是要分開陰道兩側的肌肉,讓醫生或者護士能夠看到子宮頸內的狀況。然後他們會將一把木制的抹刀深入到子宮頸里面去(子宮的束口處),刮下一些組織細胞來。這些細胞過後會被抹到一片玻璃片上,再送到實驗室做詳細化驗。
在檢查過結果會怎樣?
在涂片檢查過後的幾個星期內,你的化驗結果就會被送到你手中。結果一般都會是下五種之一:
a. 取樣不足--這就是說,醫生或者護士並沒有成功地取到足夠的組織細胞來進行化驗。如果是這種情況,你沒有什麼好擔心的,只需要到醫院再做一次檢查就是了。
b. 陰性--這就是說,你什麼問題都沒有,而且在三到五年內都不用做這種檢查了。
c. 輕度感染或者邊緣性症狀--意思是你現在有可能已經被感染了,你應該更加定期常去做檢查,一般是每六個月一次。
d. 中度感染--這表明細胞內已經發現炎症了,你需要做進一步檢查。
e. 嚴重感染--這意味著細胞內已經能探測出明顯的病變了,你需要立即治療。
讓子宮頸檢查輕松點的六種辦法
a. 穿著襯衫。聽起來過于簡易了,但是這的確可以讓你動作更快,而且少一點點尷尬,這樣你就可以快速地從醫院里出來了
b. 與一名女性醫生或者護士做好預約。即使你的固定醫師是男性,對于做涂片檢查來說,你也不必一定要去找他,相反地可以去看一名女性醫師或者護士。
c. 請求醫生或者護士在將抹刀置入體內之前先將其預熱。這樣,當它進入你的體內的時候,就不會覺得是種突然的刺激了。
d. 將尾骨貼近床面,試著放松。由于神經緊張,很多女性在抹刀伸入之前就已經全身收縮,這令抹刀更難調整,而自身也感覺更加不適。一種可以令抹刀插入更簡單的方法就是集中精力,將尾骨貼近床面(想象你的脊椎和臀部在床上貼平)。
e. 如果感覺疼痛要說出來。這聽起來似乎是顯而易見的事情,但是如果感覺不舒服大叫一聲可以提醒醫生,也許他該使用一個小一號的抹刀。
在去做檢查的前一天晚上不要有性生活。這是因為精液會影響檢查結果的可靠性(血液也一樣,因此在經期時不要去做檢查)
導致子宮頸癌的原因?
與子宮頸癌相聯系的可能性因素有很多,其中包括性生活和吸煙。但是,病症的主要原因是乳突淋瘤菌(HPV),或者是生殖器疣. 現在已經發現有很多種HPV都可以引發子宮頸癌,而這已經在93%的子宮頸癌病例中得到了證實。其他的可能性因素還包括吸煙,因為致癌物--從煙草中吸取的可以引發癌症的化學物質--會在子宮頸附近的血液里停滯。正是這種相互作用可以使子宮頸細胞發生病變。