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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓3 O8 \8 j& s0 x4 K$ j3 `& m2 w

4 V# Y4 g7 ~  @" j$ F$ k請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:: z$ P2 G0 ]" V2 o% E/ X) y; K
睇 EF
, K  c* T# s! T- Z! J6 x+ S1 y  K
死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:( J" W2 \8 B; @1 B
壓力太大,如何減壓3 p0 T4 J- u- U' [
, L8 B* h( M: ^. U
請幫我
- G; x4 O4 A  o' [* m- k' ?
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
, h/ d( t; X+ A. A/ d( J# a/ K) C6 q: \, ]* A7 f
死佬無街去？ 係度賣廣告！
% |! d9 `4 A3 |+ I7 F5 W呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........) f( V9 m" \+ P6 Z
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
" }$ e) [6 n) e: a0 V6 w7 k: ~$ q8 r
5 Q* `2 f0 @& @1 H又賣廣告啦
" i2 F! C# G% w" X( E$ F  Y! z* W& m# B. ?. c) i) \3 r4 L. P. W
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
& t$ T" A; s  \5 x  g% C* x4 u6 g8 b& f* C/ e: ~8 S
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
' q  C5 f3 {1 u5 g! k  v: t
0 d; o' e$ R$ K+ B4 Y4 x! a頂你唔順呀！
! h" ~% n% o( ^8 a$ y
. l2 R0 S7 J& d都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
, Q  A+ Z6 W4 [& H) x! w8 F; d壓力太大,如何減壓: N& L. ?6 e" m6 u5 a4 H( Z
! c; E9 D6 b5 d" \+ I; \  v
請幫我
4 a4 K+ o, a+ u; a+ O* q' I) V" S3 b
好多ga bor.  好似~
) b" D: B$ c( ^3 r1 v; V
) Q' w' [. u8 z$ R! @1. 搵人吹水! G& ~8 t$ o1 \& A: M- n2 T
2. 做運動
+ }0 r! o/ [3 j) i3. 睇電影
6 V1 p3 k- T2 q: M4 B2 S( v% N+ d5 F$ _4. 出去行下 睇燈飾
, o4 h9 _- S' |  l* Z5. 開趴地# Q" |% `0 a# ]& d2 m; p8 S% C3 U# [
6. 瘋狂購物, H  d8 h, l+ k8 g# e
7. 打機
  c7 G! T, [0 f# n% l8. 聽歌) k6 ^8 ^4 C! U& h8 ~: x' U4 O
9. 0黎26FUN (上網)! s1 k% _9 {9 x0 x2 p7 n
10. 大叫 etc.
, \0 a' V, F$ p) ~; Y6 b6 Y5 v3 l+ i
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:5 Q; q6 p( D- g
壓力太大,如何減壓. r4 v' I3 R9 y
* e$ q8 ^8 U; @* R
請幫我
2 F2 }2 t) Y/ A  m, t: @" |- n$ N8 {3 D8 u
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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$ O7 K  P* C7 ^* U7 W9 m- X其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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; I7 @" O+ Q5 S$ l3 A8 g所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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