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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
0 K# q4 X$ a( n( J! u/ |; D* K' X* T9 w5 k8 x
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:( h/ i$ ?4 c: W) {
睇 EF
4 T6 O! X5 m$ x+ A' N死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 b3 j: Z, y& ^+ S0 @7 t壓力太大,如何減壓
5 {! E5 M! ]+ |5 p1 w( E8 `/ W  O, x
請幫我
/ V6 A" P6 ^6 f( ?% @2 K9 X
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:1 E' ]: u/ o; V+ Y( e  t9 A3 ^8 r

" b1 B- p: d- D3 h% v( X死佬無街去？ 係度賣廣告！
8 z- n; h" A6 L/ g呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........  z7 p5 @, ?5 F  y, I
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=1 W4 m9 r  D1 J8 v1 T. L

8 J; l2 r  ?8 q2 O# \又賣廣告啦
& b4 r' R# O7 s, `% P) p: Z4 u1 ^5 b
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:1 f/ `* h% W! W, ]" X
$ ^( b9 Q8 N* H" U$ v8 V
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
6 \7 G+ g5 v9 Z! ?6 j/ `

6 a% B% I: @1 W6 x6 j% v頂你唔順呀！
; |* m' x. y5 D0 w+ o
+ f  H3 H/ b. k( r都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
2 l* l1 H9 h; f壓力太大,如何減壓
4 I! R/ d8 \. P  e2 r2 r2 A; Z$ R+ t8 R+ x1 }, A1 s, C
請幫我
# W. c( S/ j3 n: g$ Q5 f2 T: b
8 T% ]6 b; M3 J4 H好多ga bor.  好似~
* G6 m/ q6 L2 H# ^2 y/ @7 b
. W# U! n3 _9 u9 _; \/ }1. 搵人吹水! z  n2 @% R7 l
2. 做運動3 c; S: V8 r% y+ F" F5 ?' a3 r5 d
3. 睇電影  Z. ~- H+ |9 }  T$ y7 }0 v
4. 出去行下 睇燈飾
& x1 f) R, [2 H5. 開趴地* {  V7 h1 v+ {
6. 瘋狂購物5 G" ^6 U- [3 s! D" R+ m
7. 打機% I. v0 o$ E3 g/ U$ S3 q$ R
8. 聽歌6 {' B3 V0 m7 T' h
9. 0黎26FUN (上網)
6 q. M: j3 h% a; R; b0 U' b10. 大叫 etc.
) K5 z7 i6 Y  t0 O  |
2 e! S3 m0 \. k7 C# e# M5 Z希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:* t; D9 A  X0 K8 R7 R" G8 Q( z; E" t
壓力太大,如何減壓5 v9 M' d) U2 }! K" w0 n
# P& [1 J$ A% T4 r5 q
請幫我
" b5 x2 `( e' X- R4 ]) p. X+ q! f: ?* a% Z
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。7 x8 D5 X1 n1 A- }

% i7 X+ s" Y& j( `$ i$ q; g+ Q4 F: C其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。$ s/ S' h1 J: S4 _
8 o) E. @4 b; D- n( M
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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