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標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
4 Z8 G2 {: O. q( `3 y$ Z. N2 w* K; }$ ]* g9 F
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
7 O. O6 {3 P) g/ f+ _. x: {睇 EF
0 H$ V0 }! G* f# }: l
死佬無街去? 係度賣廣告!
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 }6 P; F# q2 B) O9 }/ i) G
壓力太大,如何減壓
# w0 U' W# T- T* ?
; @4 r( K* C1 P0 S! V) N請幫我
7 W9 ?5 l0 U  I* _9 l減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
+ X- R. j! A# r3 A2 g( n1 Q
& {: A) A" p: T7 K死佬無街去? 係度賣廣告!
' z) r  g# z" H2 b- Q* t  F
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛......../ o% p  A5 ^- e, Y5 Z. C" K
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=$ Q0 _" S# Z$ C$ T

( R8 t3 b4 \9 X% k& J6 \  `又賣廣告啦; }; m& [( f" @
5 c! D1 |/ J% Z" s' |# R- [, u# k
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
8 O1 i) Y( q) O; @0 N. \9 O7 o* d; Q/ h, _3 L8 v% t3 B# `2 y- X
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
4 F1 v3 }1 `$ w5 t

( u. u- `# u) H6 R8 Z% N7 W頂你唔順呀!
9 p9 R0 t' a" |' e" A" Y% c! H4 i9 j1 `$ D: y
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
3 L" _) e0 k# r5 G( T( [3 k壓力太大,如何減壓$ X3 P# e! n, v/ [( O

* P& p( r6 ~4 f/ r% c1 S6 t: a請幫我
& |9 C* |! q  G, ]5 P8 O
# }- Y, J! q8 S& |$ Z3 _  l% _好多ga bor.  好似~
9 u7 X% Q8 y6 x) z$ I* c# b1 ?8 P! p2 K- e3 q
1. 搵人吹水
( N7 D- v/ M) k) m( F6 k# K+ H8 D2. 做運動0 Y' P3 c9 N9 x' w7 q
3. 睇電影
) n( B) R9 C* d( ]. @/ n2 c4. 出去行下 睇燈飾
; q/ u: ^& S9 g* T5 }4 F5. 開趴地4 j! q% N. {3 `) s1 {
6. 瘋狂購物
, k4 g! K0 K1 J3 y( _8 P7. 打機% v/ x/ `; M) y2 Z& ]# Z0 }* [
8. 聽歌
% `9 G! Y. w# H' J3 O1 \% H* ?# \9. 0黎26FUN (上網)
$ C6 Y/ B, `* j$ i. R3 w; W# S10. 大叫 etc.
& ~0 K  y3 n4 |0 n* g; A$ c% m4 c3 y1 ~  t0 S0 z9 p+ U+ ?% G
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
* [( A$ i) b$ G+ P, e0 c壓力太大,如何減壓' h9 [1 G( R# S  ^. `- A7 L. V5 h
; h' o6 x; k/ v! H# \( Z/ p
請幫我
" \) h! m( G! x4 I  _
4 C4 K- ^- j' a0 X  D如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。/ d3 ?- R0 c3 O

% I! [8 |& s8 W! U: z其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。& z& E0 J- T( V8 |  u( x
3 q/ E( j' ^0 c- z7 g0 m3 o5 F
若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。( f; g: b2 b" [7 A% R5 f  C
+ U# ?: i; B' V
所以,減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力




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