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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓
5 Q6 S" g. [$ X) f4 ?
# f  o" t0 I9 l6 E請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
: P9 H2 T9 d. k睇 EF
; k% P$ y' B# r3 ~' W2 [5 {. }死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ I' N7 H  h, q. R+ p& Y) L壓力太大,如何減壓- \" K/ K$ m. E4 |% m
9 n; `6 k6 ~8 D% S$ e
請幫我
& g, B+ W, E& c( s" i2 J/ N
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:" p* E" o* l! L7 K
7 E. [7 c# E7 v2 f/ K9 {
死佬無街去？ 係度賣廣告！
& t. T/ d$ T) _3 _; H
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........+ _. C* l6 c6 X. H  ?# i* B5 B
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
* r2 C  Y9 d4 m3 Y9 @% y: J6 F8 r* t/ K# e  ~4 j
又賣廣告啦/ Z7 n0 q& g  f) Y0 S! S
9 w. J' E; O! B' P/ y
p.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
. l9 L! }2 w3 T; q) T
5 n$ ~6 l: `$ s呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
1 m3 Q2 F' W( V' I. q, u
: |7 x3 Z5 t7 G" H3 Z& e2 _1 J1 T
頂你唔順呀！( N; \0 T+ D7 ^8 F' n5 O! Y1 _! h
4 `6 {$ ?4 d) s0 s
都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
8 p9 F) Y  R; w+ K3 V壓力太大,如何減壓& H% A  o, ?2 U& C
; {9 R5 H- @: a) Y4 r) z: {
請幫我
1 @- i$ q' P! \$ x! S) x+ J
; p6 ?/ w7 g. |好多ga bor.  好似~2 Y7 J: Y# b0 Z; e- G

) Q8 V) @" O  }! L1. 搵人吹水
- L# r; G( H1 `2 g# V* Y2. 做運動
. }# s* b& `$ b* j1 [* }3. 睇電影
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1 _6 D+ J5 ?+ H0 @3 l; J7 i8. 聽歌
$ Z" q% o" U3 B  R( |7 E4 B9. 0黎26FUN (上網)/ E8 C" Q/ L, [, A/ x1 o
10. 大叫 etc.% K! w1 n3 U4 |( \) q) j5 P
8 P% K: S) L2 P
希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" ?) O: G4 e0 g, a0 G0 K壓力太大,如何減壓& f% z( A/ _( `- d% |1 Q
& Y" s" y1 V; y9 o
請幫我
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, }& X6 i+ l! S0 c如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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) B2 V6 Z/ l: @3 f5 K* z$ I1 |所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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