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標題: 幫助 [打印本頁]
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:36 AM     標題: 幫助

壓力太大,如何減壓" D3 f! C" G1 A: e% I
6 O8 s6 c2 f, P& z) h8 o3 b# G
請幫我
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:$ L: `. K$ H& Z; [! l" k! w, F% h
睇 EF
! }* e5 M, f7 V# }  H1 p7 _死佬無街去？ 係度賣廣告！
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
7 u2 B4 P" R: g壓力太大,如何減壓
# _, ]1 {% o  ~1 R
6 f/ y; Z/ v$ N5 i$ p0 k/ b請幫我
, `( g0 E2 k5 s+ t' ^, U, d減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！
作者: d228216    時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:8 d% z, X7 p3 A! k
3 l2 X/ }  Y( O# P) x
死佬無街去？ 係度賣廣告！
0 a" b& {' _$ G' b& L% G呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........- g. i5 m  c) W
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
! ]2 P3 \" l" S2 G/ m2 ~2 _( |* p! F$ H
又賣廣告啦
" G+ T. Y( v$ _' ]6 {2 A
2 W/ D1 G- @6 L: e3 w8 ^; M5 C/ f% zp.s. 睇女都減到壓嫁
作者: 機密    時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:+ _1 A' H6 O. v* L! L) o
, e! {# i% d2 P( b, `  R+ W( e
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
' b- L6 r" Q/ E- I) J* [
2 |$ A3 K2 o7 x/ x7 w& Y
頂你唔順呀！
. q: S4 M- ^# }4 X; ~+ i  u
# G2 ?. a) }0 D都OK既。
作者: godsonno    時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
* B' j& R9 h8 k! I壓力太大,如何減壓
" Z# _, F7 C! s/ T/ o5 `1 z8 m" v0 B( Z5 F$ U
請幫我
3 j+ B6 ]" m2 d# d: G
% f; \. }1 t  H: L; c# V: ?' r好多ga bor.  好似~
% N4 w* j  m8 F" S/ y* Y; P6 H4 [' F5 k& b. t& F
1. 搵人吹水  u1 B* L3 O# u3 s8 M: t  l7 ?
2. 做運動
8 B7 F0 X  g9 f- z1 ]3. 睇電影; X" Z: h9 b. i  u1 [( I: Z
4. 出去行下 睇燈飾
% B) C# z; y" v8 P5. 開趴地, \$ O% L5 S! j/ d
6. 瘋狂購物
1 L0 N3 m5 Y, i; a. |5 c# q7. 打機
8 H( ]' }9 `( y6 }6 h1 y' I3 m8. 聽歌
0 @7 x" O* B3 t% a- U! P4 F9. 0黎26FUN (上網)
  U; o/ v3 r, u$ O5 u10. 大叫 etc.! i; h% {1 ?6 d& Z5 [# W

) o, X3 P1 {8 \& ~9 v/ i& i希望幫到樓主你.
作者: 機密    時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# g! `! f8 J+ R2 B& V2 Z) d( k
壓力太大,如何減壓3 O4 ^& U9 @% m! o

) Z4 i8 l9 {+ r, P請幫我
/ y+ E: ?7 C6 o$ {- t) [1 x9 A! X, T( k
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。8 v& B1 Y. S* O7 _; c/ @
0 s' n! }5 \* W3 g8 w1 [
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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  k4 N% _! a7 x- @, s$ ~, q3 V若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。" w- X# [6 O8 U% `, q- b/ s

$ J3 |& |$ ?- E3 o所以，減壓方法多的是。
作者: kjkj    時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力



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