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標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:36 AM 標題: 幫助

壓力太大,如何減壓

請幫我

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:7 X/ { |$ V& b; a$ ~7 T8 _
睇 EF

死佬無街去？係度賣廣告！

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 H* `* |0 H) \6 F1 t. T( m
壓力太大,如何減壓
8 {# B& S# ] ^- H+ G7 ]2 t5 B# B( H5 _3 d& Y+ e
請幫我

減壓我好在行，乜壓力先？有信仰同無又唔同方法架喎！

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:$ q. l9 Z) `6 S' S' Z

8 a' N7 j" V- K4 }$ `2 f死佬無街去？係度賣廣告！

6 P( N$ a4 W* y
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........8 v/ f( l' l( Q8 k, G
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
1 Y8 q' N: V9 i, \' A
又賣廣告啦

; u% V& m, Y/ [
p.s. 睇女都減到壓嫁

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
3 m3 b' `5 `+ W4 e, g9 |; R+ l1 @! k; g' v0 {& i# A) M
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

: K6 b, b, I& N7 L) }# U
- G) O" c+ f7 g. V1 V7 v7 z
頂你唔順呀！

3 Y, S) c4 I' M! j
% o6 e" K3 o5 V4 m! X
都OK既。

作者: godsonno 時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
8 I* |- o0 c+ }! @壓力太大,如何減壓
1 }) l: m7 b) ^
2 n- n _& g: `3 i; `請幫我

8 G, C2 v# [- ~1 |1 @# q, K# c1 c

好多ga bor.  好似~3 R( F' b# i( F/ l+ c
0 B" ?- f8 E: M% o4 g, E/ F- t
1. 搵人吹水9 Y; y3 Q# M5 [5 ~! P5 ]  R* n1 ?4 V
2. 做運動' v' b6 d  G# c2 P) {" k# R  M
3. 睇電影  D  H$ Y/ C) `& X
4. 出去行下睇燈飾

5. 開趴地
6. 瘋狂購物7 T2 m, m$ u+ P# U- E
7. 打機7 J/ Z9 Q; z7 t6 w* v5 ~
8. 聽歌' |# \4 u* K& I0 |; L) t
9. 0黎26FUN (上網)- W+ B" ]1 l5 i7 C
10. 大叫

etc.1 n; x2 I/ `% V W: K
5 L; G G) f* Q
希望幫到樓主你.

作者: 機密 時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36: e4 }/ k7 h4 E1 K R5 N7 U! `8 D6 L
壓力太大,如何減壓
, d9 K6 z1 }( \: B+ T9 |
! a, [" ]7 E# G% I8 j2 n請幫我

2 Y1 H6 H' z J& ~' u2 x3 t# l" C

如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 h) d, M/ a9 m% n! h: ~2 H6 f

其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。呢d叫做多角度思維，即轉心。這是好多哲學性的書都有講。所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。% c1 f7 Y5 j5 x# X" k, H
: I. ^8 F/ k$ S( @4 Z
所以，減壓方法多的是。

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力

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