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標題: 幫助 [打印本頁]

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:36 AM 標題: 幫助

壓力太大,如何減壓$ {8 ?: \$ l; o8 s% E

請幫我

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:37 AM

睇 EF

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:/ Q' w4 Q. b4 _
睇 EF

死佬無街去？係度賣廣告！

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:40 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
# ?+ [& a I9 J壓力太大,如何減壓, r1 z" c) S! ?- F. b. t$ k

3 M$ E" h" L& L, {" Q6 i1 w0 X請幫我

+ g5 w! C0 D! Z. v# x& ]" r3 E' W8 w; W/ H
減壓我好在行，乜壓力先？有信仰同無又唔同方法架喎！

作者: d228216 時間: 2005-12-25 12:43 AM

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
I" b, t {7 ~
; i$ t+ p: Q0 d死佬無街去？係度賣廣告！

呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........, Q# ^, m. C; J$ z# x. H, c7 |
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=# g+ h ^1 C8 [& A+ \* A
! |2 N3 E9 V, v' R; [+ u" H
又賣廣告啦

3 o: \0 g! W, G" _2 Q
& N; w! ~8 F7 j! g6 W( c
p.s. 睇女都減到壓嫁

作者: 機密 時間: 2005-12-25 12:51 AM

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:# B- }' _/ n W5 O- n

: h, J& X$ N4 ? H: N呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

6 H2 J' {. t* N* w
頂你唔順呀！

都OK既。

作者: godsonno 時間: 2005-12-25 12:56 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:1 U9 W( P5 `6 L( x E
壓力太大,如何減壓6 S" K# B" h. W8 K/ ]

4 B+ {" o0 w0 O W0 Z請幫我

: \9 I/ g. O W r' V5 g2 q/ v

好多ga bor. 好似~* z4 P. e! R$ R

1. 搵人吹水3 g1 Y) n- A9 U
2. 做運動
3. 睇電影
4. 出去行下睇燈飾

5. 開趴地7 H- S( u. z2 P0 W6 ?+ @# q$ a
6. 瘋狂購物 L: s- [2 m$ z. [
7. 打機
8. 聽歌
9. 0黎26FUN (上網)" R9 N7 P! d, |# D9 l
10. 大叫

etc./ @8 |8 Z" k! S1 ~
3 }' C9 Q; V8 i$ P3 t9 j. `9 [+ R
希望幫到樓主你.

作者: 機密 時間: 2005-12-25 01:05 AM

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:5 L$ X0 X2 R* ~4 y2 ]% v
壓力太大,如何減壓+ p1 [- A: u5 e8 R4 k( a( l
5 y. |. k) d0 H
請幫我

4 J0 J4 m# \$ p; {

如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
4 W! a: G2 ]' U/ v
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。呢d叫做多角度思維，即轉心。這是好多哲學性的書都有講。所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。這才是減壓的最切底方法。
6 S( h2 Y* [4 l; {$ J! A# C
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。: _% I$ P( z2 a5 |
: Z. [( @5 L6 v5 X% H$ W! f
所以，減壓方法多的是。

作者: kjkj 時間: 2005-12-25 12:49 PM

學校啊,打機打得多重多壓力

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