澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

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, |* E5 _" s' _8 X4 u     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。9 p  u- ~2 h# a  K2 ?1 k4 _# P

3 k2 f( j) U2 Z( f( S0 s' m( o但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。  ^9 e( q: `* \8 {; B- M

) ]. w/ X. ?4 I& \! n( l) a這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。9 a  h( V  ^; J  y7 B( H

1 q* j% u8 `; p. |% J5 l5 ^) V+ H9 {測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
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調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)
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--翻譯 呂永實;審校 張若琪