pokemons

我都有一段時間都比暗瘡煩住9 n7 k1 f& F2 `3 `" I
我系BOY 好少打理自己塊面,也懶得去買護膚品
$ f0 m( ^, \* D我建議搞好日常飲食就OK了) |* c! i$ B" y
飲多D水,最好就飲茶,又可以去口臭,D茶葉最後仲可以用嚟膚眼去眼袋,黑眼圈9 L5 C9 o' m1 C1 p# h; j
吾好食熱氣野,少少都吾得 開頭就比較難適應,不過慢慢就好了,而且仲可以慳番吾少錢添
: k3 O  V8 f% O% R. _$ P吾好食辣野,重味道嘅野,戒零食,戒饮汽水(真系好難,我自己就食雪糕多) 當然吾好店煙酒啦!多食生果當零食,有時間飲下涼茶.一個星期清下自己肠胃,多吃蔬菜
  T/ F( k' p6 S: X& e) A( Q洗米水其實幾好,又方便,每晚都系我煮飯,啊媽又赞我,又可以洗下面几好用.# Y. z  M3 `, L: U
仲有早D瞓,充足睡眠,个个都知咖啦,问题系做吾做到!
" o9 W7 D  _  P$ d- Q& j保持心境开朗 开心~~ 最后就系 吾好手多多去搞D暗瘡啦  当佢吾存在啦.
- ^9 J1 V9 p- z+ s9 d3 @% S; b以上系我比較懶的做法,雖然吾可以搞塊面好靚,我覺得男仔塊面又白又滑,吾系幾好.乾淨順眼就可以了.& b9 Q3 G! _4 E
當然有D 人  天生麗質,吃咩都無事,面又白又滑,真系好妒嫉