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食譜 急凍八爪魚 難度:十分易

製法超易,但好惹味

材料:
急凍八爪魚兩小舊,大約$7.5,係街市凍肉舖有賣,通常係得下半身,冇左上身內臟乾手淨腳唔駛煩

醃料:
鹽,胡椒粉,酒少許(建議用日本清酒)

醬汁:
豉油(一湯匙夠,多左會超咸) , 橄欖油(大約3-4湯匙),蒜蓉,糖少許

煮法:
1.先將八爪魚沖水有助解凍,解凍後再洗乾淨,等略乾身後可加醃料醃一陣,備用

2.燒熱煱,落油,油不要太熱,爆香醬汁,加八爪魚炒,炒至肉轉白不見透明等一會就成

以上係我既心得,歡迎提問

[ Last edited by littlepig on 2006-7-26 at 11:59 PM ]
我願化身石橋,受那五百年風吹、五百年日曬、五百年雨打,只求她從橋上走過
Originally posted by wind69 at 2006-7-26 11:52 PM:


味"食送"係用急凍ge 八爪魚呀黎煮呀

不過學你話雪凍佢好應該幾多味ge
呢味菜因為炒香左先至惹味,正如鐵板燒一樣,

凍食效果未必理想,不過各人口味不同,你可試下
我願化身石橋,受那五百年風吹、五百年日曬、五百年雨打,只求她從橋上走過
Originally posted by BBNN at 2006-7-27 12:18 AM:
真你幾易喎......我感覺生少少.流下流下咁好正
不過係真既,我唔知食唔食得落
放心,八爪魚生少少係冇問題

要留意既係,醃好後不要等幾粒鍾先煮,因海鮮易俾細菌入浸;若醃後未食住,可放回雪櫃(不是冰格)備用
我願化身石橋,受那五百年風吹、五百年日曬、五百年雨打,只求她從橋上走過
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