crap

Originally posted by hkcitywong at 2005-4-24 11:42 PM:6 J4 {  O& w! J. Q- U& r* a( x
食毒品......

: O5 Q- e/ G9 p" e
; u- x* I0 V$ \/ i) |' b* x/ O
咪玩啦大佬....

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 09:29 AM:
3 h  A" w- h; H) \9 b6 B" }想問你地有無咩方法可以戒煙的?! M. ^% C5 ?' D+ q" `& j+ Z) ~. r
我已試過很多方法,也不見效!

3 ^) E# I' D9 z" p" r" }; E6 }0 s' M* L6 a, R6 s- o
我用左一日時間戒嫁4 ?3 k; c" v! D2 C7 M2 p

- e! [  _/ t' u* e0 n8 a* R5 Q我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒
6 p0 j/ T  L6 D" n6 |4 F我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵勁多錢) {) `, A. L* m- t; f
未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋
# P- M% A0 [; q* A
9 E8 ^- d, u$ X  z, K1 B我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...6 C) P8 a2 v. f% P5 i  x
等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!
* N2 u; `/ h! }3 K# r( \* x諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要
7 M* n! x4 Y: ^$ e# z3 o% b後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇
) `7 k6 j- ?+ p2 [0 _仲順便酒都戒埋. m( Z& @& T; M. ?8 u! l  l
5 R  D$ N5 c/ v6 j* E+ x
小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做身體檢查

crap

Originally posted by timho1027 at 2005-4-26 04:27 AM:
+ _; _% o) H5 X3 A+ ?9 V. q
' n3 F1 ~2 t0 J/ d( T
; c' _# \4 }0 B, V$ c# Eonly one day.....but i can't

7 A1 c/ P6 z- e+ m% f  q5 Z( I0 ?, s" h3 T! W6 B; O0 d3 j
how long have u been smoking?$ R7 q# Z6 l! M9 D9 \  W. w/ }6 P) ~
u do smoke much?8 N5 {5 l& D5 E9 _! ^# j$ [- Q4 b
and do u really wanna quit?

crap

Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:# x/ p/ z+ F. _1 B/ s
煙冇咩唔好# p$ G6 F8 a! i
勸大家唔好戒

4 n! A4 d: m) h6 h$ B4 n+ M* _
; N! i. z, K: h. i# j4 B; D
. `. e; ?# A5 E/ j; a5 }$ Z$ h5 p. ^吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
) |! D+ O0 S& z( y
/ Y# }2 e# y( Y" p( r; N

煙草的有害成份 ! [+ E. x. Q6 f0 O: i! t2 M- l
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。' O( p8 E, S$ S% a6 v9 w. i. `+ m
. B3 a3 A; T9 P5 w) g; J% h. W
讓我們分析一下煙的主要成份：
  G) P9 Q. s+ @! j& @3 @
' F$ g* E/ t0 J7 K+ p- f  M& r 尼古丁
7 c3 g. a- d4 m+ Z3 l! `) P 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： : t% X$ V* m0 ?$ D( T! l, H

4 A" X0 ]5 d$ _ 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
, a2 I8 I* m( \( s9 d& i% v) D! V 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 8 z$ h3 N& }7 _. `6 M
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
! M$ b) J4 l9 b7 ?# x 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 ! y3 ^( r. B/ N. o
焦油 ! p9 ~5 v9 i6 {' A6 ~9 b* c# `
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。1 r; p& Q& H5 j4 b2 [9 n- h

8 K) C/ B( v) Z+ g 一氧化碳 ) i9 a  i* {2 g( V6 M
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
- h% n6 K( f1 L 其他致癌物質 ) q. r6 K8 J  r) M9 T
其他致癌物質能導致多種癌症。

# o2 }& E. A. e6 e  F) f! G, l% B

吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響2 E9 q! \* p* q2 I% V9 Y" M

9 L% Z8 t# B9 J; H, i" h# B 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ; P! o2 z8 G- T- z$ G
8 a4 s2 a  L4 x  _' R& v  l) l
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 / B' ]+ c/ x2 b+ q  L7 z% n+ h( O

4 O9 [9 B! C" m$ C8 i9 y9 Z 嬰 兒 突 然 死 亡 症 7 _  V8 H: Q% M  ?) O
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 + V; n6 r% U3 |4 P: |, n, w% a
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 2 y  m+ p. G3 O* f, [' D4 s
0 ]3 `0 o2 m2 M( P2 s
$ K; m3 |3 k# H$ H" v0 C
早 產 ( I' z: w9 i4 J- J: S

# x2 m8 c' u( w' ~8 ~- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
, H, S! w# e% n- A* E; m 2 y3 A$ G% B$ K% P
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
: F; x4 D7 o0 ^" s# ^/ E, `& q# Q) U! ?# J5 [9 c
4 X8 w) s5 q! u2 K/ T9 v; v7 k
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
& L2 Q; W" W$ a- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
7 J5 w0 Y7 ^9 |( s# F& u- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 * b/ D2 z" D( Q8 J8 c: d

3 n4 d; s: Y$ r5 E, u/ G0 ?
+ |0 ^% N- o' I! [- n 智 力 發 展
+ D! i& }) j- v3 d* U1 k6 ?8 M( _. {6 ]
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。

/ O; P* g# c: b5 ^% x3 e
. j* Y, ]* |, c& M1 }$ c2 f8 C

  吸 煙 對 青 少 年 的 影 響   }7 M- J: u& `' b+ Z, q$ H( l: B

7 `: a& p8 L* X香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  
% F4 F  c2 T( z" \2 N 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  * B4 C* b3 U% @5 X/ o% }
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  ( ^! ]; i7 X3 I4 B! B/ {4 {7 H2 c
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  
, a$ v1 _/ c7 x/ I1 E) {青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  - q+ a+ c* A) D
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  2 [; x4 T6 m$ j
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  ) n3 j9 s/ r# ^  H9 i/ e- V$ L( O
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  
% a2 j3 B( |% |5 k0 G8 t: e1 m 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 % k% b4 j( N2 e; X+ v% T

5 t2 n/ h' ^' T% o6 Y% I$ Y- v$ f8 y吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  ( j, F  ?; @; i/ A2 z
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  
; b6 A: d4 I5 U% r8 {- Y) y7 I 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  
- K- L0 r6 E7 N) N1 O. E 降 低 體 力
. O* O* j. v; _0 H2 _+ b- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
3 j0 i5 E( U2 [8 G+ t2 e- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
; L, t: ?/ K" q 1 O, p: z1 i+ @
減 低 抵 抗 能 力

% |; ~5 ^- ]% t% T, N3 H

  Q$ b8 p( ]2 I/ r9 W+ W/ t( ]
" \4 y) [' i0 N& m, q老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河