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4#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
; N. \% t w* m煙冇咩唔好
5 |8 \: j6 e, s0 M" D/ f勸大家唔好戒
F3 u8 x8 V' n" q
! u- _" v; t" ]' D: a" V吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)" W! j2 y) x3 Q
7 c( {- ~+ \9 N: M. T; B3 V9 \ 煙草的有害成份
" m& N# G3 d4 R" o. M- H0 Y& u/ E吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
/ @' S# E6 f3 L# b% n4 I2 _, U* }/ `0 o! r+ W
讓我們分析一下煙的主要成份：
4 [. p$ ]: Q) l4 u2 {' X, r
; _; d- v* k; \/ R& b9 Y9 N 尼古丁 * H, J) j$ V/ R% @; Q+ g: L
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： " C9 E+ X- S% O# K0 J2 E. J
+ k7 h4 m' D3 }! R. u# Q( d
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
7 m" m) D+ s# C' C: h( P! `: ^ 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 4 I/ Z- O3 ~7 f _
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
, l1 m) t' r6 z+ I k/ G 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 }- h, V) ]9 c; d
焦油 ' g @0 i6 ?6 e. u2 J
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。6 \5 n! }# k! [7 T. A( q- ?7 K$ A
e( }5 D9 [' k2 y/ H2 t; V
一氧化碳 * ~ `0 |# J+ B% ^! Z% ]
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
8 \- R( Q+ z8 v! F 其他致癌物質 ; J W5 z I" f
其他致癌物質能導致多種癌症。
h+ `$ j. U0 w* ~$ A, W0 t 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響4 f# c- B- K+ \
3 {* L7 b$ X, l8 E, U3 g6 r
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 / _6 x; x( t; |- O; p N
# {: I; T3 ]6 `, F0 B
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 5 S% o" O# s# Q; M
- A7 K( Q/ @, o1 n/ I$ Z 嬰 兒 突 然 死 亡 症
( R) B- l+ t! L, u, b$ ]6 H- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
9 P: k/ T. B! m- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
! o. }; R s1 h9 t. L1 _% D2 g( A9 `7 L7 b- a0 ~' i
, A9 A: K8 x! e$ n: c5 z 早 產
; ]' W' ]8 ]2 o1 \& c' y; `3 y. s- V) x9 p6 n# h+ c8 q
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
1 V: I+ H/ S _1 m6 l+ y2 V/ s
+ T1 l+ g7 Z+ | 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
: C' K5 q2 d: I O, J" l' C- t% u9 A. d+ n z; r+ R; Y
& N+ u% D$ i Q1 {5 G) X: U- Z4 i- l
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 ; A; r8 s5 {3 r2 ~
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
: c% n' x4 Q/ }0 J) M1 A- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 4 r) ] z6 M9 ?5 Y: \) X4 H
7 `2 O% ^" z9 \5 c. D ; H/ o. D* Z0 S3 u8 g
智 力 發 展 / g! m! h) f, S( k: h1 D7 ]1 J$ l' W( P
! B8 [ Y' ?" g- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
# e1 J1 ]0 k/ S4 ^* x7 n 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
! G$ L8 I, u8 q4 G2 I/ u9 A- l7 o9 b, j. _9 M
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
, E: j/ k. q8 l* X2 ?6 V4 `6 | 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
. r, j9 b/ Z( r7 O' @% H+ l G 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 0 D( a; c0 V* y! t2 `" ~, W) u0 M0 E
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 " u- Y) [! x& G1 N$ i
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
' P; e$ G, ~6 @9 w& O 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 ' ] o$ c6 W/ u( `8 _# Q1 p
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 7 l) @1 {, [1 ^+ X2 O
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
3 c9 A4 |6 C- Y6 g# h 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
( d2 z- `7 U% J! ]+ X+ ]
: n8 k8 _* ~& \2 c吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
& O8 U1 j8 W- a# `) d# [. p3 X) B 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
; z, }1 e8 ^0 Y3 G7 @( J7 F 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
/ ~6 W: p( E1 Q) h* F4 ?) g$ e 降 低 體 力
4 @4 a" l9 a/ K3 L2 G t% N- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 9 V: H1 s9 n* `& S5 y
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 4 D6 ~ ~, q$ A: o5 g- G
0 A! s/ [$ k1 D1 B
減 低 抵 抗 能 力
; L. t7 ? } s- K: O u
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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# m, \, p% f! G( {4 v
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