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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
# X9 p, c/ s, \煙冇咩唔好+ G. n8 J. ^0 t+ W6 Z
勸大家唔好戒
; C7 r; h* b1 n2 F# w- \
& \* n* G) h4 Z4 F5 @4 w5 y吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
0 Q+ i7 }* [! C3 f, o) b/ o9 G6 m
+ @% K: k+ b, s. b+ {6 E6 g6 t1 W& a; S 煙草的有害成份 2 n; J& V/ a' [3 s8 x
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。! P1 ~5 r1 ~& H$ k! e1 G
1 w4 q; ^! O X1 j! R0 X讓我們分析一下煙的主要成份：
* d" _: }! E/ p$ x ], Q # C' S) ~, @$ @6 N$ i
尼古丁
3 g3 J0 a1 s! s: ^# h) } 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： ) o. J- t5 d/ W
$ n+ p5 _" Q" Y- s+ i" y& p 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 " k9 |6 {9 t2 z W! f1 g t
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
6 @. ~/ _8 M N; g. A8 z 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
0 C) T* i" w' M% b! ?0 P$ p/ y$ q 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
$ o7 Y+ d2 N( r- ], a+ V 焦油
+ e& k. j& m5 V4 y 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。9 p) J; ]' k0 I5 s
$ ?- b" ^; }6 o2 }8 Y' m! m 一氧化碳 0 X/ @" Q& o9 l
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
. E# C; @# e- f2 h. m. } 其他致癌物質 1 ?/ a A" A6 u# N0 U
其他致癌物質能導致多種癌症。
3 i2 V' C6 y+ j6 b/ S 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
3 x3 m' }1 G' Q8 w% m% P
5 d, T& O' k9 R$ e 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 ! o- H# N9 B( C1 C/ h! \
8 ? {1 ^0 l" ~9 z 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
9 H2 T0 j: p( q9 D / q9 ^, q5 t8 K# d) e. O, R
嬰 兒 突 然 死 亡 症 : o# d) z" w _! ]
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
, Y( h- Q2 t% K( p1 p- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 . t. \4 T4 H0 j( ~0 e
2 H* H# ~( x b5 U# P
+ r' h: r; S" F' D" q4 u/ J 早 產
% e% `3 G+ @1 j5 ` \& `; @4 O ~4 h0 Q
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
& E8 s1 y, T( C! Q- c
# C% D, T! d) a, _ u1 \' Z( `5 a 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
4 h& }3 R1 K1 o( r1 [
5 I9 ^9 U. C! {; y % D, P/ O4 g y2 `( j: B) ]3 h
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 Y' a1 h- w! k8 A3 B: t
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
% c2 e2 M& U+ q3 Y' r$ j. ]" {7 m- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
- g/ j& i6 N6 T3 A$ a }
! I2 {6 G$ m4 j0 H( {2 _7 U ' q. y4 ?1 u7 Y, Y0 G6 p7 t
智 力 發 展
) x, o! q" @1 m8 X z7 I8 E- t) {9 x% M( I* a# p2 x( E, c s
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
+ y# M# V7 C* i 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
5 ]. I# c0 z/ P' ?0 L3 x+ ^ Y! n# M: p6 G
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 . ]; C3 e# H0 o5 Y. _# d7 m; i
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
% o, g' q! n" q3 p8 K3 a 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
7 N+ q, i& {0 E# K$ Z8 C$ K2 ?+ C 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 3 R9 i- Q, m$ H* Z" q
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 " z Y1 m9 H& p; m, `& v6 }2 t4 m- `
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 $ C: F8 D8 _; v' v
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
' F; l) ~- X& D5 L4 p5 o6 X 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 % F: g) }0 n4 c5 _: ]' M. X
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
" l! c# T- O: B8 W6 @. p7 S0 f
3 Z& m) m+ v' j( ?吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
8 s( M: t/ f% s& I4 h/ k t+ w1 W9 g% v 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 + h% O' k' U- ~" D% O1 J
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 % C5 U2 G; i0 m# L7 t2 x
降 低 體 力
# f9 k* k' D0 j) [- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
' B3 d5 a2 G0 D% }8 Y+ P6 H+ ]- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 F7 n+ `- x! {6 P
, U& q9 ^/ B* s# l% F 減 低 抵 抗 能 力
* f1 b% K1 t. u老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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