日笑15分鐘可減肥

cgdmzlam

【明報專訊】
" n, o$ \  {+ w! Z美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。
: w! U& j, }( Q( j* C8 W  m* W5 {' n" m5 n
科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。3 {5 e) ]7 x0 W# L
6 W3 F" q. p2 C! H7 z- d1 E( J6 ]
每日鏡報

cgdmzlam

唉~~~~~~~~~~~/ z+ g4 T0 K6 u/ H2 c, }$ K- ?
我好瘦   但我又時常笑6 o6 }. h5 a. [: d4 J: |7 M
唔通呢個就係我唔肥既原因

cgdmzlam

Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:- e; e6 w* O3 u" ^. z0 B
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

# B5 ]. k/ E8 t4 m% [1 V

0 z" W* d) L* O% A佢d既電影4 [8 s) p. E) t' W1 ]
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

cgdmzlam

依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯; m, L6 b, s' @2 c2 g9 [
雖然好多都重來重去咁播
: f6 A" \3 G" ?2 c  r5 _3 G5 y不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
, \  m, W5 x; E我覺得係一個好推介~