日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】& V% f+ ?8 O) O1 Q& H7 w" }
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。
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科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。; K0 v+ P- x+ A( G: u

) F) ], }4 b4 {每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~
& ?& A7 P2 }/ Z我好瘦   但我又時常笑
0 v- I0 S/ P2 g" F5 x唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:2 e: L* _, Z3 w7 G
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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佢d既電影' c. q' g) Z1 y2 p
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯8 V7 Q4 ?9 k5 o. o) {2 T$ J' L; r
雖然好多都重來重去咁播
6 h7 V; G) |( ]不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~" f7 E9 m% ?; w7 N- c
我覺得係一個好推介~