日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】3 S6 i4 f+ v9 O
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。8 Q' y4 E7 Q* g! {+ @/ `

, B* L  C1 }" a, ^科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。
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每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~* ^' v0 x+ D$ V- C' `4 x
我好瘦   但我又時常笑
  a% n7 P. E, V4 k9 e. P. S, o1 [唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
+ K% {  Q9 N8 D1 a5 K4 Mcut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

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8 H: |- s; q3 M8 T  w0 p& g. a佢d既電影5 I+ }" e0 |. ~' N8 _3 m
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯, K6 s( N. R& `! {2 S  ~
雖然好多都重來重去咁播
' U8 s2 A4 @! B7 h0 G9 r( ]不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~' c- b; z6 G5 l8 }9 u4 M) e6 J
我覺得係一個好推介~