日笑15分鐘可減肥

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【明報專訊】* T, Z  ~. c" j6 S% c
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。8 }% @' N8 h8 o( ~8 y2 v4 J7 v. [
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科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。; @1 @" ~1 v4 y) z

* `  s( W2 }- T& N每日鏡報

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唉~~~~~~~~~~~( r5 e* _2 x9 Y
我好瘦   但我又時常笑
: f6 W$ Y- C/ D7 h# K- @4 B  l唔通呢個就係我唔肥既原因

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Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:
4 q3 }9 w" a0 o4 \; C9 `cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

8 m/ u& b# K7 x8 N! M( O, p$ J9 e5 I
佢d既電影
3 a+ @* O5 s8 I: _3 B' @) {攪笑既我起碼翻睇過勁多次

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依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
+ i) }* D, i& k  q2 l雖然好多都重來重去咁播& y; N% |9 B6 H4 m0 m& m% I
不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
' Z- P& p) f( @' I6 P我覺得係一個好推介~