日笑15分鐘可減肥

cgdmzlam

【明報專訊】: K2 q: d2 {% p3 u- G
美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。; D' _3 g0 d" P) d/ |% K) E, k) }: j
$ `6 J+ a  P! i* k$ U! L' a$ d' |
科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。& n, K9 d  g! ^; V3 \$ L+ Z1 S% a7 \* M

3 x9 R5 D  w( a# N) {每日鏡報

cgdmzlam

唉~~~~~~~~~~~4 ]- v. l! k6 ], H3 d. _
我好瘦   但我又時常笑# t5 Q9 ]' {6 ?1 H
唔通呢個就係我唔肥既原因

cgdmzlam

Originally posted by Legendrick at 2007-1-21 01:00:+ m/ z& z. ]) }( r) D: D
cut星爺d戲d經典場面出黎囉... 15分鐘有突啦

3 C6 w% X1 ~( t. K3 y
; _' Z8 y5 |) g+ x" Y& K9 K
佢d既電影" @7 h- z% q* f' j& h: T; ?
攪笑既我起碼翻睇過勁多次

cgdmzlam

依嫁既 ppilve網絡電視既軟件唔錯
; q+ d% ^2 a# y- s- Y雖然好多都重來重去咁播
4 ]/ s" {6 t) o" _2 W6 F不過當有新野來果陣    都可以第一時間看得到~
$ g. b- r& f9 _我覺得係一個好推介~