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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.
. l  x! T' j( }# f% K( P1 W2 }推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同2 F8 X4 l* S1 \
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句/ K! |: D$ q, d6 ]
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精人出口.蠢人出手/ S4 ]8 C9 J) M
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自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先., d' q$ J0 b; ^$ T
控制嚇自己。8 C) M/ g1 H* l: G2 X
如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.
, @+ t+ l& O3 g2 T1 h分散自己的注意力.亦可
% h4 e; [; \" g) P& ~8 x0 p' A( S( f* n* E平伏自己的心情。
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