魔鬼幽靈

試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒., M2 ^- P2 U* V4 K* _$ G
推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同0 r4 I* ?4 v' S8 y, C3 E6 o
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句+ X+ P+ S# \0 i/ ^
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精人出口.蠢人出手2 ^" t5 L* c/ V5 E
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自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.) i) Q9 s5 |7 K- a! u
控制嚇自己。& R% s* J+ h" c- P
如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.$ i( {0 }* J9 I1 C# H1 F$ |& `+ F0 q' A
分散自己的注意力.亦可" ~# j# X$ I! l+ O! a- Y  e- |+ @; B
平伏自己的心情。