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vivienna

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發表於 2005-6-8 11:34 PM | 顯示全部帖子
Originally posted by 本篤十六世 at 2005-6-8 11:26 PM:% B* h# J9 _. N' j  D( h
9 w& s5 D6 l! W7 Y6 a$ j& {- A
agree,
* X) o3 @% R; ooil/=protein3 b/ f. k7 L9 S% @
fat/=muscle
( h( x* D" e8 e, t1 ^
wah duk duk, you know so much wor. * y8 l4 Q2 A; B1 g+ M7 }0 C; A- i  {
knowledge is incredible.
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發表於 2005-6-8 11:39 PM | 顯示全部帖子
Originally posted by secretfj at 2005-6-8 11:36 PM:0 ^: ?. M3 D0 K# X
P.S. 要吸收蛋白質, 可以多吃豆類, 無...
# {% B- ?& Z* q
fish is also very good, that's what most bodybuilders eat. less fat ar ma
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