honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到0 {: q6 ~; N: @6 f& p' ?$ v4 _
每日平均1包至包半.(12小時計)
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但我由前女友生日開始.成功介除左喇.. R. _6 C) p% J$ a8 {* D" ?  p
其實介煙真係需要好大決心.$ d7 k5 d/ p( q8 S2 J* C& T
話唔食就要一啖都唔食!6 t, j  s8 @) b: V0 ~

: F8 P- V9 {0 y+ b' G, G有咩原因要介呢?
3 w! l! l: i' x2 b& {因為要打拳..食煙真係對身體好大損害." A& Y4 h! H# \, U
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.! q- V2 i& c, G2 b! O& I) G
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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介煙既方法:& }1 J6 f, n' W" A. V
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
' |+ @8 r, \: u( s! [5 J$ r* U    原因要清晰.目標要確定.下定決心/ L* o7 Y4 v2 z
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
0 @, ~' K  m. z7 h, n( \    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
- O2 w7 `: b' F, U3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
" D3 O  g3 E$ ~' F1 P    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少., h! [' ?" D( S) O3 Q" {
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.. e. h5 _- Z/ m2 R, z# i& `) b: H, a
            或者限定數量.唔比自己食超過X支., A2 w. @5 l* y3 I3 L) m
4: 堅持!  $ o+ n6 E' Z7 L) m& q, T
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
5 ?0 F9 D9 m7 `9 H& K, {( g- n    好多人本來差唔多成功嫁喇.
/ z. ]6 L7 S' ?9 Q) K' b    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
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: I" D7 p( M1 B2 ^! M& T1 b: G仲有個介煙既好處..& Z9 g; s0 Z( w/ f! w+ A  E
就係會幫你銀包節省好多錢.: l2 }& l' H- ?9 ]3 N9 x' `
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
. M9 q5 l2 r+ C960 x 12 = 11520.........
! ^" H) P8 ~$ m/ x& W5 B呢個好處真係顯然易見!!
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最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
9 g+ }2 w. O. x$ D8 Y) j+ V由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
/ N4 s$ T9 r8 W* Q* z話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
0 @  Y' B- W- F5 f* r. L" \1 @原來..煙真係臭嫁! XD