honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到; P) `& I9 }4 r2 F
每日平均1包至包半.(12小時計)
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) B9 ~( W- Z# g5 [但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
4 C9 `; [, c* v2 t其實介煙真係需要好大決心.
  ^5 y( t5 R/ y( |話唔食就要一啖都唔食!
( T0 h/ u5 T; M/ q) A! {1 a$ B% a5 A6 q1 E( k9 j+ ~
有咩原因要介呢?
. Q6 z$ {( M% c因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.3 D$ w+ q! u, W! {
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.  i2 C6 l8 W" Z0 E
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....% ^) F& J  h; y" T& b
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介煙既方法:
: N7 w9 F$ ~" V6 R1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?2 D4 R, z( L3 j0 |6 I+ ]) M
    原因要清晰.目標要確定.下定決心% Z+ h% \$ P, c# U/ M
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
6 A# t! J' ^2 p) \3 Y7 k    例如: 我就係前女友生日果日開始介.3 {  J: I& e, g6 q# [; J, e
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
: k" k. u# O3 {. g) J% E    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
! {# s: H/ R% V, [0 J) _8 s! K    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
) t( o% _5 Q6 ~1 F            或者限定數量.唔比自己食超過X支.- D0 c; D( L/ p- ?, V
4: 堅持!  
% `2 _8 ^+ k- @; f    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
: {6 x; {2 x: G+ [: B  V, i    好多人本來差唔多成功嫁喇.
6 O$ j* c; Y* c6 G$ E2 V    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.% I) {0 y7 J& c2 }
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$ \/ g1 P$ O4 N  E仲有個介煙既好處..+ M: h: q! T) `! O# y
就係會幫你銀包節省好多錢.
5 L* G+ V. Y& f, l# D假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
0 u( N3 B* H# Y/ E5 D7 x960 x 12 = 11520.........
6 h1 \- J6 g: q3 R& r9 J呢個好處真係顯然易見!!
+ N1 v8 F, z# p9 k. k- A
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  g% m5 B0 V7 J3 x) D6 T3 \最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.& w% U& r4 Z$ ?% g
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
6 M6 \7 Z# c, |# c) E話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.$ \2 W# O: g7 E  }& c" ~$ M7 u( ^
原來..煙真係臭嫁! XD